当32岁肖战跟32岁周冬雨站一起,我才彻底明白,什么叫顶级自律
而对比还在挣扎的同龄小生,我想,没有一丝赘肉,面部线条流畅的状态,平时一定非常自律。肖战:自律随处可见真没想到,肖战这小子上活动花了这么多“小心思”。其实这次活动给肖战的面子还是比较大的,不仅直接给他包机,甚至在活动上压轴登场,排面比三金影后还狠。而肖战回馈品牌的,也比较到位。现场主持人的采访...
几乎所有的成长都是反人性,知道的越早,收获越多
还有我们大多数人追求的自律,这个确实能带来很多好处的,比如准时的作息习惯,健康的身体,良好的个人状态,稳定的情绪,还有大量可以利用的时间。哪一项对我们都非常重要,只是能做到自律的人,寥寥无几,为什么做不到呢,最重要的还是反人性,让你晚上10点就睡觉,你受得了吗?除非你特别困了,特别累,倒头就睡,大部分还...
陈芋汐父母揭秘:为了保轻盈体态拒绝吃肉,随身携带秤非常自律
以此确保在比赛中能正常稳定地发挥,从而取得优异的成绩。极度自律从陈芋汐父母的话里可以听出,陈芋汐在日常生活中特别自律,也很孝顺。由于需要经常训练,她的大部分时间都在外面,很少能和家人一起生活。每当父母打电话询问她的身体状况时,她总是用报喜不报忧的话来减轻父母的担忧。由于职业需求,她在饮食上非常...
最好的悦己:自律、学习、运动
自律是舍弃诱惑,坚定选择;自律是挑战自我,超越自我;自律是极度专注,精准发力。自律即自由,自由便自在,自在便自信,自信就自强。自律,始于一言一行,成于一朝一夕,终于一生一世。02坚持学习,更新自己人生的意义在于不断认识自我,提升自我,遇见更广阔的世界。学习伴随人生的每一天。学习犹如翻山越岭,走过去,翻越...
极度自律,专注全放在训练上 QueenWen是这样炼成的
她将比赛拖到将近3小时,最终靠着韧性咬紧不放,与斯瓦泰克打满三盘后止步16强,震惊网坛。斯瓦泰克赛后感言称,从未与郑钦文交手过,她打得太令人惊讶,郑钦文的一些击球让人吃惊。之后,郑钦文连续闯入法网、美网第三轮,年终排名冲到第25位,被网球界称为“火箭女孩”。
真正厉害的人:常自省,能自律,懂自愈!
正是极度的自律,让鲁迅成为了当时青年的精神领袖,也成就了这位伟大的文学家(www.e993.com)2024年10月22日。王安石说:“不患人之不能,而患己之不勉。”不怕能力不够,就怕不够努力,而比你优秀的人比你自律,这才是最可怕的。自律者出众,懒散者出局,所有的成功,都是长年累月的自律和坚持。
郑钦文创造百年历史,一年360天极度自律,母亲眼红发声:她太累了
并不懂什么叫做国家梦想,并不懂什么叫做世界大赛,但是他知道自己的女儿在自己眼里就是最棒的。就像很多人在看到比赛结果时都会泪流满面一样,作为选手家长更是如此。其实家庭对于运动员来说很重要,运动员之所以能够在场上取得胜利很大程度上也都离不开家庭的支持。
早读丨真正成就一个人的,是这些能力
很多时候,人的身体里仿佛住着一头野兽,极易被外界迷惑牵引。真正的强者总是气和心静,理智从容。宋代理学家朱熹说:不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。一个人若不奋发向上、不克制自己,就会在放纵中慢慢颓丧,最终沦为无用之人。保持极度自律,不断鞭策自己,你才能真正做出一番事业与成就。
殷桃豪宅配花海曝光!高级享受与自律生活并存,无人不羡慕!
殷桃的豪宅:花海中的自律生活令人艳羡豪宅中的花海奇观近日,关于演员殷桃的豪宅内外都是花海的消息引起了广泛关注。据报道,在她的豪宅内外,种植了丰富多样的鲜花和绿植,犹如置身于一个美丽的花园之中。这个景象令人惊叹,同时也让人羡慕。生活的极度自律...
《如果奔跑是我的人生》两百斤的赵秀芳减肥成功,靠的不只是自律
痛苦其实是相对而言的,对于极度自律的人来说,他们在完成任务、实现目标后的成就感以及长期因自律而获得的成长与进步,往往会抵消短期的“痛苦”,同时,高度自律也会转化为一种习惯和生活方式,当个体适应并接纳这种方式后,痛苦的感受也会减轻。-END-今日话题:对此,你有什么看法呢?