医生:马上停止喝这种茶水,毁肾还伤肝,有些人不听劝

喝茶本身并不是坏事。适量饮用淡茶可以解渴提神，还能为身体补充有益的抗氧化物质。问题在于，很多人对"适量"的概念缺乏正确认识，误以为茶越浓越好，越多越好。希望通过这篇文章，能够帮助大家重新认识喝茶这个看似简单的日常行为，学会科学、理性地对待茶文化。让我们共同关注身体健康，培养良好的生活习惯。记住，健康的...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银耳黏稠。注意:1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20～30克生薏仁一起煮,帮...

口干喝什么茶效果好:晚上睡觉口干舌燥原因及女性半夜口干舌燥解决...

1.绿茶:绿茶富含茶多酚和多种维生素,具有清热解、生津止渴的功效。绿茶中的天然抗氧化剂有助于缓解口干舌燥。2.金银花茶:金银花茶具有清热解、消肿解的作用能帮助排出体内素,缓解口干舌燥。3.菊花茶:菊花茶具有清热解、凉血明目的作用,能有效缓解实火引起的口干舌燥。4.枸杞茶:枸杞茶具有滋阴养血、益...

立秋后,要“忌绿茶”?建议不管喝什么茶,牢记这3不喝,好入秋

乌龙茶(青茶):乌龙茶介于绿茶与红茶之间,既有绿茶的清香,又有红茶的醇厚,适合秋季饮用,消食去腻、提神醒脑。白茶:白茶性凉而不寒,有清热润肺、适合秋季干燥时节饮用。熟普洱:熟普洱茶性温和,暖胃、降脂,适合体质偏寒或需要养胃的人群。饮茶建议:适量饮用:每日饮茶量不宜过多,一般成人每日饮茶量控制在5-10...

湿气重上火喝什么茶好

1.菊花茶菊花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因湿气重引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的去火作用,但不宜过量,以免引起肠胃不适。2.金银花茶金银花茶性寒凉,能清除体内湿邪之气,对于湿气重所致的头晕脑胀、身体困重有较好的调理效果。该品还具有疏风散热的作用,可辅助改善上述症状。

起床后口干、口苦、有异味?是身体的这3个地方需要“灭火”了

此茶是传统的清心去火茶,有降血压、止烦渴、消暑热、改善睡眠的作用(www.e993.com)2024年11月10日。虚火宜补:百合银耳莲子汤材料:鲜百合、水发银耳各30克,莲子25克,冰糖适量。做法:先将水发银耳和莲子放入锅中,加水煮30分钟,再放入百合和冰糖,续煮20分钟,至莲子软烂、汤汁黏稠即可。

逆转白发、降低血脂……中医推荐喝好一杯水!

生津止渴——喝乌梅甘茶北京中医药大学东方医院营养科魏帼2021年在健康时报刊文指出,乌梅甘茶具有生津止渴的作用,可在夏季口干口渴时饮用。用乌梅来搭配茶叶及常见中药材泡茶也可起到养生保健的作用。取乌梅1枚、甘草3克、绿茶3克、冰糖适量。用开水冲泡乌梅、甘草、绿茶,加入冰糖调味后饮用。⑥...

春茶好喝,这类人群也有禁忌症

春茶好喝非人人适合以下人群不宜饮用春茶儿童不足3岁别喝茶不足3岁儿童对茶叶中含有咖啡碱等比较敏感,喝茶后会影响睡眠,不过适当喝些淡茶是有益的。因为茶叶中的茶多酚类物质可消食解腻,对贪食儿童的消化有一定帮助,且一天不超过两杯为宜。另外,儿童喝茶要弃“新”喝“陈”,因为陈茶与新茶相比,氟含量较...

减肥药_减肥知识库_39健康网

3、减肥茶主要是促进肠道蠕动,增加排泄量目前减肥茶一般有两种,一种是单纯的袋泡茶,这是最传统的产品。另一种是茶+胶囊的组合。减肥茶就是促进肠道蠕动,增加排泄量。说的时髦点,就是“排毒”,说得通俗点,就是“拉肚子”。很多厂家为了提高减肥茶的效力,往往都要在产品里添加一定量的泻药,所以必须慎重购买。

立秋后,别再只喝绿茶啦!秋天喝茶的这些讲究你知道吗?

秋季推荐喝什么茶呢?1.乌龙茶特点:乌龙茶属于半发酵茶,其茶叶外形卷曲,色泽乌润。茶汤色泽金黄明亮,香气浓郁持久,既有绿茶的清新,又有红茶的醇厚。功效:01润燥生津:秋季气候干燥,人体容易出现口干舌燥等症状。乌龙茶中的茶多酚、氨基酸等成分具有止渴的效果,能够缓解秋燥带来的不适。02减肥降脂:乌龙茶中的单宁酸...