如何保持颈部肌肤的弹性?我们请教了专业体态训练师!

我们请教了专业体态训练师!由于每天做家务、有意无意地玩手机及伏案工作等原因,或长期处于含胸的状态,容易导致圆肩的形成,之后进一步发展为驼背,最终造成头部前倾。由此人的体态就会崩坏,颈部肌肉变得肿胀后,支撑颈部的肩膀就会逐渐弯曲隆起。本期我们邀请专业体态训练师为大家打造紧致的颈部。纠正因家务劳累、玩手机...

女子长期胸背部酸胀不适,竟是胸椎椎管内长了肿瘤

脊柱外科傅兰清主任接诊后,详细查体并完善检查,考虑张女士的症状是因胸椎管压迫导致。完善胸椎核磁后,傅兰清发现,张女士胸4/5椎体后方椎椎管内,竟有一颗体积较大的肿瘤,已经导致胸椎段脊髓受压损伤,而这正是导致张女士无法行走的“罪魁祸首”。由于肿瘤位置特殊、体积较大,脊髓受压非常严重,如不及时治疗,可能会导...

胸部酸胀又有点肿大是怎么回事呀

胸部酸胀并伴有肿大可能是冠状动脉粥样硬化、胸膜炎、胸壁软组织损伤、胸椎间盘突出或胸腔积液等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以明确诊断。1.冠状动脉粥样硬化冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞,影响心肌供血和心脏功能,从而引起胸闷、胸痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀...

有一种难以忍受的“胸痛”,叫肋间神经痛

③脊柱和肋骨损伤:由外界直接或间接因素导致的胸椎损伤,在损伤的相应节段出现各种运动、感觉和括约肌功能障碍,以及肌张力异常、病理反射等相应改变,同时也会造成肋间神经痛。④由带状疱疹病毒引起的肋间神经炎:带状疱疹病毒侵犯皮肤及背根神经节,在其神经支配区的皮肤上产生成群的水疱和丘疹,以水疱多见,按肋间神经...

叉开腿坐是最健康的坐姿……是真是假?

久坐人群极易发生腰椎关节、髋关节、肩颈关节等部位的酸胀、僵硬和疼痛,有时还伴随着咔哒、噼啪的异响。即便坐姿对了,也要避免久坐。坐1小时,就起来活动一下,做一些伸展运动,如颈肩部拉伸动作、胸背部拉伸动作、腿部拉伸动作等。不方便活动的时候,也要尽量站起来,哪怕是随意走几步,去喝一杯水,都可以缓解久坐...

很多冠心病人每天都吃十几种药,到底哪些是必须的?哪些可以停?

因为心脏与我们的胃部只隔了一层膈肌,所以当冠心病患者在寒冷或者饱餐之后出现胸胀,肚子胀等情况后容易与胃肠道疾病所混淆,所以部分冠心病患者在出现胸胀,腹胀等情况时,也要怀疑是不是心绞痛(www.e993.com)2024年11月2日。4.运动过后突发疼痛还有是爬山,爬楼梯等大量运动过后出现的胸痛,或者是后背部的放射性疼痛,都可能是心绞痛的预兆。

腰酸背痛时扭腰能缓解吗?“葛优躺”有什么危害?专家解答

“脊柱侧弯不仅会引起疼痛酸胀,还会对人体的五脏六腑造成影响,引起心前区疼痛、心慌胸闷、偏头痛、头晕、眼睛干涩、女性痛经等,它们被统称为脊柱相关性疾病。”郑拥军建议,在背包的选择上,双肩背包是比较好的选择,尽量不要单肩背包。另外,要避免过度负重,这也会给脊柱造成额外负担。

种类繁多,发病隐蔽,矫正黄金期很重要→

“最近不知是因为天冷着凉还是工作太劳累,尤其是在长时间使用电脑工作后,胸背部酸胀感明显加重,有的时候腰疼得直都直不起来……”近日,在上海市第十人民医院脊柱侧凸筛查专病门诊,30岁的黄女士正在向科室医生“倒苦水”。经检查,黄女士的背痛是因脊柱侧弯所致。

当剧痛“蛇缠腰”遇上“针”功夫-上饶日报-上饶数字报-上饶新闻网

最近,林大妈突然觉得自己的右背部酸胀不适,全身肌肉酸痛,后背皮肤还逐渐出现针刺烧灼样疼痛感,并且疼痛感不断加重。到了夜间,老伴一看,她的右侧胸背部及右上臂内侧皮肤出现红色皮疹,呈团簇状分布,局部还有细小水疱。“一阵一阵地抽痛,特别难受,晚上根本睡不着觉!”见老人如此痛苦,家人赶紧陪她到上饶东信第五医院...

后心口酸胀疼痛,还以为是拉伤

核心提示:后心口酸胀疼痛可能是肌肉劳损、胃食管反流病、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸椎间盘突出等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。后心口酸胀疼痛可能是肌肉劳损、胃食管反流病、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸椎间盘突出等疾病的表现,需根据...