这才是腌萝卜干最好的做法,脆爽入味超好吃,放上半年都不坏!

最后再加入适量的生抽和陈醋,用干净的筷子搅拌均匀,香辣十足的萝卜干就做好了。为了获得最佳口味,大家可以先用少量萝卜干测试味道,做出最适合自己的风味。把做好的萝卜干装进干净的容器里。盖上盖子,放在阴凉干燥处,让萝卜干充分地吸收调味料的味道,一个礼拜后就可以吃了。当然,放得越久就越入味。15斤新鲜...

全国公认十大最好吃的饺子

东北的酸菜饺子家喻户晓用的都是自己家腌制的酸菜,酸味非常的正宗,那吃的叫得劲呀,煮好的饺子热气腾腾,嘴巴里酸菜和猪肉的口感交错完美融合,酸酸的也非常的开胃,吃到浑身那叫一个舒坦。二、山东鲅鱼水饺鲅鱼水饺就是山东人的骄傲。饺子皮一般都很大,因为会把馅包的满满的,包完以后白白胖胖的。一般会在里面...

想长寿,多吃这10种食物

7.吃番茄番茄中的番茄红素是一种强大的抗氧化剂,能有效抵抗多种癌症,特别是前列腺癌。此外,番茄还富含维生素C和钾,对心脏健康大有裨益。8.吃胡萝卜胡萝卜中的β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A,对视力保健至关重要,同时也能增强免疫系统,减少感染风险。其富含的纤维还能促进肠道健康。9.喝绿茶绿茶含有丰...

全国哪里的萝卜最好吃?经过评比,这5种榜上有名,你吃过吗?

山东潍县萝卜,可以说是萝卜之最,当地就有一个顺口溜:“烟台苹果,莱阳梨,不如潍县萝卜皮”,可见潍县的萝卜有多受欢迎。潍县的萝卜是典型的青萝卜,一般生吃会比较多,像我在潍县的时候,就听朋友说过,当年种的时候,一颗潍县萝卜种子,就要卖5块钱,要知道萝卜的种子,是非常细小的,这可以说是天价了。如今潍县...

冬天,最该吃的不是萝卜,是它,每周吃2次,身心饱满,顺利过冬

此外，乌塌菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，对保护眼睛和缓解视疲劳非常有益。对于经常长时间使用电子产品、面对电子屏幕的人来说，乌塌菜是一种很好的选择，它可以缓解眼部疲劳，保护视力。总而言之，乌塌菜是一种营养丰富、色彩鲜艳的冬季蔬菜，它富含的膳食纤维、维生素B群和其他营养物质，使其成为冬季...

食聊| 大雪节气最适合吃的食材有哪些?别忘了吃它,有3大好处～

冬季常吃白萝卜,可以有效调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏(www.e993.com)2024年11月20日。此外,白萝卜还有宽肠通便、理气化痰、清热生津的功效,更有利于脾胃运化,消化不良或便秘者冬季吃萝卜是很好的选择。05洋葱洋葱性味辛温,入肺经。洋葱含有丰富的硫化物和挥发油,具有刺激消化液分泌、改善肠道功能、预防感冒的作用。此外,洋葱还有抗菌、抗炎...

常吃胡萝卜防癌

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红也曾建议,胡萝卜蒸着吃最健康。因为胡萝卜素存在于植物细胞中,经过加热之后,细胞变软,通透性升高,胡萝卜素能够更好的释放,吸收利用率更高。这样吃胡萝卜的好处也颇多:护心、通血管、降糖降脂、抗衰老、减缓老化、提高免疫力、护眼明目。

必吃的10种春菜抢鲜上市,有4种营养师都没吃过!

β-胡萝卜素含量是2590微克/100克,比南瓜、芒果这些橙黄色的蔬果含量都高。[4]VC含量是43毫克/100克[4],吃200克就能满足每日VC的85%,这个VC含量在蔬菜中也算是很高的了,我们常吃的蔬菜中也就芥菜、西兰花、大白菜、菜苔、小白菜、彩椒、苦瓜、水萝卜这几种蔬菜比它高。

胡萝卜最好吃的做法,不煮不蒸不当配菜,一次做3斤,香甜又好吃

胡萝卜最好吃的做法,不煮不蒸不当配菜,一次做3斤,香甜又好吃,冰糖,配菜,蔬菜,胡萝卜,红萝卜,萝卜干,根菜类,适量清水

热量比苹果还低!这种水果现在吃正好

吃太多芒果可能会“变黄”即便芒果的营养还不错,也别吃太多了,否则可能会让你逐渐“变黄”。这事儿得归咎于芒果中的胡萝卜素,在一段时间内摄入的胡萝卜素太多,会导致过量的胡萝卜素进入体内,身体一时代谢不掉,就会沉积在皮肤里把皮肤染黄,出现高胡萝卜素血症。不过不用担心,这种症状对健康并没有什么影响。