藏在身边的4种“假豆腐”,1粒黄豆都没有,看看有你常吃的吗?
但与传统豆腐的黄豆原材料不同,千叶豆腐主要是由玉米淀粉和大豆分离的蛋白制成。当你吃千叶豆腐时,你实际上摄入的是大量的碳水化合物,而非黄豆中的脂肪和营养物质。虽然玉米淀粉也有其独特的营养价值,但与黄豆相比,它更容易导致血糖上升,而且长时间大量摄入也可能对健康产生不利影响。因此当你下次决定点千叶豆腐时...
南京大学膳食中心蔬菜及水果类食品原材料采购公开招标公告
(3)具有履行合同所必需的设备和专业技术能力(供应商根据履行采购项目合同需要,提供履行合同所必需的设备和专业技术能力的证明材料);(4)有依法缴纳税收和社会保障资金的良好记录(提供参加本次政府采购活动前半年内至少一个月缴纳增值税,或营业税,或企业所得税的凭据;并提供参加本次政府采购活动前半年内至少一个月缴...
干锅土豆片、干锅千叶豆腐、干锅虾的做法,比饭店做的更好吃
准备材料千叶豆腐、五花肉、辅料青蒜、根尖椒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、糖、花生油具体做法1.五花肉煮熟后切片;2.千页豆腐切片,准备其他食材;3.青蒜切寸断,青红椒切丁;4.千叶豆腐放不粘锅加少许油两面干煸一下出锅;5.热锅少许入油,放熟五花肉煸一下;6.再放入青红椒丁、青蒜煸炒出香;...
这3种“豆腐”都是假的,原料不含大豆,吃多了还不好,别再买了
其实这个豆腐,它不是直接以鸡蛋为原料制作而成的,而是往里面加了一些鸡蛋粉,再加水和植物蛋白,同时又会加入大量的添加剂制作而成的,所以,吃起来虽然比较鲜嫩,但是,营养价值却并不高,并不是我们所说的有营养价值的豆腐,还是要尽量少去吃一些。第三种豆腐指的就是千叶豆腐,大家要少去吃上一些。千叶豆腐,大家...
这才是女人的魅力,老婆这10道下饭菜的做法,弄得我直流口水了!
材料:千叶豆腐、木耳、尖椒、胡萝卜、蒜、红干椒、糖、白醋、老醋、盐、胡椒粉、水淀粉、生抽、干淀粉做法:1、千叶豆腐切细丝,放少许干淀粉拌匀。木耳泡发洗净切细丝。胡萝卜切丝。尖椒洗净去心切丝。2、将酱油,胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁。
藏在身边的“补钙冠军”,老年人孩子要常吃,不要错过春天补钙黄金期
豆腐里有一种叫做大豆异黄酮的成分,它是一种植物雌激素,这种植物激素有一个重要的功能是促进钙的吸收,豆腐对于骨质疏松的患者而言不可或缺(www.e993.com)2024年9月7日。除此之外,豆腐本身就含有相当多的钙,钙+大豆异黄酮,使得豆腐的补钙优势很明显。食谱:干锅千叶豆腐材料:千叶豆腐400克、洋葱60克,青椒15克,红椒15克,香菇50克...
天冷别老吃肉了,常给孩子吃这素菜,长个又长劲增强抗病力不感冒
杏鲍菇炒千叶豆腐原料:千叶豆腐1块杏鲍菇1根青蒜2根生抽1勺油盐适量制作:1.准备好原材料;2.热锅凉油,将千叶豆腐片放入锅中煎一下;3.将千叶豆腐双面煎至金黄后盛出备用;4.将杏鲍菇放入锅中煎一下;5.杏鲍菇微微软后加入刚煎过的千叶豆腐块继续翻炒;6.加入生抽翻炒上色;7.加入青蒜进去翻炒;...
20道百吃不厌家常菜做法,美味简单易做,天天都想在家吃!
材料:木耳、番茄、鸡蛋、油、料酒、生抽、盐、番茄酱、鸡精做法:1、木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用,番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮。2、鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀。3、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛...
4种“假豆腐”,与大豆无关,应该少吃?不了解的,花时间看看吧
而像一些杏仁豆腐,主要是添加一些杏仁成分,再次添加了牛奶、糖等,所以其中的糖分含量相对较高。对于一些血糖偏高的人群来说,也是不建议使用的,所以像这种假豆腐,还请少碰。4、千叶豆腐千叶豆腐也是深受人们的喜爱,虽然说千叶豆腐属于一种黄豆制品,但是在制作工艺上却和豆腐、豆皮有着很大的差距。