背部右下侧疼痛只是扭伤?还可能是几种危险疾病预兆,要警惕

溃疡性结肠炎是一种导致大肠或结肠内层炎症的慢性病。溃疡性结肠炎通常导致持续的腹泻,其可能含有血液或脓液。它还可能导致腹部不适和痉挛,可能会辐射到背部的一侧或两侧。溃疡性结肠炎的其他症状包括:恶心引起的食欲减退经常需要排便原因不明的减肥疲劳发热贫血目前还没有治愈溃疡性结肠炎的方法。治疗的...

堪称肌肉中的"罗志祥",还能引起腰痛、脊柱侧弯、骨盆移位!

骨盆前倾会引起脊椎的生理曲度发生改变,我们都知道脊椎带有一定的生理曲度,当曲度发生改变,则会引起神经、血管的卡压,产生疼痛,骨盆供血不足等问题。腰方肌和肋骨肋骨是人体胸腹部的一种弧形小骨,一端连于躯干部脊椎骨的两侧,路体壁向展面弯曲,另一端呈游肉状态或连于胸部中央的胸骨上。肋骨的腹端和胸骨相连,...

肝素钠、肝素钙等抗凝剂皮下注射护理规范

诸多原因如本身基础疾病、注射周围环境、注射部位、针头型号、针头/药液与皮肤间温度差、消毒液刺激、进针角度、进针时呼吸时相、注射剂量以及注射时间等,均可引起疼痛或影响疼痛程度。处理对策:①非预灌式注射剂注射时,宜选择长度最短、外径最小的针头②注射时避开毛囊根部③复合碘棉签消毒并完全待干后再...

学会这样呼吸,不仅能改善骨盆前倾,还能瘦腰腹!

前面我们说过,核心力量弱,会导致一些问题,比如骨盆前倾、小肚子突出、腰腹部线条感松垮等,而通过单纯的呼吸训练来激活核心肌肉,就像按下一个开机按钮,激活了肌肉发力的意识,从而改善腹部线条感,改善骨盆前倾。不过需要注意的是,这种呼吸训练只能改善腰腹部的线条,让你的腰腹部看上去变瘦变好看了,并不能“燃烧脂肪”...

一星期,我腰腹瘦了五公分,今天把方法分享给大家

体态异常:腹直肌分离会直接导致女性的体态发生变化,由于腹直肌的分离会影响到骨盆的中立位,所以会出现骨盆侧倾和前倾的情况,另外还可能会出现腹部突出和肋骨外翻等体态异常情况,严重影响产妇的体型。引起漏尿及尿失禁:我们的腹部还有一大块很重要的肌肉叫腹横肌。它本身有保护内脏,维持腹压,稳定脊柱的功能,但由于怀...

抗凝剂皮下注射护理规范专家共识

渗(漏)液原因:①针尖漏液:预灌式注射剂不排气较少会发生针尖滴液,排气易导致注射前针尖药液残留和滴漏;②皮肤渗液:药液自穿刺处针眼溢出皮肤表面,与针尖刺入注射部位过浅、注射后针头停留时间过短、注射部位皮下组织疏松、局部按摩有关,其中针头停留时间过短是主要原因(www.e993.com)2024年11月14日。