体重不重,但还想变瘦变好看?你需要的一切,都在这篇
教你一个简单的判断方法:BMI(BMI=体重(kg)/身高2(m))在「18.5-24.9」区间,基本可以确定就属于小基数!比如,一个身高165厘米,体重120斤的女孩,其实也是「小基数」!小基数人群,基本上还可以再分为两类:·「瘦胖子」:BMI正常但体脂率偏高,穿衣服看起来瘦瘦的,但是捏捏肚子可以捏起来一大把肉...
55岁马德钟被嘲脸僵整容大反击!靠吃素瘦回19岁体重仍不满意
吃素就即刻跌了下来,变回18、19岁的磅数,现在的肌肉是没有这么大,变得好像瘦削些,现在有时间做运动肌肉又增长不少,整个人好像胖了,虽然磅数差不多,但体质不一样。”虽然已重回年轻时体重,但他依然未满意,“还可以好点,再fit点,尤其年龄越来越大,肌肉量会流失好难keep,没肌肉的话骨头支撑得不好,跌...
我有个朋友,打针瘦了 10 斤
一个是需求端,虽然有减肥需求的人很多,但需要打「减肥针」的人,可能并没有想象中那么多。建议你不妨用BMI指数(体重除以身高的平方),先计算一下自己BMI是多少。例如身高1米7,体重60公斤,BMI为20.8(60÷(1.7×1.7)=20.8),属于正常范围:在国内,对减重药物的处方权限控制很严格,BMI大于28的患者...
她做到了一年减掉 100 斤!减肥想成功,最关键的还真不是「对自己狠」
男性标准体重=身高(cm)-80????70%女性标准体重=身高(cm)-70????60%*在标准体重上下浮动10%都是正常的,但如果更多,就需要开始注意了。如果你是大基数人群,请往下看。如果你判断自己不是大基数人群,K酱之前也专门写过一期「小基数」减脂超全攻略,可以点这里查看。大基数人群想...
嫁给身高2米26,体重400多斤的姚明是什么样的体验?你知道吗?
叶莉身高1.9米。这个身高已经很高了,但是在姚明旁边,还是显得很娇小。虽然他们之间有争吵,但这丝毫不会影响他们的感情。姚明Keep叶莉放在心里,永远保持不变。叶莉给他的幸运红绳。他总是把它带在身上。他的成功也归功于这根红绳给他带来的好运。2007年叶莉终于和姚明结婚了。他们的婚礼很简单,不像明星那样奢华...
贾玲导演你好,我是Keep,在此真诚教学如何瘦成一道闪电
对于大体重人群,BMI是很好的参考标准(www.e993.com)2024年10月3日。但很多非大体重人群测出来以后发现,自己的BMI处于正常范围,体型上看起来却很肥胖。两个相同BMI的人,体型上有很大差异这是为什么呢?因为BMI只是简单地将体重和身高结合起来计算,而忽略掉了让我们在外观上看起来胖或瘦的重要元素——全身脂肪含量/肌肉含量。
身高1米7体重不过百 他眼中最理性的女人比例是?
“我并不在乎女朋友是不是健身,这个要看个人意愿的,如果她有心情去健身锻炼身体我不反对,当然她如果嫌累我也不会强迫她去健身的。”“女生有肌肉也不好看,没必要像男生一样练吧,我感觉女生要锻炼身体的话经常跑跑步就可以了,力量型的训练就不用了。没事在家练练keep就挺好,没必要非得健身。”...
数字化健身中的女性身体与文化协商:以Keep女性用户的经验为例
健身就是同时做时间管理和身材管理两件事情,在于你如何看待自我管理。如果你享受它的话,那自律就是自由(Keep开屏语),如果你不享受它,你只感受到自我折磨,当然也就不自由也不快乐了。我是能够享受这个过程的,因为我很喜欢对自我的掌控感。(受访者18,2021/8/3)...
Keep手环帮我打破减脂瓶颈!有信心做到四个月瘦14斤!
就这样,Keep手环+Keep课程,打破了我减脂的瓶颈,让我更有信心在六月份之前完成体重75公斤的目标。苹果向右,Keep向左我是Keep的忠实粉丝,也非常看好Keep这家公司的未来。它所打造的以内容和数据为核心的运动科技生态,像极了苹果打造的智能科技生态。
产品分析:Keep——自律给我自由
给小白健身者一个答案,这就是Keep创始人王宁创建Keep的初心。Keep是一款运动健身app,slogan是:自律给我自由,一站式解决你所有的运动需求。keep做的是运动健身市场,致力于给用户打造一个自由运动场,使用户可以在keep上随时随地开始健身、跑步、骑行、瑜伽、街舞、健走等各种类型的运动。Keep目前以私家课、定制训练...