一个维吾尔人的南疆行纪

然后从他那里了解到,两年多前这里气氛完全不同,突然就出现一片干什么都“yamanbolidu”(注:直译为“不好”,是维语里带有宗教色彩的警告语。)的氛围,即葬礼不许哭婚礼不许跳,抽烟喝酒全罪过这样一些禁忌,搞得大家突然很茫然,拿我表舅的话是:“都不知道该干什么吃什么了,感觉一举一动都受限,生活中完全被束缚,...

人的衰老并不是匀速,科学家发现:这三个年龄段老的最快

1、肠胃信号衰老来临后,肠胃蠕动能力变弱,人会有腹胀便秘、消化不良等症状,这些都是肠胃衰老的信号。建议平常饮食上饭吃七八分饱为宜,尽量多选择易消化、含膳食纤维的食物。2、心脏信号如果上了年纪后一运动就有喘不上气、心律失常、心绞痛、心跳剧烈等症状,这是心脏衰老的信号。建议要重视心脏健康,尽早戒烟限...

直播母亲跳广场舞,却得知那是换魂舞,一切都好像是个巨大的阴谋

我直播我妈跳广场舞。网友们纷纷点赞评论。只有一条弹幕说：你妈在跳招魂舞，跳足七天可以换命。我拿手机的手一抖。今天就是第七天啊。01看到这条消息。我一时有点发蒙。这怎么可能呢？没等我发问，直播间喷那人的弹幕刷了三百条。第一次听到这种说法，真是离了大谱。这不就是普通的广场舞吗...

你以为正常,其实可能是长期焦虑的9种表现

跟“左跳财右跳灾”的没关系,是用眼过度的表现。通常因为疲劳、焦虑、精神过度紧张。如果这一症状没有缓解,而是隔三差五地出现,还伴随嘴角提起来,整个脸部肌肉都不自觉地抽动,甚至可能是“抽动症”(ticdisorders,TD),它常和ADHD、强迫相关障碍共病。7.经常喘不过气胸闷的感觉就像蟒蛇一样,经常突然就盘...

一个清华老博士给研究生的45条建议

1、研究生有两种读法,这两种都成立。关键在于你的选择和内心要自洽。如果你只想顺利读完,拿到学位,那就安排好工作进度,确保达到毕业要求,毕业;如果你有学术理想,那就找准方向,努力拼搏,获取资源,结合自己的研究特点找到一条合适的科研之路。你可以优秀地毕业,也要接受自己正常地毕业。干一件事就是有人优秀,有人...

2018年老人到银行转账300万,工作人员立即报警,却被其身份吓一跳

她经常去部队领导那儿央磨，被反复拒绝后，还咬破手指写了血书(www.e993.com)2024年11月16日。领导拿她没办法，见到她到办公室来，就赶紧躲出门去。让大家没想到的是，马旭为了能成为空降兵，毅然做了绝育手术！部队领导被感动了，答应给她一个机会：“如果你跳得比那些年轻战士好，就让你上！”偷练了这么久，马旭等的就是此刻。只见她快步...

胃部跳动像心脏跳动一样怎么回事

核心提示:胃部跳动像心脏跳动一样可能是功能性消化不良、慢性胃炎、胃下垂、胃扭转、胃壁间血肿等疾病的表现,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.功能性消化不良功能性消化不良是指胃肠蠕动胃部跳动像心脏跳动一样可能是功能性消化不良、慢性胃炎、胃下垂、胃扭转、胃壁间血肿等疾病的表现...

人一老,各种病都来了?中老年人做这3件事别太勤快,对健康无益

便秘,是老年人非常容易患的一个病。这是由于肠胃随着年龄的增长,肠胃的消化和蠕动能力都很明显的下降。食物到了胃中,不能及时消化完。又因为肠道蠕动缓慢,大便堆积在大肠,造成便秘的现象。经常便秘可能导致细菌残留,被肠道吸收,引发身体疾病。5.高血压...

衰老的6个“标志”,如果一个没有,说明你还很年轻

因此,要想延缓衰老,保持充足的睡眠至关重要。建议在晚上11点之前上床睡觉,并午休0.5~1小时,有助于减缓大脑衰老。4.锻炼运动是最常用的方法之一,可以通过提高身体的新陈代谢率来延缓衰老。推荐进行有氧运动,如快走、骑自行车、游泳、跳健身操等。每天进行30~45分钟的有氧运动,心率提高到120~140次/分钟,让身体...

身体好不好,数一下这个“1234”,如果一个都不占,说明还不错!

1.心脏跳得快河北省人民医院副院长、老年病科主任医师郭艺芳2023年在个人微信公众号刊文表示,理论上讲,成人的心跳范围是每分钟60~100次。但是越来越多的研究发现,心跳处于每分钟50~80次范围内最健康。与心跳50~80次/分的人相比,每分钟心跳超过80次的人更容易发生心血管疾病。