“阳过的人”的经验,喉咙痛咳嗽多喝这茶,亲测:有效果,很实用
5、炖煮好的金桔雪梨水,倒出来,趁热喝,凉了效果就不好了,喝完之后还可以再煮1-2次,最后一次再把食材和汤一起吃完,这样效果是最好的;6、金桔雪梨水连续喝3-4天,能很好的缓解喉咙痛以及咳嗽等症状,效果杠杠的;金桔雪梨水的做法总结:1、金桔雪梨水中,冰糖的用量不能过多,太甜会“生痰”;2、特殊时...
立秋后要养肺,建议:多吃6种滋阴补肺的食物,清淡健康不上火
取出后稍微晾凉,可以根据喜好加入蜂蜜或者桂花蜜,坚果,红豆什么的~五、雪梨(养阴生津)推荐食谱:冰糖雪梨夏天的尾巴还是好热,最近嗓子疼,赶紧给自己熬了银耳雪梨汤,喝完舒服多了。做法超级简单,大家跟我一起做起来,保护喉咙,润肺止咳。食材:梨、银耳、红枣、黄冰糖、盐做法:1、将梨用盐搓洗干净,然后去皮...
“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法”
生吃梨可以直接发挥其清热效果,梨中的水分和糖分能够迅速补充体内因热气消耗的水分和能量,同时梨中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,帮助身体排出多余的热气和毒素,更适合有咽喉肿痛、手脚发热、舌苔发红等症状的人群食用。熟吃梨:滋五脏之阴熟吃梨,可以降低梨的寒性,滋阴润燥功效更佳。梨在煮熟后,其寒性会相对减弱,...
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
每次回家后,可以喝杯热开水,来暖暖身子。如果受凉后咳嗽,大家一定要及时吃药,同时在日常饮食中,多吃一些能止咳润肺的食物,使身体更快的恢复!而说起润肺止咳的食物,第一时间想到的肯定是“雪梨”,特别是老一辈们认为,用雪梨煮水喝,止咳润肺的效果更好。其实在我们身边,有一种水果的止咳效果更好,而且它还是藏在...
陈皮雪梨,【食疗养生】陈皮雪梨,润肺止咳又化痰!
它具有多种功效,包括调理消化、润肺止咳、提神醒脑等,具有丰富的秋冬风味特点。在饮用过程中,我们可以根据个人口味添加蜂蜜或冰糖来调节茶的无甜度。无论是在冷冬还是炎,陈皮雪梨普洱茶都是一款不错的食物选择,既能够消暑解热,又能够增加养分和滋补身体。
秋分将至,养生宜益肺润燥,建议常喝这5样,可滋阴润肺养阴生津
5:冰糖雪梨水冰糖雪梨是我国古代一道传统的特色甜品小吃(www.e993.com)2024年9月20日。它比较适合秋季食用,具有:润燥,养肺,滋阴功效。今天分享一道自制方法冰糖雪梨水做法,非常简单一看就会。推荐食谱:冰糖雪梨水步骤一:准备皇冠梨3个清洗干净以后,改刀削掉梨的皮,将果肉改刀切成小块全部切好以后放入碗中。然后准备3块冰糖也放进去,最后再放...
健康小站丨枇杷大年,吃嗨啦!家里还有存货?医生教你这样处理
2、在炖盅中放入枇杷叶、雪梨、冰糖及水,隔水炖2小时,出锅前30分钟加入枇杷。3、大功告成,趁热品尝。图片由受访者提供图片由受访者提供枇杷、雪梨、冰糖搭配是很好的药膳,有清热、润肺、化痰的效果。但含糖量较高,糖尿病患者不宜食用哦!
谷医堂谷方益元:春季养生恪守“八不做”,顺利迎接暖春
解决办法:枇杷雪梨冰糖水材料:雪梨1颗,枇杷3颗,冰糖适量,枸杞5颗。做法:雪梨去皮切滚刀块,枇杷去皮去核,放入锅中,加入适量冰糖,加水煮开,然后小火熬煮半个小时,晾凉后饮用。能清肺止咳。春季气候多变,做好身体调养十分重要。“唤醒”身体,为一整年的健康开个好头!
吃了几粒感冒药,引发肝衰竭?!中医这些不吃药的感冒缓解法,所有人...
温燥多表现为初起头痛身热、干咳无痰,或者咳痰而粘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症。食疗方:雪梨百合汤取甜杏仁1小把(浸泡)、雪梨半个、鲜百合1个(浸泡)、冰糖适量。将浸泡好的杏仁、百合捞出来,跟雪梨一起放进搅拌机,搅拌成泥;然后用过滤网滤出残渣,过滤出...
肺炎支原体肺炎中医药方来了!
③推拿:平肝清肺,退六腑,清天河水,点揉曲池、大椎、肺俞。(3)心阳虚衰证(危重症)证候表现面色突发灰白,呼吸短促,出冷汗,四肢厥冷,脉细欲绝。治法回阳救逆,益气固脱。方药独参汤或参附龙牡救逆汤加减。常用药物人参、附子、生龙骨、生牡蛎、白芍、炙甘草等。