睡觉时喜欢把脚露在外面,有什么用处?医生:经常失眠或与肝有关
脚作为身体末端,相比于其他部位有传热速度慢的特点,体质虚弱的人身体本就微冷,若再露脚睡觉,可谓是冷上加冷,自然睡得不舒服。再加上足底反射区较多,在身体比较虚时,冷空气进入身体会阻碍气血运行,血管堵塞可引起局部充血,各器官的运行也会出现异常。一旦身体内部异常引起的不适逐渐出现,就很容易出现失眠问题。二...
晚上戴玉镯睡觉心慌的原因解析:女生为何感到紧紧不适并常做噩梦?
5.环境因素也可能对晚上戴玉镯睡觉心慌产生作用。要是睡眠环境不佳,如过于闷热、缺氧、噪音过大等,都会引起睡眠品质下降,从而产生不适感,涵盖心慌。晚上戴玉镯睡觉心慌可能与个人心理因素、镯子的材质和设计、身体健康状况以及环境因素等多方面相关。假若出现这类情况,建议首先检查镯子的没有材质、设计与本身的皮肤...
...不料宝宝哭的越来越大声,网友:这么哭是不是因为身体不舒服。
00:09做核磁前发现手指上有小钢珠,来不及了只能用嘴啃掉,网友:做起来费钱啃起来费嘴00:18网友发现一个神奇水坑,将水舀出后又会逐渐续满水,网友:这是什么原理?00:24外卖小哥送单后被狗狗吸引,拿起手机就是一顿拍,狗狗:谁让你拍我走走走!00:08“鲁滨猪”漂流记?越南小猪随洪水漂流到广西...
人过六十,“富养”自己最好的方式,不是吃喝、睡觉,而是坚持8点
因为工作原因导致作息不规律的人越来越多,而他们的身体也会受到相对应的影响,比如衰老加快。从脸部状态也能看出毛孔粗大,细纹变多,还会出现色斑,皱纹,痘痘等等。眼袋和泪沟凸显。2、用毛巾大力擦脸平时洗完脸后一定会拿毛巾把脸擦干净,但是毛巾因为长期不换,卧室清洁不到位会导致细菌滋生,尤其是毛巾比较粗糙...
宝宝睡眠好,却被诊断嗜睡,二月龄脑缺氧精神萎靡,要警惕
身体不舒服,这也会影响到宝宝的睡眠质量。在0-3个月,常见的就是宝宝肠胀气的情况,当宝宝有肠胀气的现象出现时,宝宝的睡眠也会受到一定的影响,这一点要特别注意。肠胀气之后,宝宝也会伴随着腹胀痛的信号出现,所以妈妈们也要注意宝宝是否存在胀气,这也会影响宝宝入睡导致闹觉。
人老了,不在于锻炼和睡觉,年过63,需牢记8条“长寿的准则”
这种坐姿会使骨盆倾斜,脊柱的位置不正,身体侧腰的肌肉也时刻处于的拉伸或紧绷的状态,长此以往容易产生腰肌劳损、脊柱侧弯等问题(www.e993.com)2024年9月24日。跷二郎腿还可能与静脉曲张有关:一条腿压着另一条腿,会影响下肢静脉血液回流,加重静脉曲张,甚至可能诱发静脉血栓。3、长期熬夜因为工作原因导致作息...
这4种床垫再便宜也别买,绝非危言耸听,睡着不舒服还影响健康
1、不买纯乳胶的床垫乳胶枕头、乳胶床垫,曾经有一段时间非常流行。因为乳胶材质很Q弹,上面有一个个小孔,透气性方面也非常好。短时间坐在乳胶床垫上,的确感觉很柔软、很舒服。但是,正因为乳胶床垫很柔软,所以缺乏支撑性。长时间睡在乳胶床垫上面的话,容易对脊椎造成影响。睡醒了容易腰酸背疼,长此以往,伤害身体健...
这样睡觉竟然能长寿?重点是一看就会!
星辰君:因为我们睡着了一般会进入放松状态,包括我们全身的肌肉。如果,这个时候因为睡眠姿势影响我们的血液循环系统和神经系统,就会导致我们醒来的时候手脚发麻,脖子酸痛。如果长时间不良睡姿可能会压迫到我们的眼睛,还会造成高度近视,形成其它眼部疾病和引发腰椎病或颈椎病。
宝宝哄不睡,可能存在这几个原因,以免产生闹觉
3、身体不舒服宝宝入睡难,妈妈们也应该要注意到宝宝身体不舒服的表现,当宝宝有胀气或者是湿疹的情况时,妈妈们也应该要注意可能是宝宝不舒服的表现,这对宝宝的影响还是很大的,妈妈们不要疏忽了。宝宝入睡难产生闹觉对发育有影响,妈妈们应该要注意好的习惯,切勿因为自己的粗略行为影响到宝宝,这一点还是很关键的。
睡觉时总是腿抽筋,不一定是缺钙,还可能是5种行为和9种疾病造成的...
夜间腿抽筋是一种单独的病,经常被误诊为不宁腿综合征(RLS),因为这两种病都有腿上不舒服的感觉。虽然症状相似,但它们之间还是有一些关键的差异。如果你有这些症状,说明可能是夜间腿抽筋:晚上睡觉时小腿或脚部抽筋;痉挛时会引起剧烈的疼痛;剧痛可能持续几秒到几分钟,不会超过10分钟;...