无法克服拖延、注意力不集中的成年人,可能是生病了
无法克服拖延、注意力不集中的成年人,可能是生病了半月谈记者林苗苗长期注意力不集中、情绪不稳定、很难坚持完成一件事、容易出现焦虑抑郁……这些容易出现在儿童身上的问题,同样困扰着很多成年人。近年来,随着精神健康知识的普及,成人ADHD的症状及继发的情绪问题备受重视,确诊并接受治疗的人群不断扩大。陷入反复...
99%的人都不会照顾自己,做好这3点,幸福感翻3倍!
人很容易受到外在环境的影响,我们的理性可能完全被情绪所淹没,所以才越来越冲动。现代人动不动就骂,动不动就打,动不动就抗议,就是稳定不了自己。一个人情绪不安定,其实跟五脏六腑的情况有密切的关系。当你肚子很饿的时候,人家跟你讲话大概你没有什么耐心,就比较容易发脾气。所以很忙很忙的人一定要准备一...
心理聊吧 | 面对以爱为名的伤害,可以说“我不原谅”吗?
反之,控制型父母喜欢替孩子做主,时时要求孩子听话,其实是剥夺孩子的成长自由,看上去处处是“为你好”,其实潜台词是“你不行,你不对”,长期发展下去,会影响孩子的人格稳定发展。比如,有些孩子因为害怕失败而失去现实中的学习机会,认为自己做什么都不行,一做就会错,畏首畏尾,这些通常都与不正确的自我认知有关。当...
父亲的格局,母亲的情绪,就是家庭的风水
一个家庭中妻子的情绪如何,不仅影响着丈夫的人生发展,还会直接影响着孩子的未来,更是婚姻是否和睦幸福的一个重要指标。往往母亲的情绪,决定了子女内心的温度。情绪稳定的母亲,孩子性情也会更加温和,不会偏激冲动,更不会与人喋喋不休。而情绪不稳定的母亲教育出来的孩子,斤斤计较,与事喜欢抱怨,甚至是责备他人,从...
一个人最了不起的能力:内核稳定
内核稳定的人,允许一切发生内核稳定的关键是:自信、处变不惊、能量场平稳、不会被周围人所影响。不管身处何种境遇,都从容自若,身上充盈着旺盛的生命力,不惧怕,不胆怯,仿佛在他们眼中就没有过不去的坎。内核稳定的人,能够有效地管理自己的情绪。
心理学家:请远离生活里那些,“不愿意麻烦别人”的人
心理学家强调,自我价值感是个体稳定立足的基础(www.e993.com)2024年9月9日。如果失去了自我价值感,内心会变得不平衡,进而陷入紧张、焦虑和恐慌的负面情绪循环中,无法安宁,难以自拔。这种人表面上看似能够与周遭人良好相处,但忽视了一个关键点。缺乏自我价值感的人,无法在日常生活中体验到快乐,不愿意给别人添麻烦,也不敢期待未来。
...结果怎样?医生的名气是靠自己吗?医院作为平台,背书对医生影响...
舍不得投资的医生不要去创业。用别人的钱去创业不是没有可能,但这种合作关系对双方都存在不确定性,引起冲突的情况不在少数。情商不够的医生不要创业。很少有医生能对自己的情商有清醒的认知,情商的重要性不仅仅体现在与投资人、合伙人以及员工之间,更重要的是与就医者的关系。在公立医院时的高高在上,到了创业...
人到中年该有的活法:情绪稳定,知行合一,内心丰盈
情绪不稳定的人,在脾气上来的时候,容易口不择言,甚至拳脚相向。久而久之,周围的人都会远离,自己被孤立,连工作和生活都会受到影响。稳定的情绪则给人一种安全感,面对冲突和困难,能够有效地处理,传递一种积极的能量。拿破仑曾经说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”...
妻子是边缘型人格障碍,情绪不稳定,动不动闹自杀,我该怎么办?
边缘性人格障碍是一类很容易被忽略的心理疾病,因为当事人缺乏自知力,并不清楚自己真正的问题。他们往往因为情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询,就如丁太太。她来咨询婚姻问题,如果诊断不够准确,没有针对性,就会影响到咨询效果。
写给很累的你:真正拖垮一个人的,不是内耗,而是……
总是表现得很强势,但别人一句无心的批评,就会让他陷入内耗,痛苦不堪。”想来的确如此,我们身边有很多这样的人:他们看起来十分坚强,甚至有些强势,然而一旦你深入了解就会发现,他们其实内心脆弱,总担心别人对自己有负面看法。樊登老师在解读《为什么我们总是在防御》时指出,这其实是我们内心的防御机制在“作怪”。