“填完问卷后,咨询师说我是焦虑症”,谁在定义我们的心理健康?

不过,在军训途中,她记忆更深的是第四天下午,大家被一个说话非常温柔的老师带去了心理咨询室,老师说:“心理病就像感冒一样,大家都有可能会生病的时候,不用觉得羞耻。心理咨询室,也会是非常安全、保密的地方。”她相信了。当天晚上所有人都做了一个问卷,隔几天小梦就被辅导员通知去心理咨询室。那时候小梦觉得可...

我是心理健康教育高级教师陈嫣,如何读懂青春期叛逆的情绪密码,问...

我是心理健康教育高级教师陈嫣,如何读懂青春期叛逆的情绪密码,问我吧!“明明以前很正常,现在是怎么了?”孩子进入青春期后,很多父母都会发出这样的感慨。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期,随之而来的是生理与心理上的巨大变化,仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子...

心理健康,你我同行:心理疾病的真相是什么?

例如,重度抑郁症影响着全球数百万人,而有效的心理治疗和药物治疗能够显著改善患者的症状和生活质量;认知行为疗法(CBT)已被证实对焦虑障碍和抑郁症患者有效,是循证证据最为充分的一线心理治疗方法;此外,随着移动健康技术的发展,患者现在可以通过智能手机应用程序进行自助治疗,如正念冥想和放松练习。公平性的核心地位在...

运动员“大心脏”背后不可忽视的心理健康问题

姒刚彦对中青报·中青网记者表示，在全球范围内，运动员心理健康保护已成为共识，然而，仍有很多运动员不愿直面内心异常的波澜，“他们普遍认为，‘我应该阳光，应该健康，因为我是运动员，我不能软弱’。”因此，“捅破窗户纸”的目的在于改变认知，让所有竞技体育从业者真正认识到运动员心理健康问题的存在，并愿意支...

谁在定义我们的心理健康?

不过,在军训途中,她记忆更深的是第四天下午,大家被一个说话非常温柔的老师带去了心理咨询室,老师说:“心理病就像感冒一样,大家都有可能会生病的时候,不用觉得羞耻。心理咨询室,也会是非常安全、保密的地方。”她相信了。文章转载:[fr.izumihouse)...

10个关于心理健康的真实现状,来自Reddit网友

心理健康问题常常被笼罩在误解和污名之下(www.e993.com)2024年11月1日。人们习惯于用“正常”和“不正常”来对他人的行为和状态进行划分。精神疾病为一些现象找到了病理上的“科学”解释,但却无法根除将之视为某种“不正常”或是“缺陷”的文化偏见,甚至有可能会导致更多的人对此产生偏见。

深度|Anthropic CEO:强大的AI将在21世纪为我们带来什么?

强大AI的应用潜力广泛(包括机器人、制造业、能源等许多领域),但我将重点讨论几个我认为最有可能直接改善人类生活质量的领域。我最感兴趣的五个方向是:1.生物学与身体健康2.神经科学与心理健康3.经济发展与消除贫困4.和平与治理5.工作与人生意义...

关注孩子心理健康,从这份阅读报开始

“青少年的心理健康,恐怕到了最糟糕的时刻,家长再不重视就晚了。”中小学生正处于成长期,还没有形成稳定的三观,遇事要么模仿别人,要么随心,却唯独不愿和大人说。尤其是当他们逐步迈入青春期时,这种情况出现得更频繁。后台就曾收到一条来自家长的消息,她说孩子把QQ对家长设限了,不知道她每天在想什么。

【健康专栏】我的情绪我做主——公安民辅警心理健康指南

我的情绪我做主你了解情绪吗?想象如果你刚破获一起大案你的生理唤醒能是急速的心跳;你的感觉是积极的;该场景在你的认知世界里被界定为快乐的解释、记忆和预期;你的外在行为反应可能是表情上的(微笑)或动作上的(拥抱爱人)。这就是对于情绪的定义——情绪是一种躯体和精神上的复杂的变化模式,包括生理唤...

我省18部门联合印发方案为学生心理健康保驾护航 他们的心灵需要全...

近日,教育厅等18个部门联合印发《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》(以下简称《实施方案》),旨在进一步健全学生心理健康工作体系、构建家校社协同育人的心理健康工作格局、提升学生心理健康素养,促进学生身心健康全面发展。