老年人关节疼痛,吃氨糖就行了?医生:这3类药物比氨糖更管用!

最后,痛风性关节炎也是造成老年人关节疼痛僵硬的一大原因。我国每一百个人中,就有1到3个人患有痛风。当患者处于急症期时,其体内无法降低过高的血尿酸浓度,一旦尿酸过饱和以后就会析出了尿酸盐结晶,并沉积在关节及周围软组织。而体内白细胞在识别出尿酸盐结晶以后,则会释放出炎症因子,导致患者出现明显关节疼痛。不仅...

手腕这个"养老穴",专治各种老年病!每天按3分钟,气血通了病也跑了

对于大多数上了年纪的老年人来说,最折磨人的一件事情大概就是随着衰老带来的各种老年病。比如最常见的:记忆力下降、头晕、眼花、视力下降、耳聋、耳鸣、腰腿疼痛、关节

办公族最怕这六种疼痛,你中了几个?

缺乏运动、不正确的姿势,以及不良坐姿是导致许多年轻人“颈肩腰背”痛的主要原因。办公室疼痛不容小觑更不能忍着要学会日常保养定期体检提前发现潜在风险六大常见办公室疼痛颈椎痛:日常办公室一族会长时间对着电脑工作,由于颈部较长时间不活动,容易使颈椎生理曲度改变,感觉颈部酸痛,脖子扭转困难,更易发展成颈椎...

老年人戴手镯圈口要求,选择合适的手镯:老年人戴手镯圈口的要求与...

如果手镯过重,长时间佩戴可能会给手腕带来不适甚至疼痛。因此,选择轻巧的手镯是很有必要的。当然,这并不意味着要选购劣质的轻薄手镯,而是应该选择既轻便又有质感的手镯,如采用镂空设计或添加一些小巧的装饰等。最后,老年人对于手镯的款式和颜色也有自己的偏好。有的老年人喜欢简约大方的设计,有的则喜欢精致华丽的样...

【名医名科】撑起了身体,却伤了手腕!桡骨远端骨折您了解多少?

桡骨远端骨折常常发生在老年人群中,最常见原因是从站立高度坠落(跌倒)。由于骨质疏松、愈合能力差等原因,老年桡骨远端骨折愈合较年轻人有明显差异。桡骨远端骨折有哪些类型?伸直型(Colles骨折)跌倒时,腕关节呈背伸位,手掌先着地,可造成伸直型骨折。伸直型骨折远段向背侧和桡侧移位,桡骨远段关节面改向背侧倾斜,...

头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解→

气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛(www.e993.com)2024年11月24日。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症状。足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

老人摔倒在浴室,医生建议女儿也做检查……这个病女性需要警惕!

“老年人跌倒其中一个原因是骨质疏松,钙参与了神经肌肉的活动,上了年纪,身体协调性差,轻轻一摔,就可能引发骨折风险。”不久前,金女士82岁的老母亲意外摔倒在了浴室,手腕肿得厉害,万幸的是,经过检查骨折情况并不算严重,在结束诊疗后,医生建议女儿也进行一次骨密度筛查。金女士夜间时常因小腿抽筋痛醒,可能是骨质疏...

“咔嚓” 掰手腕导致手臂骨折 你还在“硬掰”吗?

张鹏提醒,掰手腕比赛虽然刺激有趣,但千万不要“硬掰”,一旦超出骨骼的承受能力,轻者易致腕、肘、肩关节韧带肌肉损伤,重者可造成肱骨中下段骨折。特别是对于青少年和老年人来说要格外注意,青少年由于骨骼还没有完全发育好,而老年人因骨骼相对较脆弱,这些人群更容易在掰手腕比赛中受伤。

提醒中老年人:3个天然“补钙剂”,敞开吃,提升骨密度做硬骨头

缺乏运动是导致骨密度下降的主要原因之一。体育锻炼可以刺激骨骼生长,增加骨密度,然而,现代生活方式的改变使得许多人久坐不动,缺乏运动。长期以来,缺乏适度的运动会导致骨质流失,增加骨折的风险。因此,中老年人应该养成每天进行适度运动的习惯,如散步、慢跑、打太极等,以促进骨骼的健康发育。

【科普知识】为什么老人身体好好的,摔一跤没多久就走了?

因为如果在骨质疏松的情况下发生跌倒,很容易导致骨折,骨折的常见部位主要是髋关节、脊椎骨、手腕部等处,以髋关节骨折最为严重。根据调查,我国每年约有20万中老年人因骨质疏松造成髋部骨折,其中33%髋部骨折的患者在随后一年内完全依赖护工或生活在养老院里,生活质量大大下降,20%～24%的患者因此死亡。