原创刘先银经典点说《经典三觉:易经》表象背后的力量,道是宇宙的...
致虚极守静笃,实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,很多人不知道,我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是“虚”、“静”二字而已。虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来,静下来,代表...
2024年三伏天时间曝光!今年三伏天非同小可,60年一遇!有啥讲究
《黄帝内经》中讲:“病起于过用,需防因暑取凉。”三伏天酷热难耐,空调、电扇、冷饮成了人们降温消暑的必备品。但过度取凉,体内寒气便会积蓄,以致引发风寒感冒、头痛酸胀等症。因此,盛热的三伏天,防寒反而更加重要。天气再热,也不要长期紧闭门窗,待在空调房内,开空调过夜、洗冷水澡、大量喝冷饮更不可取。
《黄帝内经》中的天文历法学
第三,宣夜说,始于战国时代,主要记载于《晋书·天文志》,认为天既不是一个蛋壳,也不是一个苍穹或圆面,而是无边无涯的空间,空间充满了气,日月星辰飘浮在气中,它们的运动受到气的制约,气的作用和运动不是任意的,而是有一定规则的。对于宇宙的结构,《内经》中有盖天说、浑天说和宣夜说的描述。《灵枢·邪客...
中华优秀传统文化的忠孝仁爱思想(长篇大论)
乃其所以为人也。”“君子有三畏:畏天命,畏大人,畏圣人之言。小人不知天命而不畏也,狎大人,侮圣人之言。”“敬事父母,敬事君上,敬事师长,敬事长者。”“敬天之道,执天之行,尽矣。”“敬之以礼,而后能安。”“人生在世,应该心存敬畏。凡善怕者,必身有所正,言有所归,行有所止,偶有逾矩。”...
女性气血肾虚易衰老 如何补“三虚”
《黄帝内经·灵枢·本脏》篇说:"人之血气精神者,所以奉生而周于性命者也。"气和血是*生命的根本。*的形和神都离不开气血的濡养,夫去了气血,就会失去精神的活动,出现衰老的表现。所以珍重养生的人们应爱护气血。肾藏有先天父母之精,是形体成就的根本,又受后天水谷之精的濡养,形成气,中医学就把这种气称之为...
懒是气虚,掉发是血虚,怕冷是阳虚!快速补三虚,请抓住重要时期
而我们口中常说的虚,其实可以分为三大类:气虚、血虚和阳虚(www.e993.com)2024年7月28日。只要分别搞清楚它们到底是咋回事,我们才能针对性地调养身体,否则原本气虚的人,按照阳虚的方法去调养,那自然是无效的。气虚:犯懒,浑身没力气“如心气虚则神有不明,肺气虚则治节有不行,脾气虚则食饮不能健,肝气虚则魂怯而不平,肾气虚则阳道衰而...
李毅峰:中国文化中的“内”与“外”(《黄帝内经》发微之一)
老子讲:“天地之间,其犹橐龠乎?虚而不屈,动而愈出,多言数穷,不如守中。”《黄帝内经o素问》谓:“上工守神,下工守形。”“神”之“中”,则元气激荡,周流六虚,循经通络,合于天地大法。“神”之“守”,则中正平和,正气内守,外邪不干。李毅峰《秋山入诗心》...
经典研读 | 学习《黄帝内经》该注意的问题
历代中医学家把《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》一起称为四大经典,不过,后三部都出自《内经》之后,《金匮》、《伤寒》是东汉张仲景所著,他在序中就说过嘛,他撰用《素问》、《九卷》、《八十一难》、《胎胪药录》,其中《素问》、《九卷》说的就是《内经》,《九卷》就是灵枢嘛。
瑰宝苑《外经微言》
综上所述,可知《外经微言》中主要从安心、守神、保精等方面较全面地阐述了养生之道,与《内经》中有关养生的经义可谓相得益彰。二、《外经微言》中有《肺金篇》、《肝木篇》、《肾水篇》、《心火篇》、《脾土篇》、《胃土篇》等十三篇专门论述五脏六腑的生克关系和宜忌常变的原理,以及脏腑病变的治疗原则...
《红楼梦》中秦可卿病例分析
张友士诊脉的时候,书中描述“调息了至数,宁神细诊”《内经》明确指出:“持脉有道,虚静为保”。医者在诊脉时,当虚心而静,全神贯注。医者通过调节呼吸频率,使自己的身心进入到虚宁平静的状态,然后才能体察患者的脉象。况且,书中说张友士“宁神细诊了有半刻的工夫,方换过左手,亦复如是”。半刻约相当于今天的...