身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

中医认为,湿属阴邪,具有两面性,与寒气结合,变成寒湿,若与热邪结合,会变成湿热,但是总的来说,它还是阴性的邪气。01湿性重浊湿气重浊且易下行,侵入身体如被湿布裹头,致人头重脚轻、四肢酸楚,即《黄帝内经》所言“首如裹”。湿气滞留经络关节,引发酸痛沉重,活动不便,痛感固定。此外,湿气还影响小便与大便,使...

湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻

《本草正》中,曾记载着茯苓还具有祛除湿气的作用,因此,对于体内湿气较重的人来说,就可以试着用茯苓泡水喝,坚持一段时间,便会起到不错的效果。3.白芥子白芥子主要产自安徽、河南、四川、山东等地,很多中医学者都认为,白芥子在温肺豁痰利气、祛除体内湿气方面发挥着重要的作用,而对于体内湿气较重的人来说,白...

给孩子戴舌套喝中药的家长,到底错在哪了?

孩子发热、咽痛、头痛不舒服的,可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚,明确诊断为继发细菌感染的,如细菌性中耳炎、鼻窦炎、肺炎,可以在医生指导下进行抗生素治疗,除此之外,对症做好家庭护理就行,实在找不到喝中药的理由嘛。又或者说一些比较麻烦的病,如湿疹,病情反复,现代医学无法一次性根治,很多失望的家长就转而求助中药,...

湿清茶有没有副作用,探讨湿清茶的副作用:安全饮用的注意事

1.排湿反应:喝祛湿茶后可能出现一些排湿反应。这些反应通常是暂时的一般,可能包括增加尿量、皮肤出汗、肠胃蠕动增加等。这些反应是正常的茶饮排过程的依一部分,表示你的湿的身体正在通过排除多余的没有湿气来恢复平。2.反应严重性:祛湿茶的消化排湿反应通常是和的治疗,但在个别情况下,它们可能会比较严重。例如...

湿气亦是“湿毒”,用这几味中药材泡水喝,宣肺理气,排出湿气

在中药材中,苍术和白术都具有很好的健脾功效,但苍术更注重于祛湿,经常会和茯苓搭配着使用,对于因湿气而备受困扰的人来说,就可以利用苍术和茯苓来帮助健脾祛湿。3.薏米薏米其实就是我们常说的薏苡仁,它也有很好的健脾利湿之效,并且它的利湿效果非常明显,如果身体中的水湿原本不是很明显,那么在吃了薏米后,就会感...

女人过了40岁身体机能下滑,湿气是最大敌人,这三种中药就能搞定

女人一旦过了四十,每增长一岁,身体的机能就严重下滑,尤其是皮肤,也在慢慢开始出现皱纹,如果不经常做保养,看上去要比实际年龄还要老上不少(www.e993.com)2024年11月28日。要想在四十岁后还保持年轻活力有气色,那么以下三种中药,不仅能美容养颜,还能排寒气、防湿气,让体重也慢慢降下来,保持性感的身材。

一味中药赶跑了湿气,简单有奇效

从前我们只知道薏米煮水喝能去水肿,没想到炒薏米的效果这么好。中药的炮制方法是非常讲究的,薏米炒后性平,甚至偏微温,比较有利于肠胃,且健脾的作用比生薏米强。注意1、《本草经疏》凡病大便燥,小水短少,因寒转筋,脾虚无湿者忌之;妊娠禁用。也就是说:大便干结、小便量少、发冷抽筋,脾胃虚寒,孕妈妈不要用...

有一味中药泡水喝温脾胃、除湿气,李时珍说它是“丹田”的药引子

1.砂仁泡水除脾胃湿气、行脾胃之气。湿气偏重是常见的亚健康,而“湿气”一词源自于中医,在中医的理论中脾是最怕湿气的一个脏腑,因此有“脾喜燥而恶湿”的说法。砂仁包含30至60个种仁砂仁就是传统的除脾胃湿气常用中药材,它善于化湿行气,古人说它有“醒脾和胃之功”,尤其是针对脾胃寒湿之气,如果泡水时与...

枸杞一类人少吃,桂圆一类人不要吃,养生食材的禁忌一文说清

红枣容易产生湿气停滞,为了避免情况加重,湿气重、舌苔厚的人要少吃,不要多吃。4、绿豆——吃中药的人和肠胃不好的人别吃绿豆可以解热性重要,喝中药的时候别吃,会降低药效。绿豆性寒,胃寒的人也不要吃绿豆。5、菊花茶——过敏体质、畏寒怕冷和低血压的人不建议喝...