肠道胀气便秘吃什么食物好?5种食物让你的肚子不再胀

因为当今社会糖分高,饮食加工食品多,肠内有害菌积累是引起便秘等消化系统疾病的主要原因。乳酸菌食物,如酸奶,包含有益的细菌和酶,可以帮助抵抗这些有害细菌。在便秘病人中补充益生菌,可维持消化健康,提高粪便稠度及排便次数。经过这样的自然选择,便秘的痛苦将会减轻。这类食品的妙处在于,它们不但有助于排便,而且还能...

“第一次”太早,有什么影响?

并且,青春期的男孩太猴急,可能会忘记做好卫生工作,在啪啪啪的过程中容易导致小弟弟感染,进而诱发前列腺炎、阴囊瘙痒等男科病。√留下心理障碍除了身体未发育成熟,第一次经验和知识储备肯定也都没跟上过早地涉足禁区,易导致初次性行为失败,使心理也受到影响甚至产生生理性障碍,比如发生早泄、阳痿、腰酸等现象。