「天眼问医」专访国医大师何成瑶:养好精气神,好“孕”自然来

她举例：有些不孕原因是心肾不调或脾肾因素导致，也可能是因为患者的经络阻塞引起，这些可根据具体情况按症调理。此外，诊治医生还应从心理方面引导患者。有的患者过于紧张，影响了排卵，又或者是生活不规律导致。无论是心结还是病症，药物治疗加心理疏导，是中医目前最常用的药方。　备孕前期也要望闻问切何成瑶介绍...

“懒病”不是真的懒,而是气不足,一个中成药,补足流失的精气神

那肾虚也是分阴阳的,阴虚的人容易怕热,阳虚的人又比较怕冷,而枸杞子不管阴阳,都能用;淫羊藿是以补阳为主的,能够驱散体内的寒气,让我们在寒冷的季节里也能感受到温暖黄芪补气,我想大部分人都知道吧,能够补充脾气和肺气,加上黄精,是气阴双补的仙草,能在补气的同时,还能滋阴润燥,以免像淫羊藿等温补的药补的太过...

生完孩子,会“断崖式”衰老?大多存在这几个原因

当自己长时间没有睡好觉,睡眠不足,精神状态也会受到影响,这一点也要特别的注意。睡眠不足,这对宝宝的影响还是很大的,妈妈们也要特别的注意,别不当回事。02经常生气当妈之后受限于宝宝,不少妈妈的性格都会逐渐的开始焦躁。经常生气也会导致女性开始衰老。经常生气,也对皮肤方面有影响,尤其是闷在心里长时间...

阳气不足,原来是你的精气神从这五个地方漏掉了!

第五个是意根,你大部分的精气神都给妄念给消耗了。比如疑心重的人,他就脾胃不好,长不胖。那他手纹一定比较乱,因为他思维太复杂,总是走歪了,一会儿想他是好人,一会儿想他是坏人。这类人就比较累。所以人要简单一点生活,你精气神就足。但要养生,却不容易。因为你体内有一套系统,他会通过七窍来起作用。这套...

长期睡不够,身体会发生什么可怕变化?看完再也不敢熬夜了!

除了对身体健康的影响,睡眠不足还可以影响心理健康,它被视为抑郁和焦虑等精神障碍的一个风险因素。一个挪威的大规模人群研究发现,失眠者相比于非失眠者,焦虑症的风险高4.2倍,抑郁症的风险高2.7倍。4、加速大脑衰老研究还发现,频繁的入睡困难与14年后的记忆退化、执行功能减弱、语言能力下降、视觉构建能...

长期睡不够,身体会发生什么变化?看完尽量别熬夜了|每日健康

得过偏头痛的人应该知道,偏头痛发作的时候可以抽走你所有的精气神,而失眠会助力偏头痛的发生(www.e993.com)2024年12月19日。一项跨越11年的研究揭示,长期失眠的人在11年后患偏头痛的风险比那些没有失眠问题的人高出40%,而慢性头痛的风险则高出50%。2、增加心脑血管疾病风险睡眠不足会打乱正常的血压昼夜节律,导致收缩压和舒张压在夜间不降...

【科普金华】长期睡不够,身体会发生什么可怕变化?看完再也不敢...

睡眠不足可以打乱正常的血压昼夜节律,导致收缩压和舒张压在夜间不降低,而交感神经系统则持续处于激活状态,从而引发高血压。这种情况可以将高血压和心脏病的风险提高30%。[3]3影响心理健康除了对身体健康的影响,睡眠不足还可以影响心理健康,它被视为抑郁和焦虑等精神障碍的一个风险因素。[4]一个挪威的大规模...

现在抑郁症越来越多,抑郁症的根本原因是体内精气神的不足。

现在抑郁症越来越多,抑郁症的根本原因是体内精气神的不足。特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。阅读排行榜评论排行榜01首次!解放军轰-6N现身中俄联巡,军事专家解读...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

要知道,女人出现气血不足,就会导致脸发黄、赘肉多、体质差、身体虚、长黑斑..而造成上述这些症状,大多是因为女人会有这些不好习惯:熬夜、爱操心、久坐久躺、暴饮暴食、透支体力……每一条都是伤脾胃、耗气血的帮凶。所以,女人养足气血,才不易老!

浑身没力气,每天犯困,多是你肾精不足了!中医教你1招补足精气

李医生听罢，摇了摇头。"这些习惯都可能是导致你肾精不足的原因。熬夜会严重损耗肾精，而酗酒更是火上浇油。不规律的饮食习惯也会影响到肾的功能。"经过一系列检查后，李医生的判断得到了证实。他向王建国解释道："中医认为，肾为先天之本，藏精气神。肾精不足会导致气血亏虚，进而影响全身功能。你现在的症状就...