容貌无法改变,你的爱改变了我对自己的看法 ︱ 心理自助手册

如果你说自己丑,你可能会让你周围的人感到惊讶和不安。向别人寻求帮助如果你对自己很失望,如果你不能接受自己的感觉,那就寻求专业的帮助。如果你有自残的想法,去寻求心理医生医生或心理咨询师的帮助。如果你感到抑郁,一定要寻求帮助。医生如果告诉你,你的身体形象不符合别人告诉你,或者如果你想象中的那样,那就...

王琦心理咨询师:开启心灵治愈之门的引路人

她认为心理咨询师只是一个协助者,帮助来访者发现自己的内在力量,激发他们自我疗愈的能力。她经常鼓励来访者勇敢地面对自己的问题,积极探索解决问题的方法。她对来访者说:“你是自己心灵的主人,你有能力创造自己想要的生活。”王琦心理咨询师以她的专业知识、丰富经验和对来访者的关爱,为众多心灵带来了希望和改变。她...

双相情感障碍心理咨询:遇到双相伴侣,该如何陪伴和相处?

改编自真实事件,是国内D一部双相情感障碍患者的相关电影,对其临床表现、原因、康复、治疗、社会看法等进行了细腻的描述。二、鼓励伴侣积极寻求治疗。针对双相,目前临床上给出的有效治疗方针是药物治疗结合专业心理咨询。药物治疗配合心理治疗,能够基本控制患者的病情发作。但如果患者进入了躁狂/抑郁的急性发作期,需联...

性心理咨询:什么是夫妻性治疗?性生活不和谐找心理咨询有用吗?

在咨询中,咨询师既有对夫妻双方共同沟通了解情况的部分,也有和他们各自单独沟通的环节。在收集完基本情况后,咨询师会一起与夫妻讨论他们对于婚姻生活的基本看法,以及在整个婚姻环境中,他们的态度和行为是如何相互影响和各自的感受。电影《婚姻生活》2)确定咨询目标与性心理治疗计划在进一步的访谈中,根据了解到的...

儿童心理咨询:没有主见的孩子,一切随波逐流

儿童心理咨询提醒对自己个性接纳程度越高的孩子,越有自信,自我认可的程度越高,更能发挥自己的性格优势。若家长发现孩子的个性被压抑,过于缺乏主见,对外在事物一直处于无所谓的状态,内在活力未能展现,可以寻求专业的心理咨询帮助。针对孩子的情况,让孩子更好地成长。

父母总是带给我负面情绪怎么办

1.心理咨询通过专业心理医生与患者建立信任关系,帮助其识别、理解和管理自身的情绪,并提供适当的心理支持(www.e993.com)2024年11月1日。适用于那些由于生活压力、人际关系等原因而感到焦虑、抑郁或其他负面情绪的人群。2.认知行为疗法认知行为疗法旨在改变个体对特定事件的看法和反应模式,减少因错误观念导致的负面情绪。具体做法包括识别负向思维、...

心理咨询中的「谈话技巧」|关系框架理论

一致关系还可以表现为咨询师对来访者经历的正常化。“这样的体验是非常正常的,是可以理解的。”图/《都挺好》(2)不同/相反关系:“我不想有这种感觉”→“假如你没有这种感觉,你的生活将会是什么样的?”咨询师通过相反关系挖掘来访者的体验,可以帮助来访者增加对自己在逃避什么的理解,澄清自己的目标和价...

@雨花人 十道心理健康测验题,你能答对吗?

B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宣泄自己的情绪D.有充分的自我安全感答案:D第二题对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在()差异A.文化B.个人C.关系D.时代...

西安康宁心理医院心理咨询:如何预防青少年抑郁

未成年人抑郁者常常对自己持有负面看法,自卑感增强,缺乏自信和自尊。他们可能认为自己无能、无价值,对自己的能力和外貌产生负面评价。未成年人遇到心理问题如何获取帮助1寻求帮助及早咨询心理医生,以获取专业的支持和指导。2建立良好的支持体系与家人和朋友分享内心感受,寻找情感支持和理解。家庭和社交支持对于未成...

青少年心理咨询:父母警惕,孩子情绪不稳定的4大原因

如果孩子出现情绪障碍,家长一定要重视,及时寻求正规心理咨询或专业人士的帮助。04青少年边缘型人格倾向(BPD)在心理咨询中会遇到很多这样的青少年,他们呈现出来的症状貌似抑郁症,但又不是很像抑郁症;貌似双相情感障碍,但有些症状又不够典型。而他们的症状很符合边缘型人格障碍的标准,但没有哪个咨询师会贸然地说这...