已确诊,无法复位!知名主持人突发意外,这事真得当心
2024年1月28日 - 新浪
首先是积累性损伤:由久坐、久站、姿势不当或经常搬抬重物等导致腰肌长时间处于高张力牵伸状态所致。其次是体弱、内脏病变:这也会使腰背部应激能力下降,产生疼痛。例如妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。此外,急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,使损伤的肌肉筋膜修复不良,产生较多瘢痕和粘连,也会导致劳损,让患者...
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后腰、下背部疼痛,不一定都是腰突导致的!医生给您详述其他病因
2020年5月11日 - 网易
其实这些问题虽然会对我们造成一定的困扰,但还不至于疼痛的特别严重,这种情况往往都是由于腰椎周边的肌肉和筋膜发生了问题导致的。如果我们在日常生活当中,不注意自己的站姿、坐姿,或者是长时间的伏案工作,长时间的弓腰、弓背或者是长时间的开车,这些习惯会增加腰椎周边肌肉应力,就很容易导致肌肉、筋膜长时间处于一个...
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“闪腰”了怎么办?动动小手来解决!
2017年10月30日 - 荔枝新闻
平时站、坐、走路的姿势要正确,不要养成各种不良的姿态,这样会造成局部的肌肉不均衡,使得各部位的肌肉力量不均匀,容易造成肌肉的劳损。尤其在搬运重物时,一定要到物体前人先屈膝蹲下来,将物体用双手捧住后人起立再搬到它的位置,千万不要用腰部发力,这样是很伤腰的事情。尽可能不做弯腰扭腰的动作腰扭伤是防不胜...
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