姚明谈青少年,农村孩子真的比城市孩子协调柔韧性、平衡力差?
社会责任与家庭教育的缺失在我国篮球界,人际关系和资源优势成为影响儿童未来发展的重要因素。拥有城市背景的孩子能享受到优越的家庭条件,获得更多机会;而来自农村的孩子即使有天赋,若缺乏足够支持,仍可能被边缘化。这种现象并非仅限于体育领域,而是广泛存在于整个社会。姚明所揭示的"人情社会"和"圈子文化",无疑是制约...
医院院长建议年轻人少喝中药代茶饮 体质差的人建议练八段锦
全国政协委员刘清泉建议年轻人学习八段锦,以改善熬夜和缺乏运动带来的健康问题。针对当前年轻人普遍存在的熬夜和缺乏运动现象,全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉提出了一个传统而有效的解决方案:学习八段锦。刘清泉强调,八段锦能够舒展阳气、活动筋骨,是一种适合年轻人的健身方式,而不是依赖中药代茶饮。医院院长建...
特斯拉发布新一代人形机器人,跟「真人」可能就差一个 GPT-4
虽然Optimus的动作仍有些僵硬,还不能完成像跑酷一样的复杂动作,但已经初步展现出独立短距离行走、搬运物体和使用基本工具等普适性能力。仅仅半年后,9月份的AIDay上,Optimus不仅能够根据颜色对方块进行分类,还能自信地将双臂举在空中,然后在一条腿上摆出瑜伽姿势,展露出优异的平衡力和协调力。而现在,如...
提醒:这7种病都不是病,而是年龄到了!过度治疗反而伤身
还有一些原因,老年人年龄大了,运动量少了,吃的东西少了,喝的水少了,这些都会导致功能性便秘的发生。很多老年人在出现功能性便秘的时候,就马上去药店买各种通便的药物,有些通便的药物甚至会对身体造成伤害,比如像番茄叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药,长期大量吃,不仅会造成依赖,还很容易导致结肠黑变病。7...
一个简单的动作,就能测未来死亡风险!快来试试
身体的平衡能力一旦下降,身体难以维持平衡,跌倒的风险自然就增高了,身体就更有可能发生各种意外。跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。这是因为老年人的骨密度低、肌肉力量减弱,跌倒后,更容易发生创伤性骨折和脑损伤,老年人一旦发生骨折,容易导致原有的内科系统疾病加重,以及引发泌尿系统感染、褥疮、肺炎等...
陈根:闭眼单脚站立的时间,能预测一个人的死亡风险?
那么,为什么这么一项闭眼单脚站立的测试就能预测未来死亡风险呢?它又是怎么预测未来死亡风险的?核心原因,其实就在于平衡能力(www.e993.com)2024年9月20日。早在2022年9月,一项发表在知名医学期刊《英国医学杂志》子刊上的研究就表明,单脚站立稳定10秒的表现能够预测了中老年人的生存能力,这就证实了平衡能力与死亡风险之间存在相关性。平衡力差...
人老了,养生不在多睡觉和运动,过了60岁,要记住“8条长寿准则”
1、平衡力好为什么有些老人容易摔跤呢?除了掌管平衡的小脑在退化,还因为肌肉萎缩导致平衡性差。此外,有些年轻人平衡性也不好,站在公交车上,不抓着扶手就容易摔倒。专家提醒,各个年龄段的人都别忽略了平衡性锻炼。对老年人来说,平衡性差很危险,一不小心摔一下,就很容易骨折,长期卧床,还容易引发其他病...
宝宝语言发育迟缓、平衡力差...可能是这个原因,太多家长还不知道!
抛开疾病和遗传这些不可控因素,前庭功能低下和宝宝的生活方式有关。比如家长过分保护,导致宝宝缺乏翻身、爬行等大运动的练习机会,以及户外运动过少等等。前庭功能是可以通过训练提高的,如果发现宝宝有前庭发育不良的情况,家长也不要过于紧张,可以及时进行针对性的锻炼。
步态不稳,平衡力差,走路困难的帕金森患者可以尝试练习太极拳
2、部分帕金森患者会因平衡功能障碍而导致跌倒,从而引起外伤,骨折的情况发生。通过练习太极拳,可以有助于帕金森患者提高对躯干的核心控制能力,增强肌肉以及关节的协调能力,长期练习可以增强身体的平衡稳定。3、帕金森患者长时间患病,一定会对心理造成一定的负担,而太极拳内外共济,阴阳调和,是一个兼顾身心的运动,不仅仅能...
老年人平衡力差,易摔倒,建议在家练习这5个简单的动作
意外摔倒是老年人的大忌,摔一次很有可能永久性地影响到以后的行动和生活。之所以会摔跤,最主要的原因是平衡能力的下降。老年朋友要想走得稳,平衡锻炼是根本。今天,我们为大家介绍平衡锻炼的技巧。如何测试自己的平衡能力在锻炼平衡能力之前,先做一个小测试。