3岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去,这是什么原因导致的呢?
卫生:如果枕头或是被褥、床单不够洁净时,让孩子的皮肤不舒服就会辗转难眠,所以除了经常更换干净的床单外,还应在空气良好日光充足的时候,将被褥、枕头等床上用品晾晒
耳鸣人群庞大,到底是什么原因导致的?专家:别拖成“世界难题”
吴女士这样的案例,临床上很常见,因为长期作息不规律、情绪波动、失眠劳累导致耳鸣;还有不少年轻人,在生活中长时间使用耳机,或者长期暴露在噪声中,这些不良的生活习惯都可能导致耳鸣出现。除了听到鸣响外,耳鸣往往还伴随着睡眠障碍、心烦易怒、注意力不集中、焦虑、抑郁。耳鸣患者有较高的心理或精神障碍发生率,其中...
吴庆光:睡不好多数是脏腑出问题了!找对原因,让你倒头睡到天亮
辗转难眠这类人一般是晚餐吃得太晚或太多,脾胃消化不好,造成的。最好是提前吃晚餐,控制好量,别吃太多。饮食要清淡,容易消化。少吃油腻、刺激性食物。建议:晚餐可以喝点粥、山药粥,帮助消化。夜尿频繁夜尿也是失眠的一大原因。夜尿多,睡眠质量当然不好。补肾是关键。建议:多吃点黑芝麻、黑米等补肾食物。
金湾首批「00后」开始痛风!原因竟是…
根本原因都是身体里的尿酸代谢出了问题尿酸,是人体嘌呤代谢的最终产物。正常情况下,90%尿酸会被人体重吸收,剩下10%则会通过尿液、汗液、粪便的形式排出人体,让体内的尿酸水平保持着动态平衡。但如果生产过多,或者排出不及时,就会导致体内尿酸积蓄。体内的尿酸积蓄过多,主要是因为我们吃得太好,导致外源性尿酸生产...
天气渐凉孩子总踢被,原因不仅仅是热,宝宝6个“苦衷”谁能懂?
“病理”性原因有很多,比如孩子缺钙、身体燥热、上火、肚子里有寄生虫、生病呼吸道堵塞等,这些都会让孩子夜里睡不安,辗转难眠。防止孩子踢被妙招,巧用防踢好帮手现在,你是不是能理解孩子的苦衷了呢?想要预防,唯有从根本上消除以上6种影响因素,孩子方能睡安稳!当然,我们也可以见招拆招,通过一些“防踢”的技巧...
周恩来提议让彭德怀当总参谋长,他却只想去种地,原因跟王震有关
自从住进永福堂以后,彭德怀却连着几天睡不好、吃不香,夜夜辗转难眠,这其中,很大一部分原因就是因为去中南海工作(www.e993.com)2024年7月28日。早在1937年红军改编的时候,彭德怀就萌生过去地方工作的想法,当时的红军内部人才济济,彭德怀认为自己在部队里的重要性不高,再加上当时国共合作,国民党一向看重学历出身,泥腿子出身的彭德怀始终有...
在儿子家睡沙发三天,夜夜寒风中,发现原因后我毫不犹豫走了
我有些不解,但也只能暂时忍受。到了晚上,我又辗转难眠,寒风从窗户缝隙钻进来,吹得我直打哆嗦。我忍不住又问小李:"风这么大,你们怎么不关窗户呢?"小李急忙解释道:"爸,我们家的窗户很旧了,关不太紧,只能将就一下。"我听了,心里很不是滋味。我想,儿子一个人在外拼搏,日子确实不太宽裕,但有些基本生活条件...
明星基金经理兴奋得辗转难眠!原因是……
第一,具有核心竞争力的企业,即壁垒比较高,很难会有其他企业轻易进入,企业的盈利能力能够得到保持。第二,有规模效应,且扩产周期比较长的企业,这会导致整个供给端的释放需要很长的过程,从而使这些企业盈利能力得到保持。第三,并不是纯粹的偏化工或偏价格因素导致的领域,赚“量变”的钱。
辗转难眠?教你几招轻松入睡 专家提醒:睡眠问题种类多 须从原因...
白天昏昏欲睡,晚上辗转难眠。据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%,和失眠有关的疾病超过100种。“很多人觉得睡眠障碍不是病,即使是较常见的失眠群体...
血糖波动大?千万要当心!这4个原因可能是导致波动的罪魁祸首,快看看
2、辗转难眠美国疾病预防与控制中心(CDC)糖尿病翻译部门的医学官员帕梅拉(PamelaAllweiss)博士说,“睡眠障碍、睡眠不足、睡眠中断都会使血糖升高,相比之下,难以入睡或每晚醒来数次的糖尿病患者的空腹血糖比睡眠好的患者更高,因此,失眠患者需要接受治疗。”...