雾霾天吃什么才能保护我们的肺?
常见的十字花科蔬菜包括芥蓝菜、芥菜、油菜、小白菜、鸡毛菜、塌棵菜、羽衣甘蓝、西洋菜、芝麻菜、羽衣甘蓝、大白菜、娃娃菜、各种颜色的萝卜、芥菜头、紫甘蓝、芜菁甘蓝等。2.深绿色叶菜研究发现,深绿色叶菜对肺部健康很有好处,同时还能提供大量抗氧化物质,减少心脑血管疾病的危险。深绿色叶菜是指绿叶占的比例特别大,...
2020人民币流行色,美哭了!最经典的就是最流行的!
芜菁甘蓝:十分轻薄,没有累赘的一个颜色,在薄纱面料上表现较为突出。是本季度用来体现轻盈质感的关键色。本身出自食物色系,感官上干净天然。ProenzaSchoulerVictoriaBeckhamCalcaterraSiesMarjanBOSSRagandBone10蓝银河蓝:独立精神,冒险精神,权力平等,自由等诸多时代符号都交汇在银河蓝上。民族的、当代的...
国外专家:不同颜色蔬果会提供人体不同的营养
白色阿隆索说,白色代表大蒜素,可以防止动脉粥样硬化和心脏疾病,降低胆固醇和增加高密度脂蛋白,对白色念珠菌和其它细菌还有抗菌效果。此外,不要忘了其它健康蔬菜,如芜菁甘蓝(rutabagas)和欧洲防风草(parsnips),它们含有维生素C、维生素K、叶酸和纤维。
张平真:胡萝卜是外来还是本土物种?
根菜类蔬菜是指以植物变态的肉质根或块根为主要食用部位的一类蔬菜。其中包括萝卜、胡萝卜、芜菁、芜菁甘蓝、根芹菜、美洲防风、根菾菜、牛蒡、婆罗门参、菊牛蒡、法国菊牛蒡、黄花蓟、根香芹和根用泽芹。胡萝卜胡萝卜是伞形科胡萝卜属,野胡萝卜种的胡萝卜变种;二年生草本,根菜类蔬菜,以肉质根供食用。胡萝卜原...
今天是年前最后一个太阳天,上海下雨下到过年,春运期间可能出现...
冬季空气干燥、偶有雾霾,肺部护理成为重点。这些食物可以多吃,比如十字花科蔬菜。研究发现,多吃十字花科蔬菜,能显著降低肺癌的危险。常见的十字花科蔬菜包括芥蓝菜、芥菜、油菜、小白菜、鸡毛菜、塌棵菜、羽衣甘蓝、西洋菜、芝麻菜、羽衣甘蓝、大白菜、娃娃菜、各种颜色的萝卜、芥菜头、紫甘蓝、芜菁甘蓝等。
五颜六色的食物更有益于健康吗?
食物颜色对我们的饮食而言是非常重要的,但味道同样重要,特别是苦味的食物,如芝麻菜、甘蓝、芹菜和绿茶等(www.e993.com)2024年9月19日。选择食物的另一种方法是考虑可以吃植物的哪一部分。例如,芜菁和芜菁甘蓝的营养价值更接近,因为它们都是根;但卷心菜和芜菁甘蓝的营养价值却很不一样,因为一个是叶子,另一个是根。当然,通过颜色来选择更健康的...
五颜六色的食物更有益于健康吗?
食物颜色对我们的饮食而言是非常重要的,但味道同样重要,特别是苦味的食物,如芝麻菜、甘蓝、芹菜和绿茶等。选择食物的另一种方法是考虑可以吃植物的哪一部分。例如,芜菁和芜菁甘蓝的营养价值更接近,因为它们都是根;但卷心菜和芜菁甘蓝的营养价值却很不一样,因为一个是叶子,另一个是根。当然,通过颜色来选择更健康的...
《新九叶·译诗集》:诗人译诗,呈现7个语种13位世界诗人
李笠、金重、少况与李金佳因身处海外,各自录制了视频,四人分别朗诵了芬兰诗人索德格朗的《我必须徒步穿越太阳系》、金重的《玫瑰水晶》、美国诗人约翰·阿什贝利的《每况愈下的局势》和《一片风景里的衣具和芜菁甘蓝》,以及法国诗人马克思·雅科步的《逸马的回归》与《心灵与头脑》。
教你分清芥菜疙瘩、芜菁和“卜留克”
芜菁甘蓝芸薹属中还有一种根用蔬菜,拥有岛国风格的四字名字---蔓菁甘蓝/B.napusvar.napobrassica,以前也叫芜青甘蓝,或芜菁甘蓝、芜菁油菜。看拉丁名即可知,它是欧洲油菜/B.napus的变种,欧洲油菜即各地油菜花田的主力军,甘蓝和芸薹的混血儿,外观更偏向于甘蓝。芜菁甘蓝的地上部分与原变种相仿,叶“灰蓝色,被粉...
田原皓录《非正式会谈》 曝贝克汉姆最爱鳗鱼冻
它在苏格兰是非常有人气的一道传统料理。如今餐馆通常会把羊的胃袋在上桌前去掉,只留下羊杂给客人享用。一般与土豆泥和芜菁甘蓝泥(neepsandtatties)以及一杯苏格兰威士忌(dram)一起食用。小编并无口福尝过,但是据吃过的人回忆,这道菜:令人发指。另外,田原皓还介绍了一款著名帅哥贝克汉姆很喜爱的一种食物:鳗鱼...