老公好!收入高!孩子棒!杭州辣妈两周彻夜无眠:我真的太闲了
涂毅萍主任为他进行了详细检查,她指出,小刘为肥胖体体形,血压控制不佳可能与睡眠有关,考虑可能是患有睡眠呼吸暂停综合征。小刘的检查结果,也验证了这一点。涂毅萍主任说,该病发生在睡眠过程中,容易被人忽视,主要表现为睡眠打鼾、频繁发生呼吸暂停,以阻塞性睡眠呼吸暂停、低通气综合征最为常见,是继发性高血压的...
孕晚期瞌睡多是什么原因
1.睡眠障碍孕期激素水平变化、精神压力增加等原因导致失眠,进而影响睡眠质量,引起嗜睡。睡前使用助眠药物如苯二氮卓类等可以改善睡眠状况。2.妊娠期高血压妊娠期高血压会导致脑部血管痉挛和水肿,从而引起头痛、眩晕等症状。严重时可导致颅内压增高,进一步加重头痛、恶心呕吐的症状。如果确诊为妊娠期高血压,可以在医生...
喝什么茶不容易瞌睡头晕,如何选择不易导致瞌睡和头晕的茶叶?
2.黑茶:黑茶是经过长时间发酵的喝点茶叶,也被认为对高血压有一定的好处。它含有一种叫做茶多酚氨基酸类物质,被认为可以抑制血管紧张,有助于血压的调节。此外,黑茶还有利尿作用,可以减少体内的水分,从而减轻血管负担。3.花草茶:一些花草茶也被认为对高血压有益。例如,菊花茶含有丰富的抗氧化剂和维生素C,有助于...
血压高的人,夏季总是白天瞌睡不断、晚上却睡不着,是什么原因?
其实高血压的人群,这或者能够情况一旦发生,也就意味着你的身体的调节的机制已经发生了障碍,当你已经是多年的高血压人群的时候,其实你的身体并不会说血压保持稳定就是没事的,而是你的身体已经开始慢慢适应了血压的升高,这样就会导致你的身体的一些器官反而是很容易出现损伤和本身的功能受到影响。所以说,在此基础上,...
惊!泉州15岁初中生患高血压,导致高血压年轻化的主因是→丨血压降...
“肥胖和超重是导致儿童和青少年出现高血压的重要原因之一。”王凌介绍,生活中与肥胖直接相关的因素就是运动量不足、长时间静坐以及含糖饮料和高热卡食物摄入过多。王凌建议,儿童青少年每天进行1小时以上的中高强度体育运动,美国儿科协会还特别建议,2岁以上儿童视屏时间(如看电视、玩电脑等)应少于2小时/天。饮食中...
打呼噜会打出高血压吗?
老李的情况就很典型,他存在肥胖,睡眠时出现打鼾和憋气,而且晨起时头晕或者头痛,这是由于阻塞性睡眠呼吸暂停相关性高血压导致了清晨血压升高(www.e993.com)2024年10月24日。如果你也有类似情况,应该到医院进行睡眠呼吸监测来明确诊断。我建议老李在降压药治疗的基础上要减轻体重,因为肥胖本身也是导致阻塞性睡眠呼吸暂停和高血压的重要因素,另外,根据呼...
上高速开车犯困该怎么办?老司机教你用简单1招,“瞌睡”消失了
5、造成失眠。大量摄入咖啡因,能刺激神经,抗疲劳,提神醒脑,但是也有坏处,晚上喝会引起失眠。特别是这3类人,不宜多喝功能性饮料1、心脏病患者。据悉,一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因,对心血管系统有一定的刺激,其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力,加速心跳,增加泵血量,因此高血压和冠心病患者要...
什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)
2.不明原因白天疲倦或打瞌睡者;3.儿童出现睡眠时张口呼吸或呼吸音变粗;生长发育异常,除外其它原因者;4.夜间出现明显心律不??者;5.难治性高血压者;6.糖尿病血糖不易控制或存在胰岛素抵抗者;7.夜间发作哮喘或胃??管反流者;8.不明原因的晨起头痛或咽干者;...
饭后总想睡觉是怎么回事?当心这6大健康隐患
某些特殊人群(如高血压服药期间、孕期、动脉粥样硬化或糖尿病)也可能会出现低血压的症状,这在老年人中更常见,而疲劳、头晕、容易跌倒是血压下降的症状之一。(4)贫血贫血就是血液携带氧气的能力降低了,导致组织供氧不足、缺氧,所以贫血患者经常感到疲倦和疲劳。
睡不到7小时,罹癌率高50%“九十分钟黄金原理”摆脱失眠
一般来说,建议最好的睡眠时间是“68小时”。超过8/个小时,或少于6小时的睡眠都容易造成过度疲累,或容易感觉睡眠不足。有研究提到:长时间睡不到6小时的人,比较容易得到肥胖、高血压、糖尿病,甚至会造成寿命减短...等状况。一天到底要睡多久才够?由于每个人状况不同,需要的睡眠时间也不会完全一样。建议你...