晚上睡觉脚冷是什么原因引起的

核心提示:晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些疾病都可能导致局部血液循环不畅,从而引起脚部温度下降。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.下肢血晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些...

健康科普 | 水肿容易长脂肪是真的吗?怎么判断肩胛骨错位?

原因主要是由于肩周炎导致手臂运动技能下降,为了填补手臂运动能力不足,肩胛骨会做大范围动作。通过改善肩胛骨运动技能,减轻肩关节负担。据说运动肩胛骨可以刺激褐色脂肪细胞达到减肥效果,究竟是真是假?并没有科学医学方面的依据。坊间经常流传,运动肩胛骨有这样的好处。即具有燃烧脂肪功效的褐色脂肪细胞位于肩胛骨中,...

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

“其次,你后来提到过你所处的监狱似乎漂浮了起来,我想有这种错觉很可能是因为你的动作导致婴儿床的晃动,让你有种坐船的错觉,你向下方看隐约能看到海水,这也是错觉,是晃动的婴儿床和下面的海豚玩具让你产生了海水的错觉;再次,你说你感觉刚刚遭受了残忍的刑罚,这当然是错觉,因为所谓的下肢无法用力,只能趴在地上爬行...

总是犯困?小心是身体发出的健康信号

同时还有可能与饮食有关,如果营养不良会导致精神不振和全身乏力等症状出现,在平时不健康的饮食习惯会直接导致身体健康受到影响,不注意营养搭配,经常吃一些油炸食物或垃圾食物,或者是过度节食以及饮食无规律就容易导致营养不良。上班犯困还有可能与疾病因素有关,比如患有慢性肝肾病以及心血管疾病,特别是糖尿病血糖比较高的...

身体好不好,看鞋就知道?提醒:鞋底若是穿成4个模样,该留意了

可能是由膝内翻或扁平足引起的。扁平足使前脚掌足弓着地时脚向内倾斜,导致内侧鞋跟磨损。扁平足会减少足部的支撑作用,使小腿肌肉过度工作,可能导致抽筋或内侧踝关节肿胀,同时引起前骨盆倾斜,导致腰背部疼痛。3.鞋底磨损不对称这种情况主要是双膝受力不均,最常见的就是长短脚。长短脚的原因有很多,除了先天性,还可...

泡脚谁都会?不见得!做对了才养生→

泡完脚,全身毛孔打开,此时脱换衣服洗澡,很容易着凉;且洗澡的水温通常比洗脚的水凉,湿寒可能从下肢和足部进入身体(www.e993.com)2024年11月16日。2未必睡前泡脚最好河南省中医院治未病科主任医师吕沛宛表示,晚上7~9点泡脚可以补充气血。不过,有些人气虚严重、阳气不足,泡脚后阳气更不容易内敛,可能导致兴奋,不易入睡。

俗语:“睡觉时不能头朝东,脚朝西”?有什么讲究?今天告诉你

三、影响睡眠的三大因素1、适宜的温度据科学家研究,人体最适宜的睡眠温度是26度左右,所以我们平时一定要注意卧室之中的温度调节,不能因为太冷和太热,而影响到我们的睡眠质量。2、床垫选择软硬适中的我们都知道青少年在成长期间,不能睡太软的床垫,容易对骨骼发育造成影响。但是太硬的床垫睡起来又十分的不舒服,...

每天有3000人睡着猝死,躺平睡觉的人类付出多大的代价?

字面意思,阻塞性睡眠呼吸暂停就是由于各种因素导致呼吸道发生阻塞,继而导致口鼻气流中断的现象,最主要的原因是我们上呼吸道的结构问题。人类和其他哺乳动物的咽喉结构是一脉相承的,为了同时满足发声、吞咽、呼吸等多个功能,可活动的会厌软骨起到了分流的作用,让食物进入食道,空气进入气管中。

为什么睡觉时不能“头朝东脚朝西”?今天终于明白了

其实从科学的角度来说,这种地球磁场产生的引力对人体的影响很小,一般不会对人的睡眠造成多大危害。也就是说不能按照脚朝西头朝东方向睡觉的说法,其实也就是地球磁场学延申而来的传言,虽有一定的科学依据,但并未证实其有效性。但如果你是一个对睡眠质量要求很高的人,稍微有点风吹草动和不良情况就特别容易睡得...

睡觉时喜欢把手举过头顶?当心身体出问题

当我们的脚充分地做外八动作,腰会弓起来,大腿骨会往外旋,长期这样会引起腰酸背痛,所以外八的睡姿是不推荐的。图片来源:CCTV12、过度蜷缩当过度蜷缩睡觉时,后背会处于一种弓起来的状态,背部的肌肉被过度牵拉,得不到舒展放松,对胸椎、腰椎、颈椎,乃至整个脊柱来说都不好,所以过度蜷缩的睡姿也不推荐。