或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上微博热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两...
回顾:为什么有的人一上车就想睡觉,还能快速睡着?
还有一个很重要的原因就是我们大脑和身体的疲惫程度,有的人在经历了一天的工作后,已经是身心俱疲,大脑需要休息,所以就会自我调节,降低兴奋程度,使自己很快入睡;而有的人一天都几乎没怎么动的话,大脑不是很疲劳,入睡得也就不是那么快,这就是人们经常说的,白天多运动,晚上好睡觉。打开网易新闻查看精彩图片一坐...
今明两天或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两年是...
斯坦福研究:睡得越少越抑郁,你的孩子正背着“睡眠债务”
那些在青少年身上看到的喜怒无常、抑郁、易怒、懒惰、专注力差,除了可能是大脑在青春期二次发育的结果,其中一部分,很可能是长期睡眠不足的产物。斯坦福大学精神病学和行为科学副教授ShashankJoshi医学博士说:「深度睡眠,是对大脑完美的馈赠。你的睡眠越好,你在清醒时就能越清晰地思考,就越能调节负面情绪。睡眠不...
为什么天冷容易想睡觉?50岁后注意水肿问题,每天自我按摩3穴位
对于冬季嗜睡,一般认为天气冷只是间接原因,由于人们会倾向减少外出,待在室内活动量变少、代谢变慢,就容易引起想睡觉的感觉。而室内空气品质,也是引起困倦感的关键,由于许多人想隔绝户外冷空气,会紧闭门窗,但如果对流不足,或室内人数较多,氧气量减少,二氧化碳的浓度也会逐渐提高,容易让人觉得精神较差,这时如果走出户外...
你是否是痰湿体质?什么原因造成痰湿?医生:想要辨别,看这4处
实际上,每天睡不醒、精神不佳还有一种可能就是你的身体湿气太重了,成为了痰湿体质,有痰湿体质的人往往都非常容易犯困,总是想睡觉,并且一整天都会非常懒散不爱动,当然仅仅这一条无法判断你就是痰湿体质,想要辨别自己是否有痰湿,要看这4处(www.e993.com)2024年10月24日。看体型往往有痰湿体脂的人体型都会比较胖,尤其是在腹部,会更加容易囤积...
孩子大小眼、看起来像睡不醒?警惕这种眼部疾病,严重了会弱视
一般来说,中度及以上单眼上睑下垂可能会导致孩子形成弱视。这是因为单眼上睑下垂,宝宝就会经常用健康的那只眼睛看东西,而被遮挡的那只眼睛,光线不能完全进去刺激视网膜发育,从而造成这只眼睛弱视。影响脖子和脊柱发育双眼的上睑下垂对视力并没有那么大的影响,但孩子可能会因为抬头视物而导致脖子畸形,同时也会影响...
橙友问橙友|出了伏,可怕的秋乏又要来了!总是睡不醒怎么办?
关于秋乏,大家更加有共鸣的另一话题就是:睡眠时间肉眼可见的拉长,每天早上醒不来啊醒不来。美食达人@唐怼怼就是一个起床困难户,比起冬天的赖床,秋乏的无力慵懒更是让她与床粘连在了一起。@明明就:叫醒当然是它最灵了。每天早上疯狂拿湿鼻子蹭你,舔你。还要在你耳边呼噜呼噜,有时候还要在你身上踩奶,跳舞,...
午睡到底健不健康?中外习惯各不同,是什么原因引起的呢?
2、饮食因素日常生活中,中国人吃饭离不开精米、白面,而这些食物中含有许多碳水化合物,进入人体后,就转化为葡萄糖,导致血糖升高,这也是中国人午饭后觉得困想睡觉的主要原因。而外国人主要吃肉类、而且他们注重吃一些水果、蔬菜,这也是他们不喜欢睡午觉的原因。所以建议中国人每天午睡不超过一个小时,睡得太久会出现...
四川“神奇”老人:一睡半年不醒 一醒数月不睡
“爷爷精神受到刺激时,就会睡不着”对于老人的这种行为,孙女王利君提出了自己的看法:爷爷的这种情况,或许和情绪相关。“爷爷精神受到刺激时,往往就会睡不着,比如每年春节前后,家人团聚,爷爷因为兴奋长时间不睡觉。春节,往往成为爷爷长时间不睡觉的特定周期。”令人奇怪的是,今年春节,老人特定的不睡觉周期并没有表现出...