【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等。若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。2根据年龄忌口中医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、腥臭、助阳之品,以防更旺“纯阳”。而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意...

早上舌头发白有齿痕是什么原因

1.脾阳虚脾阳虚导致运化水液功能减退,不能够正常运化体内的水湿之气,从而出现舌苔白腻、舌体胖大有齿痕的情况。患者可遵医嘱服用理中丸、附子理中丸等药物进行调理,能够起到温中健脾的作用。2.肾阳虚肾阳虚会导致机体失去温煦,进而引起舌苔白厚而滑的症状。此外,还可能伴随畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。对于肾阳...

2024年养生茶推荐/男士/女生/上班族/白领的养生茶避坑指南

痰湿质人群体型肥胖,腹部肥满松软,容易出汗;经常感到肢体酸困沉重,脸上易出油,舌苔较厚。所以要注重祛痰祛湿。第六种是湿热质这类人群易长痘,口臭。湿热质人群和痰湿体质有点像都会面部油光发亮。而且还会生粉刺,感到口苦、口臭或嘴里有异味。第七种是血瘀质,这类人群是血黏稠,易忘事,常长斑。血瘀质人面色...

这种人吃补药就是在给自己下毒

原因是阴虚体质是指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔。阴虚之人由于体内阴精缺少,相对来讲阳气显得偏多,阳属热。因此,这种体质类型的人稍微用点补药,就会上火,所以称之为虚不受补。如临床上常...

痰湿体质的主要特征是什么

1.舌苔厚腻脾主运化水液,若痰湿体质导致脾胃功能失调,则会使得体内水液代谢障碍,从而出现舌苔厚腻的情况。舌苔由胃气所生,其位置位于口腔舌面上,正常情况下薄白而润泽。当痰湿内盛时,邪浊之气上蒸于舌面,故见舌苔增厚。2.肥胖痰湿体质下,脾脏无法正常运化水湿,进而导致湿邪积聚,形成痰浊,痰浊凝滞于体内...

秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

但是你吃的食物没有变,慢慢运化不动,变成痰湿,堵在中焦,有了小肚腩,腹部肉肉松软,身体堵了,舌苔也变厚腻,便便也不通……建议你每天吃2块八珍糕(www.e993.com)2024年11月11日。拆开包装就能吃,更适合现代人的体质。我们将山药、茯苓、苡仁、莲子、白扁豆、芡实等健康食『hr8hl}|aiminghigh}材浓缩在小小一块糕点里。

您的健康隐藏在您的饮食中——阳虚体质

症状怕冷,四肢不温,脘腹冷痛,体温低于正常人,精神萎靡不振,全身乏力,面色淡白少华,口不渴,动辄易汗,大便稀薄,小便清长,尚有浮肿,腰酸,月经痛,性欲减退,阳痿等症状。舌苔舌色淡白或淡紫色,舌体胖嫩而滋润,舌边有齿痕,常伴见舌体振动,舌苔多白而润。

强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

阴虚体质的人通常表现为舌头尖、舌质红、舌苔少，这类体质的人容易上火，易口燥咽干、五心烦热、盗汗和大便干燥等。陈瑞芳建议，阴虚体质的人平时少吃煎炸食物。同时，可多饮用淡盐水，尤其在餐后感觉喉咙不适时，可喝半杯提高抗上火能力。此外，可食用沙参、麦冬、百合、石斛、熟地和玉竹等中药材。小贴士阴虚体质...

“阳虚体寒,人穷寿尽”,年过60岁,长寿的秘诀在于这6个习惯

“阳虚体寒，人穷寿尽”的意思就是建议大家养注意保护体内阳气，阳虚体质的人确实比较容易衰老，因为阳虚的人机体阳气虚衰，可能会让免疫系统功能下降，有虚寒的特征「春夏养阳，秋冬养阴」，这个养生理论很多人都听说过，养阴季不是应该补阴吗，为啥还要温补阳气呢？你以为春夏养阳就是补阳，秋冬养阴就...

“每天八杯水”并不是每个人的金科玉律

痰湿质和阳虚质的人就不适合多饮水。痰湿体质的人,是什么样的呢?我们常常说的喝凉水都会胖的人,吃的不多,但体重减不下去,舌头伸出来,舌苔是白白的,舌体胖大,这类人不建议多喝水,至少要比正常身材匀称的人饮水量少;水很多了会增加机体运化水湿的负担,久而久之更会增加体内痰湿的储存量,从而增加体重。这类人...