“秋天吃一果,中药不用抓”!一润肺、二止咳、三润燥,别不懂吃

三、青橄榄石斛无花果麦冬炖鸡汤食材:青橄榄、石斛、无花果、麦冬、鸡、生姜片。1、青橄榄洗净对半切开、鸡肉洗净切小块、石斛、麦冬无花果洗净、生姜洗净切片待用。2、鸡肉冷水下锅焯水一下,捞起沥干水待用。3、把准备好的鸡肉、石斛、青橄榄、生姜、麦冬、无花果干一起放入炖汤的砂锅里。4、加入适量的清水...

清肺润肺喝什么茶好一点?专家推荐的茶饮方案

下面将介绍一些常见的果茶润肺清肺茶。1.雪耳石斛菊花茶:这是一种非常适合润肺清肺的一起茶。其中的麦冬雪耳富含蛋白质、维生素和多种微量元素,具有抗炎、镇咳平喘等作用,有助于缓干咳。石斛能够润肺清燥,菊花则有清热解的加上功效。2.叶菊花茶:叶具有润肺清肺、清热利尿的润喉作用,可以帮助抑制支气管炎、等...

女性朋友要多喝,养成红润发光好气色,化妆品的钱都省了

二、花旗参石斛鸽子汤上班又累又乏,赶紧安排一盅护肝养肝的熬夜汤(花旗参石斛鸽子汤)食材:鸽子、石斛、麦冬、花旗参、红枣枸杞、姜片做法:1、取鸽子一只,去掉头和屁股,切成4块洗干净备用;红枣去核,切成三份,与其他药材一起浸泡5分钟洗净备用;2、锅内烧水,水开后放入姜片、料酒和鸽子,焯水5分钟洗干净备用;...

冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季

一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。5、出锅盛碗,趁热享用。二、南姜白糖拌油柑1、食...

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

二、橄榄能润肺止咳,缓解嗓子干痒很多人秋冬待在空调、暖气房里,嗓子干痒不舒服。特别像老师、人事这些频繁用到嗓子的职业,很容易咽部有吐不出咽不下的感觉。自己就可以做这个广东特有的民间润喉古方“三宝扎”(也叫“陈皮咸榄”)煮水喝。食材就三味,青果、陈皮和灯芯草。

岭南常用煲汤药材的七种搭配

石斛、麦冬配伍使用有清热滋阴、益胃生津、润肺止咳的功效,对热病伤津、口干咽痒、肺燥咳嗽、阴虚口渴等有较好的效果(www.e993.com)2024年11月8日。6.杜仲、巴戟天杜仲味甘、微辛,性温;归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。巴戟天味甘、辛,性微温;归肾、肝经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。

陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!

“一两陈皮一两金”,陈皮放时间越长,陈皮越甘、香、醇,药用价值也更高。陈皮不仅能入药,还能煲汤、入茶、做菜等,可以称得上是养生的“百搭小能手”,一块小小的陈皮,究竟有何神通?陈皮和什么搭配煲汤最好?下面一起来看看吧!陈皮石斛润肺汤食材:猪骨头350克,老陈皮10克,石斛10克,莲子10克,芡实10克,玉竹15...

“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒

所以我们要注意别着凉,平时多喝一些“润肺止咳”的糖水,既能润燥润肺,还能食疗止咳,非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤,食材简单做法简单,营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅根、海底椰、胡萝卜、冰糖。2、胡萝卜去皮洗净切块、茅根洗净切段、马蹄去皮洗净、海底椰泡发洗净、竹蔗切小段拍...

石斛尿酸高的人能喝吗

通常情况下,尿酸高的人可以适量饮用石斛。石斛是一种中药,具有滋阴清热、润肺止咳、补肾益精等功效,可以用于治疗阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软、口干烦渴、热病津伤等症状。虽然石斛的功效比较多,但并不适合所有人群食用,尤其是尿酸高的人群。因为石斛属于中嘌呤食物,如果尿酸高的人群一次性过量食用,可...

入秋之后一声咳,润肺止咳的五大常用中药,每种对症不一样! - 澎湃...

在这个干燥的季节里，麦冬最好的搭配是沙参。它们都是养阴的，特别是肺胃之阴。比如孩子经常口干舌燥，或者感冒发烧伤了阴津，感觉浑身不舒服时，就可以用麦冬煮水给孩子喝几天。麦冬也可搭配石斛，如果孩子明显的手足心热，甚至天气凉下来了晚上睡觉还盗汗，那就可以用麦冬搭配石斛，煮水给孩子喝。石斛归胃、肾...