别让黑指甲毁了你的PB!医生跑者的4个防治攻略分享

跑步后黑甲是一种常见的运动损伤,一般是因为脚趾前端长时间受外力挤压和摩擦致甲床出血或血液循环不畅淤血造成黑甲。人体指甲主要成分是角蛋白(与犀牛角成分一样),呈透明状,起保护指(趾)端作用,透过指甲肉眼可见甲床中血液颜色,故指(趾)端一般为粉红色。指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,...

早上跑了20公里,我的脚指甲黑了怎么办!

跑步后黑甲是一种常见的运动损伤,一般是因为脚趾前端长时间受外力挤压和摩擦致甲床出血或血液循环不畅淤血造成黑甲。人体指甲主要成分是角蛋白(与犀牛角成分一样),呈透明状,起保护指(趾)端作用,透过指甲肉眼可见甲床中血液颜色,故指(趾)端一般为粉红色。指甲本身没有任何神经和血管,既不会感觉疼痛也不会出血,...

一个76岁西北老汉,决定骑行千里

这几乎是他的“全部积蓄”;老年手机的电池被他在出发的前一刻抠掉,“儿女知道了肯定不让我去”;电话簿里记着老伴儿的身份证号、接送孙子孙女的时间、战友的电话等最重要的信息;那件军用雨披,他之前从没穿过,那是他退伍后留存至今的唯一一件军用品,“平时不舍得淋。”...

C罗晒父子合照,二人均六块腹肌!黑色脚指甲油引讨论:娘炮?

在合照中，C罗的大拇指上涂着一层黑色指甲油，这样的造型在足球界并不常见，也引起了不少脚指甲黑色指甲油的争论。一些网友认为这样的做法有点“娘炮”，不符合C罗强硬的形象。然而，实际上，C罗涂指甲油的目的并非为了潮流或者时尚，而是为了保护自己的指甲。在体育界，很多运动员会涂指甲油或者在指甲上覆盖一层保...

体内有癌,双手知道?手部若有3个异样,可能是癌症在走近

1.指甲变黄变厚正常情况下,我们的指甲应该是透明色的,如果指甲突然变黄、变厚,很可能是真菌感染所致。2.指甲中部凹陷指甲的中间向里凹陷,外缘翻起、相较于正常的指甲会薄一些,且有明显的纹路,像个勺子一般,这种情况一般会出现在缺铁性贫血的患者身上。

为什么很多跑步的人指甲会变黑?又如何解决?

由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复外力挤压后指甲下组织(甲床)出血,赛后会发现一个或数个黑指甲(www.e993.com)2024年12月19日。02各人脚型差异运动医学按照每人脚趾长度分布排列不同一般分为三种类型:大脚趾最长、二拇指最长和两者一般长,分别俗称埃及脚型、希腊脚型和罗马脚型...

看看自己的指甲,有没有黑纹,警惕黑色素瘤!

医生一看就知道,这是很典型的指甲下黑色素瘤表现。医生马上给他安排了取材活检,病理证实他患了黑色素瘤。这是一种高度恶性的肿瘤,医生给他做了截肢手术。他,23岁,刚刚大学毕业。他在中学和大学里喜欢打篮球。打篮球的时候,免不了手指头,特别是大拇指头会受到撞击而受伤,受伤后,大拇指指甲下会有淤血。

跑步跑出的黑指甲,还有救吗?

由于长距离跑步,脚趾前端在跑鞋内反复顶撞跑鞋,尤其是越野下坡时受力向前,脚趾压力骤增,长时间反复外力挤压后指甲下组织(甲床)出血,赛后会发现一个或数个黑指甲。02各人脚型差异运动医学按照每人脚趾长度分布排列不同一般分为三种类型:大脚趾最长、二拇指最长和两者一般长,分别俗称埃及脚型、希腊脚型和罗马脚型...

她踢到石头后,趾甲黑黑一年没消,医生无奈切除整根脚指!请看看自己...

黑色素瘤是一种恶性程度很高的肿瘤,如果发现太迟,病人预后极差。回头想,她趾甲早就有黑色了,只是受伤才让她注意到自己的给趾甲!这也是大多数人的习惯。据统计,中国人黑色素瘤的好发部位为四肢肢端,如手指脚趾、手掌脚掌、指甲等处。但是,据统计,普通人对指甲、脚底等肢端痣的重视程度相当低,仅不到10%民...

预防脚步伤病有讲究 跑友教你摆脱黑指甲

再好的处理,也抵不上预防,既然知道黑指甲的根本原因来自于撞击,只要消除或者减少这个因素就好了。1、购买合脚的鞋子,鞋楦一定要适合。很大一部分指甲损伤都是不合适的鞋楦造成的。人类的脚有典型的三种:埃及脚、希腊脚、罗马脚,分别对应着大拇指长、二拇指长和大拇指二拇指差不多长。典型的亚洲脚型大拇指长,...