夏天喝绿豆汤,是升血糖还是降血糖?
有研究发现,绿豆汤如果看起来是黄色或者绿色,那多酚含量相对较高,抗氧化的能力也更强。虽然绿色的抗氧化能力更强一些,但红色的也一样健康。所以,不用挑颜色,喝哪一种都有益。03三伏天,这4个禁忌要避开现在正值三伏天,喝绿豆汤只能解解暑,但要想不中暑,还得注意别踏入这些夏日“禁区”。1、忌猛吹空调...
高温时补水、吹空调、用藿香正气水,都别再做错了!
3、在太阳穴、人中涂点清凉油或口服仁丹,也可以起到一定的解暑作用。绿豆性凉能清热解毒,西瓜翠衣能清热解暑、除烦止渴,生薏米性味甘淡,有健脾、淡渗利湿的功效。用这三种食材煮水或做粥,可以起到很好的解暑效果。做法:1、将生薏米与绿豆一同放入锅中,待充分煮熟;2、将西瓜翠衣单独煮成一碗水,注意煮的...
【防疫微课堂】这种空调千万别买!竟是用致癌药水“漂”白的!
给二手旧空调去黄,主要会用到一种除黄剂。在机器表面喷上除黄剂之后,需要盖上保鲜膜,再放到太阳下面暴晒,一天时间就能变白。资料显示,市面上常见的除黄剂主要成分通常包括光稳定剂、渗透剂、氧化剂、分散剂、增稠剂、还原剂等多种复合物。这些成分能够吸收紫外线、防止光降解,从而使塑料制品保持透明度和白度。
一天要喝够8杯水?专家:你一直坚持的喝水原则可能是错的!
4、开空调半小时后空调房内空气干燥,容易造成人体水分流失,鼻腔等处黏膜过干,甚至引发支气管炎。因此,在空调房逗留超过半小时以后,就要及时补充水分,白开水、矿泉水、柠檬水等即可。5、饭后半小时饭后不要立刻喝水,否则会冲淡、稀释唾液和胃液,使蛋白酶的活性减弱,影响消化吸收。建议普通人饭后半小时饮水200毫升...
夏天吹空调,缺了这一步,真的容易吹出病!
如果年头再久一点,那么不仅仅是滤网,就连出风口上可能也都会是灰尘。这些脏东西不仅是由灰尘构成,而且里面还混杂着螨虫,以及细菌、病毒等微生物。事实上,空调散热片上的细菌含量是马桶里的60倍,是抹布上的10倍。而且空调散热片上还被检测出了金黄色葡萄球菌、军团菌等霉菌。
爸妈,最近空调真的要该开就开,不然……
热热热热!近日北方多地高温冲上40度(www.e993.com)2024年10月26日。中央气象台6月15日6时继续发布高温黄色预警,预计15日白天,新疆南疆盆地、陕西中南部、山西南部等多地有35~36℃高温天气。这种天气对所有人来说都是严峻的挑战,老年人尤甚。往年夏天,常有因屋内未开空调而中暑的老年人被紧急送往医院,也有老年人因为贪凉过度吹空调而导致面...
北京发布高温黄色预警!防暑降温这样做
适当补充淡盐(糖)水多喝水,但口渴后不宜狂饮,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。04忌受热后“快速冷却”有的人脱离高温环境后喜欢开足空调、电扇或立即去洗冷水澡,但这样会使全...
德州发布黄色预警!
一次性喝太多水,水分会快速进入血液,造成血容量增加,很容易加重心脏的负担,使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。尤其是对于心脏功能不好的人来说,天气炎热,人体血管处于扩张状态,突然大口饮水可能引起血管迅速收缩,导致心脑血管供血不足,引发心绞痛甚至心衰等病症。
警惕!常见!一天20个小时待在空调房,眼睛出问题了……
“长期待在空调房的人,干眼症发生率相应更高。”长沙市第四医院眼科主任、主任医师周清解释,我们每眨一次眼睛,就会把泪液变成一张非常薄的水膜,均匀地敷在角膜和结膜上,眨一次、敷一次。这张膜就是泪膜。泪膜的结构由外向内可以分为三层:脂质层、水液层、黏蛋白层。水液层相当于面膜中的精华液,保湿主要靠它。
这4个地方都是甲醛超标“重灾区”,“中招”的赶紧警惕起来
空调的制冷过程能够刺激甲醛分子的振动,使其更容易从材料中释放出来。此外,如果空调的过滤设备不够好,它们很可能会将甲醛等有害物质引入室内空气中,进一步加重了空气中甲醛的浓度。由此可见,夏季是甲醛超标的高发季节,因此在装修过程中,要尽可能选择无甲醛低甲醛的材料,并且适当地掌握室内温度和湿度,保证室内空气...