脚后跟脚底板疼是肾阴虚吗
脚后跟、脚底板疼痛可能是肾阴虚导致的现象,也有可能是由腰椎间盘突出症、足底筋膜炎等疾病因素引起的症状。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。1.肾阴虚:中医认为肝主筋,而筋脉汇合于脚部,当机体出现肾阴亏虚时,可累及到肝脏,从而影响到脚后跟着地和脚底部肌肉组织,进而引起局部酸痛的情况发生。此时...
脚后跟疼,是什么原因?可能是这4种疾病的缘故,可要警惕了
3.足底筋膜炎长期缺乏锻炼的朋友若是突然开始运动,那么往往很容易出现脚后跟的灼伤、刺痛感,而在临床上,这类表现也被称为“筋膜炎”。筋膜就是附着在肌肉与骨骼附近的结缔组织,其分布有丰富的神经与毛细血管,当运动强度过大或是锻炼时间过长时,足底筋膜就可能会出现炎症表现,并诱发多处阵痛。4.脚底骨刺随着...
脚底板爱生茧子、走路疼是怎么回事?或是这些部位出现了问题
过度劳累、运动会使足部肌腱紧张,其周围的纤维组织用力过度,就会出现脚底板痛的现象。这种虽然与外部因素有关,但疼起来会影响局部的血液循环,久而久之会给身体带来更多的隐患。很多中老年人会有脚后跟疼痛的现象,这个可以跟厚茧相结合起来看,因为随着机体衰老,血液的流畅度受限。脚后跟本身就是靠从毛细血管中得到...
又松又软的踩屎感鞋,一穿就脚疼,总容易受伤,原因可能是……
落地时分散着地时的冲击力,同时给很大的回弹性来“护住脚掌”,让你在运动中享受十足的“助跑感”。同事体感的总结就是:踩下去有回弹,运动起来有缓冲,向前冲的时候,真有“脚底有弹簧”的弹力感!@果壳市集实拍健步鞋和脚型匹配得太好了,鞋后的“贝壳纹路”支撑设计,将来自后脚跟的压迫力及时分散出去。@果...
7个加速膝盖报废的行为,你可能每天都在做!(不是跑步)
跑步姿势不正确、运动时间过长、频率过大、个体身体素质不同等均是产生膝关节损伤的因素。所以,不正确的跑步方法或过度使用膝盖都会导致膝盖损伤,但也不能完全不运动。图片来源:图虫创意动作要点:??慢跑前热身5~10分钟,纯跑步时长每天30~60分钟,不用太在意距离;...
医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!
脚底板痛,通常是发生了足底筋膜炎疼痛位于脚底靠后的位置经常有早上起来疼痛的发生也多发生于跑步量大了以后可能与跑步时足底过度刺激引发筋膜无菌性炎症建议选择鞋底支持较好的跑鞋(足弓支撑、气垫等)亦可以增加足跟垫或者矫形鞋垫可保护足底预防损伤...
膝关节弹响需重视,做好保养预防膝痛问题
一般来说,这种生理性弹响如果没有产生疼痛,那么往往不会对身体造成危害,不需要做干预措施,但由于膝关节弹响与膝盖日常的使用率及磨损程度有很大关系,日常还是建议做一些膝盖保养运动,呵护膝关节的健康。(2)病理性弹响病理性弹响通常由软骨/半月板损伤、膝关节炎、跑步膝、交叉韧带陈旧性损伤、髌骨软化症等问题...
“踩屎鞋”真的让脚舒服了吗?专家指出选鞋应看准三点
“吴女士是典型的因穿鞋不当,导致腓肠肌紧张,进而造成足底筋膜炎。”黄若昆介绍,她穿高跟鞋感到不适,是因为此时脚掌需要承受更多的压力,导致足底周围组织发生慢性劳损,出现疼痛、活动受限等情况。所幸吴女士的足底筋膜炎并未十分严重,无需手术治疗,经过牵拉运动等保守治疗后,她脚疼的情况有所好转。
脚底板脱皮、脚后跟干裂是什么原因?怎么治疗好?
脚底板脱皮、脚后跟干裂的原因脚底板干燥起皮属于比较轻的情况,而脚后跟开裂甚至出血、疼痛则属于中重度皲裂。这是因为:1.气候变化,身体缺少水分秋冬季节脚部脱皮和干裂的情况尤为严重,这是由于天气干燥的原因,同时身体补充水分不足,更加容易加速角质层中的水分流失,造成皮肤的表皮细胞像干燥过度的纸一样,边缘都卷...
脚底板痛是什么原因引起 脚底板疼是痛风吗
脚底板痛是什么原因1.体重超重身体发胖,体重突然增加,后跟疼痛是有一定关系。一般说,胖的人更容易患后跟疼痛,特别是长途行走、久病之后。2.损伤足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤,也会引起足底板痛;3.骨刺足跟痛,有时是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到...