睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
代谢性疾病也是导致腿抽筋的一个重要原因。患有糖尿病、甲状腺疾病等代谢性疾病的患者,在夜间容易出现腿部痛性痉挛。这类疾病会干扰身体的正常代谢过程,从而影响到肌肉的正常功能。腿部解剖结构异常腿部解剖结构异常也可能导致夜间腿抽筋的发生。比如平足底等解剖结构异常的人群,在夜间睡觉时更容易出现腿抽筋的情况。这...
睡觉时突然腿抽筋就是缺钙?错!还有这3个原因,千万别忽视了
可见如果大晚上睡觉突然抽筋,很有可能是下肢动脉硬化闭塞发展到了严重阶段的征兆。如果排除了钙缺失的可能,最好第一时间去医院做个检查。另外下肢动脉硬化闭塞除了血管本身发生病变硬化以外,动脉粥样硬化也是潜在的原因之一。当动脉中粥样异物出现,也会引发血液运输不畅。一般来说动脉粥样硬化的危险因子是糖尿病、高...
睡得好不一定是硬床,这两个因素影响你的睡眠质量
因为晚上睡觉的时候我们血液的循环速度就没有白天那么快,那么我们身体的血液循环会出现一系列的障碍。这样一来,我们腿部肌肉就容易抽筋,但是抽筋的话不仅仅是缺钙会导致的,还有其他一些琐碎的原因。比如说因为着凉的情况,夏天很多人盖被子只盖上半身,腿露在外面,腿部肌肉受到夜间寒气便会收缩。从而局部的肌肉发生痉...
提醒高血压患者,身体有这几个表现,大概是“缺钾”了!快去补充
“缺钾的时候,可能会觉得头有点晕,腿脚也没劲儿,这跟好多小毛病刚出现时挺像的,但如果肌肉开始抽筋,或者心跳变得不太规律,那可能就是缺钾在作怪了。”孔医生轻松地解释道,“您最近有没有注意到,晚上睡觉时的腿抽筋频率比以前高了,有时候站起来的时候,会突然觉得头晕眼花,甚至觉得走路不太稳当?”闻大爷点点...
半夜腿抽筋是什么原因引起的,快来看看自己是不是要补钙了!
半夜腿抽筋是什么原因引起的?1、受冷刺激:在寒冷的环境中锻炼,准备活动不充分;或者夏天游泳水温较低、晚上睡觉没盖好被子,都容易使小腿肌肉受寒冷刺激,引起腿抽筋。2、肌肉连续收缩过快:剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,便容易引起小...
喝普洱茶小腿疼:原因解析
喝茶的口感时间也是影响疼痛的进食一个因素(www.e993.com)2024年9月28日。如果普洱茶在晚上或就寝前饮用,可能会影响睡眠质量,进而引发肌肉疼痛。因此,建议在白天喝茶,在午饭后或晚饭前,避免晚上喝茶影响休息。五、泡茶度与疼痛关系茶叶的产自冲泡度也对疼痛产生影响。如果茶叶的云南冲泡度过高,可能会造成茶叶中营养成分的抽筋损失,同时使茶叶的地...
夜里总被痛醒!女性高发的这类疾病该如何预防?
疲劳、睡眠、休息不足睡眠不足和肌肉疲劳会导致局部酸性代谢产物堆积,可引起肌肉痉挛。很多孕妇因下肢长期负重、久站或行走过多也容易导致肌肉疲劳而诱发抽筋。这种情况平时多注意休息,一段时间后能得到有效改善。疾病因素很多疾病因素都会引起抽筋,像外周血管疾病,癫痫、帕金森、破伤风、电解质紊乱、肌肉收缩失调、高...
健康60问,简单易懂又好用!送给爱养生的你~
48、具体讲讲三尿的问题,尿频、怎样算尿频,怎样算尿急,怎样算夜尿?答:尿频是白天多于4——6次,夜间多于两次;尿急就是当有尿意时得马上去小便,否则就会尿裤子;夜尿是睡觉后到起床前之间排尿的频次大于三次。49、老年人基本上都有骨关节炎,原因主要有两条,哪两条?哪一条可以避免?
晚上睡觉,突然“腿抽筋”啥原因?医生:并非缺钙,或是6种原因
01晚上睡觉,突然“腿抽筋”啥原因?医生:并非缺钙,或是6种原因1.腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症引起的腿部痉挛主要是由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经引起的症状。腿部还会出现麻木和疼痛的症状。同时,这也与缺钙有一定的关系。诊断应通过腰椎CT和MRI检查,并配合血钙检查。
【三分钟谈养生】晚上睡觉总是脚抽筋缺钙只是原因之一
在晚上睡觉的时候,总是在半夜里出现腿抽筋的情况,这是什么原因引起?除了缺钙之外,还有其他四种原因。对于腿抽筋,经历过的人都会用痛不欲生来形容,其实全身的肌肉都是有其对立面的,例如我们每做一个动作,都必须要由部分肌肉放松,而另外一部分收缩,这样才能让动作顺利进行,否则,两边的肌肉都进行收缩,这就是腿抽筋...