远离“网球肘”,做潇洒球手

肘关节屈伸旋转活动频繁、小臂肌肉长期劳累、过度拉扯肌腱的人群易患此病。“它的疼痛感往往由轻及重逐步发展。患者最初可能只是在端、提、抓、握物体时感觉肘关节外侧疼痛或前臂胀痛,休息或减少患侧活动之后疼痛即可缓解。但如果不加以保护,活动时疼痛可加重,甚至在静息状态下也会疼痛,影响患者的睡眠和日常生活。...

不明白这几个要点,你永远都“吃”不住球!打乒乓球“吃”住球的...

打乒乓球想进步就得学会吃住球,意思就是让球停留在拍上的时间,能掌控停留的时间,就是对球进行一定加速和控制,业余常常被说“你打球,吃不住球”就是因为停留在你拍上的时间过短导致无法进行前进的加速和旋转的加速以及对弧线的控制!要想吃住球,一定要对球有一个加速的过程,我们会发现匀速击球的动作往往威力不...

从不打网球的人 怎么也会得“网球肘”?

“患病的主要原因是桡侧腕短伸肌的反复负荷、过度劳损。”夏晓丹说，网球、乒乓球、羽毛球等都是引起肱骨外上髁炎的常见运动。因此，不规范的运动动作、长期从事手工作业的人常常会引起肱骨外上髁炎，生活受肘部外侧疼痛所困扰。肱骨外上髁炎患者主要的症状是肘部外侧疼痛，前臂没有力气，平时不能提重物，扫地、提...

5岁萌娃的国球梦:长大后想成为运动员,得第一名!

而在撤掉台板的过渡阶段,孩子的胳膊肘经常会在挥拍时碰到乒乓球台。“会碰得很痛,会有淤青。我们会及时处理,擦点药膏,按摩。”字里行间,看得出陈妈妈很是心疼。谈到训练中的受伤情况,她也表示,“乒乓球这项运动相对安全,这也是我们支持的一个原因。”此次的“纸杯挑战”只是陈思杨日常训练的一个缩影。成功...

不打网球却患上“网球肘”

“患病的主要原因是桡侧腕短伸肌的反复负荷、过度劳损。”夏晓丹说，网球、乒乓球、羽毛球等都是引起肱骨外上髁炎的常见运动。因此，不规范的运动动作、长期从事手工作业的人常常会引起肱骨外上髁炎，生活受肘部外侧疼痛所困扰。肱骨外上髁炎患者主要的症状是肘部外侧疼痛，前臂没有力气，平时不能提重物，扫地、提...

从不打网球的人,却患上了“网球肘”

“患病的主要原因是桡侧腕短伸肌的反复负荷、过度劳损(www.e993.com)2024年12月20日。”夏晓丹说,网球、乒乓球、羽毛球等都是引起肱骨外上髁炎的常见运动。因此,不规范的运动动作、长期从事手工作业的人常常会引起肱骨外上髁炎,生活受肘部外侧疼痛所困扰。肱骨外上髁炎患者主要的症状是肘部外侧疼痛,前臂没有力气,平时不能提重物,扫地、提茶壶倒...

马斯克+扎克伯格,公开约架!顶级富豪“以命相搏”到底搏了个啥?

泰拳是泰国的传统格斗运动,相比拳击和散打,泰拳多了两个更具杀伤力的进攻部位——肘和膝。我们可以用手敲一敲自己的胳膊肘,这里痛感并不明显,而且有一处凸起,无比坚硬。当一个训练有素的泰拳手,全力使出他的肘击时,肘过如刀,会产生威力极强的冲击力,给对手的眉骨和鼻梁造成严重损伤。

看着太痛了!他拿剔骨刀给自己做手术,竟是因为爱喝这个!

痛风石常见于胳膊肘鹰嘴囊、跟腱、第一跖趾关节、耳廓和指腹等,可侵犯关节周围组织,引起骨质侵蚀、骨膜反应和软骨损害,引起关节活动受限和关节畸形;严重还可破溃、感染,影响日常活动能力。痛风石尿酸持续释放入血,也是痛风反复发作的原因之一。皮下痛风石的长期存在是痛风患者死亡率增加的独立危险因素。

无手大学生当起“网店老板” 用胳膊肘打乒乓球

为了不影响学习,石承浩从小就用绳子将笔绑在肘关节练习写字。然而经过多次实验,他发现这样笔经常会掉。于是他就开始尝试用胳膊肘夹着笔写字。不仅如此,后来他还学会了用胳膊肘打乒乓球。2011年,他考进武汉长江工商学院,就读网络营销专业。刚进大学的他就迈开了“老板梦”的第一步——开网店。网店上主要是卖键盘...