一女生睡姿不对致脊柱侧弯!睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?真相竟是…

这种睡姿往往会导致脊柱在很长的一段时间里都处于“旋转”的状态,使得相邻椎间盘之间所产生的压力增加,可能会致使脊柱的髓核向某个方向隆起直至突出,使神经根受压,从而诱发腰椎间盘突出症。同时,这种睡姿会促使腰部肌肉持续处于紧张疲劳的状态,最终导致疼痛。骶髂关节紊乱也可能由此直接导致,而这是女性腰痛常见的原因。

7个多月的女儿急需肝移植,234斤重的妈妈缩胃救女:“愿把整个肝给...

先天性胆道闭锁的患儿会因为胆汁无法正常从胆管排泄导致胆汁在肝脏内淤积，逐渐发展成不可逆的胆汁淤积性肝硬化，甚至肝昏迷，如果不及时手术治疗，大多数都很难存活超过1岁。表现为全身蜡黄，俗称“小黄人”。对许盼来说，这个消息就是晴天霹雳，“一家人都蒙了，我和我老公大脑一片空白，已经不会思考。”一家人对这...

睡觉姿势大有讲究,睡对了还能养病!?真相是……

这种姿势容易过度牵拉背部肌肉,可能会引起肌肉僵硬或拉伤;颈、背部压力过大,也可能形成弯腰驼背的不良体态。此外蜷缩着睡还可能限制横隔膜(胸腔和腹腔之间的分隔),使胸腔容积缩小、呼吸受限,造成心肺功能受损。仰睡即平躺睡仰睡时能确保我们的身体较大程度地贴合床面,人体也是最放松的状态,更不会压迫到身体的任...

小“胶囊”解决大问题 深圳胃思宝磁控胶囊内镜让肠胃检查变简单

郭开莲主任在仔细分析了从微型摄像机传输到屏幕上的影像资料后,发现朱女士的胃黏膜有多发的条索状糜烂,明确了糜烂性胃炎的诊断。这个诊断结果也解除了朱女士长期以来的担忧。什么是磁控胶囊内镜磁控胶囊内镜是一项新的胃镜检查技术,结合了常规胃镜和胶囊内镜的优点。它无需麻醉,通过体外磁场准确控制胶囊在胃内的移动。

为什么有的病一到晚上就加重?

无特殊原因者,需保证遵医嘱按时服药。3胃食管反流胃食管反流的病因是胃与食管间贲门的关闭功能减退,所以一旦姿势不对就会出现胃酸反流。白天时,人们总是站着或坐着,受到重力影响,反流症状可能相对较轻;晚上平躺后,胃酸更易反流进入食道,症状也就随之加重;如果胃酸流入气道,还会加重哮喘病情。

睡觉决定寿命?提醒:寿命好的人,60岁后睡觉建议保持2种姿势

上文提到,仰卧睡姿容易导致舌根后坠让气道阻塞加重,对于本身有睡眠呼吸暂停综合征的人群而言,会加重不适(www.e993.com)2024年11月16日。这类人群建议采取侧卧、趴着睡的姿势,相对来说更建议侧卧谁。2、胃食管反流右侧卧会导致胃排空延迟、胃内压力增加、食管下段括约肌松弛,很容易引起反流。

这种男女都爱的床上姿势,用多了真的伤身……

(1)趴睡在睡觉姿势上,有大约7%的成年人会趴着睡觉。这种体位也称为俯卧位。这是最不健康的睡姿。因为趴睡时,脊椎支撑少,这个姿势会增加脊髓组织的压力,如果持续维持甚至会导致身体疼痛。尤其对于有脊椎损伤的人来说,这种睡姿堪称十分糟糕。建议选择其它的睡姿。

实话实说:喝酒后出现3个表现,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒

酒精会刺激胃酸分泌增加,这样就容易让胃壁发炎或者出现溃疡。如果胃开始痛,感觉烧心,或者觉得恶心、想吐,该放下酒杯了。二、喝酒牢记三准则,伤身少一点实在是无法戒酒的朋友,喝酒时牢记这三点,能减少些酒精对身体伤害。喝酒前:饮酒不吃药吃药期间最好别喝酒,喝酒的时候也别吃药。

千金难买这张表,为了家人健康收藏好!

腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上,由于各种原因引起有椎间盘向椎管内突出,刺激或压迫窦椎神经、主要症状就是腰腿痛伴有下肢放射痛,下肢麻木无力,甚至大小便功能障碍。有这类情况推荐使用领和腰间盘贴淘宝天猫网上就有可以去搜一下,它的作用原理是将多种药物通过渗入皮肤,起到、通经络、散寒湿、消肿痛的作...

那些百年难遇的好偏方,无价偏方!怕删除,赶紧保存下来吧!

腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上,由于各种原因引起有椎间盘向椎管内突出,刺激或压迫窦椎神经、主要症状就是腰腿痛伴有下肢放射痛,下肢麻木无力,甚至大小便功能障碍。有这类情况推荐使用领和腰间盘贴淘宝天猫网上就有可以去搜一下,它的作用原理是将多种药物通过渗入皮肤,起到、通经络、散寒湿、消肿痛的...