肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

熬粥的时候加上几块南瓜或者直接蒸着吃。或者把南瓜洗净,南瓜瓤全部掏干净,根据喜好放入枸杞等食材,盖上切下的南瓜盖。放到蒸锅里蒸熟。冬瓜祛暑、祛湿、利尿冬瓜连皮,每日30~60克,煎汤当茶喝,分几次喝,连服1~3个月。能减轻体重,降低血脂。芝麻补五内,长肌肉把整粒的芝麻炒熟(不要炒糊)后,放在案...

公认的“养生瓜”,强脾胃防便秘,8月吃它胜过药!

①生南瓜子适量,带壳嚼食,可驱蛔虫。②炒熟南瓜子研细,调入蜂蜜服食,可驱绦虫。③生南瓜子去壳取仁捣烂,早晚空腹开水冲服,连吃3~5天,可治产后缺乳。南瓜食疗推荐南瓜山药盅材料:小南瓜1个、淮山药50g(或根据南瓜大小增加)、白砂糖适量。做法:1.淮山药蒸熟碾成糊状,南瓜切掉顶部,挖掉瓤,放在碗中备...

金色“养生瓜”,秋天吃它好处多多!强脾胃、防便秘还能减肥生发...

南瓜小米粥材料:南瓜300g,小米100g。做法:1.南瓜洗净,削皮去瓤切成小块,小米洗净备用。2.锅中加适量清水煮沸后,放入小米、南瓜块,用大火煮沸转小火煮至南瓜、小米软烂。功效:补中益气。南瓜山药盅材料:南瓜100g,蛤蜊100g。做法:1.蛤蜊放入盐水里浸泡30分钟左右吐出泥沙后洗净,放入开水中焯水5分...

孕期吃南瓜,健康又营养,这些细节需注意

1.南瓜粥将南瓜去皮切块,与大米一同煮粥,既营养又美味,非常适合孕妇早餐食用。2.清蒸南瓜将南瓜去皮切片,清蒸至软糯,可以保留南瓜的原汁原味,同时最大化地保留其营养价值。3.南瓜汤将南瓜切块煮熟,用搅拌机打成浓汤,可以根据个人口味加入少许蜂蜜或盐调味,既可作为甜品也可作为主食。南瓜食谱推荐:南瓜...

过年便秘又难受?这个水果只吃几个就能缓解～

如果便秘不是特别严重,每次吃上四五颗就能起效了。对于肠胃功能欠佳,本身就容易腹泻的人,一定要少吃,千万不要贪嘴哦~西梅食谱——南瓜西梅蒸主料:南瓜200克,西梅(果脯)15颗,蜂蜜适量。做法:1.将南瓜切块去籽,无需去皮。2.南瓜块与西梅排列于盘中,包上保鲜膜,并在膜上扎一个小孔。

南瓜子功效与作用

南瓜子具有利水消肿、杀虫、缓解便秘、辅助降血糖、补充营养等功效与作用(www.e993.com)2024年11月12日。由于南瓜子含有一定的脂肪,若作为食物摄入,建议适量食用。1.利水消肿南瓜子有利尿的功效是因为其含有的葫芦巴碱和精氨酸等物质具有促进水分代谢的作用。通过增加排尿量来降低体内液体积聚,可用于治疗肾炎水肿、肝腹水等问题。可将其制成汤或...

胃病七分靠养,避免3个不良习惯,多吃4种食物,或许对胃有好处

同时,玉米还含有丰富的膳食纤维,这种成分可以促进肠胃蠕动,可以促进消化,对于预防便秘也有一定效果。玉米的食用方法很多,可以隔水蒸、用水煮,也可以煲汤、煮粥,还能够炒菜,这些都是不错的吃法,而且做法也很简单,普通人都可以每天做着吃。②南瓜南瓜可以算是一种主食,也可以当蔬菜,对人的胃来说,南瓜当中有大...

骨髓瘤患者吃什么菜最营养

核心提示:骨髓瘤患者可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄、南瓜等富含营养的蔬菜。需要强调的是,食物并不能直接治疗骨髓瘤,若病情有变化应及时就医。骨髓瘤患者可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄、南瓜等富含营养的蔬菜。需要强调的是,食物并不能直接治疗骨髓瘤,若病情有变化应及时就医。

甜甜糯糯,一口一个,今晚就吃这个→

南瓜性温,能够润肺益气、止咳、止喘、疗肺痈、治便秘。红枣含有丰富的维生素、矿物质以及一定量的蛋白质。吃红枣有助于补血、宁心、安神。今天为大家介绍红枣南瓜糯米糍的做法。食材红枣适量,糯米粉150克,南瓜100克做法第一步:红枣去核对半切开备用。

叶酸是苹果的42倍,节后使劲吃!便宜的“长寿菜”,强脾胃、防便秘

贝贝南瓜,腊肉,芹菜,食盐,蚝油具体做法:准备一个贝贝南瓜,一个贝贝南瓜可以炒一小盆,一家三口够吃一顿了。南瓜的外皮是不要去掉了,我们只要洗净就好了,然后用刀在南瓜的头尾部切掉。处理好后的南瓜放案板上,对半切开,将里面的瓜籽给它掏出来,这些籽有点硬,掏出来在煮的话不会影响口感,然后把南瓜处理干净之...