海里的“糯叽叽”,怎么吃都不胖,还是高蛋白!

做法:取海参1只,泡开切碎,粳米适量,煮粥食用。功效:在中医学上“脑为髓海”,而“肾有生髓之效”,所以肾气、肾精的充盈会对一个人的大脑产生很大的影响。此粥有补益肾脏的作用,对治疗慢性疲劳综合征有一定的疗效。2.营养丰富、延缓衰老海参含有的50多种营养成分,能够促进生长发育,缓解疲劳;改善各种贫血和...

红参皂苷对身体有什么好处和坏处?八大作用,一次看全!

正常情况下,正确服用人参皂苷Rg3并无副作用,仅有少数人会出现口干舌燥、口腔溃疡的症状,这可能与个人体质因素有关,多喝水、注意合理饮食即可得到缓解。吃人参皂苷Rg3有什么禁忌?服用人参皂苷Rg3期间,应当避免辛辣食物、生芥菜、白萝卜,避免与茶、咖啡、含酒制品同服,避免产生影响。此外,还有特定人群是禁用人参皂苷...

吃错“参”易伤身,这些“参”该怎么用

加入适量食盐即可食用[1]中国药典2020版一部[2]红参的化学成分及药理作用研究进展.天然产物研究与开发.2021[3]补气中药人参、红参、西洋参……如何选用才正气足.羊城晚报岭南名医[4]西洋参并非人人适宜.广东省中医药局[5]中药八种“参”,参参各不同.广东中医药[6]补气血、益脾胃,“亲民”...

调经止带什么意思?补气补血吃什么好补得快?乌鸡白凤丸怎么吃?

建议药补更佳,比如中药黄芪、阿胶等都是经典的补气血药材,可以用作日常茶饮以调补气血。此外,一些中成药因为配伍独到,不但能够补气补血,还能综合调理身体,比如同仁乌鸡白凤丸。同仁乌鸡白凤丸处方源自明代著名医家龚廷贤所著的《寿世保元》,原名“白凤丹”,后同仁堂在此基础上不断加减化裁,处方优化,成为现在的同仁...

红参普洱茶一起吃的功效和治病效果,是否可以同时饮用?

三、红参普洱茶一起吃的功效1.增进免疫力:红参具有补气养阴的功效,可增强人体免疫力。普洱茶中的茶多酚等成分也有助于加强免疫力。两者结合,可起到协同作用升级身体抵抗力。2.抗衰老:红参中的多糖、人参皂苷等成分具有抗衰老作用。普洱茶中的茶多酚、茶黄素等成分也有抗衰老作用。二者结合,能够更好地抵御自...

有高血压能吃红参吗

核心提示:有高血压的人群可以适量吃红参(www.e993.com)2024年11月8日。有高血压的人群可以适量吃红参。红参是一种中药材,具有补元气、补脾益肺的功效,对于气血两虚引起的不适症状有一定的缓解作用,并且还能够增强身体抵抗力,促进新陈代谢,改善睡眠质量,有利于病情恢复。但是需要注意的是,如果存在高血压的情况,则需要谨慎服用,因为红参具有一...

红参怎么吃减肥餐

由于红参属于滋补类中药,具有大补元气、复脉固脱等功效。因此如果想要通过服用红参与饮食来达到减肥的目的,则需要根据个人体质,在医生的指导下进行选择,并且在用药期间还需要注意保持良好的生活习惯。1.泡服:将适量红参切成薄片后放入杯中,然后用开水冲泡代茶饮,这样既能够起到一定的养生保健效果,也能够在一定程度上...

红参什么时候吃最好

通常情况下,并没有明确数据表示红参在何时吃都好。一般建议患者在早饭前半小时或晚饭后一小时左右服用比较好。1.早饭前半小时:因为此时胃肠道内的食物已经基本消化完全,不会影响到药物的吸收效果,在一定程度上也不会给肝脏功能以及肾脏功能带来不必要的负担。所以此时遵医嘱适量地使用一些红参进行治疗,能够达到较好的...

养生成了职场人吃零食的第一需求

具有补血滋阴、润燥止血等多种功效的阿胶,传统推荐食用法是与红枣、枸杞等一同放入炖盅中,隔水炖煮直至阿胶完全融化,一套流程下来得2~4个小时。如今,博主喜欢的阿胶糕,是开袋即食、入口即化的零食版。博主评价,不但口感香甜适中、软糯细腻,带着核桃、??黑芝麻和??红枣的香味,还不粘牙。“一天吃一块便可维...

人参VS西洋参 滋补节礼该怎么吃?

再好的补品服用也有禁忌人参人参补气、补血、祛湿、补阳,功效良多,但并不是人人能服用的保健品。高血压患者慎用,健康人群及青少年不宜进补,青少年进补易引起性早熟及雌激素样作用。此外,切记不可大量服用,否则可诱发中枢神经系统兴奋,出现类似皮质类固醇中毒症状,过量人参皂苷能抑制肝细胞增殖,引起肝细胞损伤,对肝...