冰箱里剩下的零碎蔬菜别再扔了,这样做汤菜一锅出,给肉都不换
步骤:1,搜罗冰箱里的边角蔬菜,有啥就用啥,西兰花最好提前用淡盐水泡一泡,因为西兰花的颗粒里会隐藏小虫子或者泥沙,盐水浸泡十来分钟能杀菌消毒,豆皮我用的是盐渍的,要提前用清水多冲洗几遍,洗掉咸味。2,油锅烧热,下入荷包蛋煎熟,油温稍微高一点,荷包蛋要煎到两面金黄的状态才最佳。3,煎好的荷包蛋先盛...
医生劝告:若想多活20年,3蔬菜请撤下餐桌
在健康专家的建议中,许多医生提到,若想多活20年,饮食中可以撤下豆角,却应该保留一些其他的蔬菜,这是为何呢?比如,红色的西红柿,它不仅含有丰富的维生素,还有一种叫做番茄红素的游戏人,它对人体的抗氧化作用非常明显,能够抵抗衰老。每当我看到西红柿,都会想起自己做沙拉时的那份乐趣,鲜红的西红柿与生菜的搭配,简直是画...
因摆摊放得整整齐齐走红,可爱大爷心态超好,“我是土坷垃公司高粱...
在熙熙攘攘的街头,一个看似普通的蔬菜摊却引起了众人的关注。摊位上的蔬菜摆放得整整齐齐,仿佛是在等待检阅的士兵。而这个摊位的主人,便是那位可爱的大爷。大爷以他对生活的热爱和认真,将蔬菜精心摆放,这份用心让人不禁为之赞叹。他的心态超好,面对众人的关注,他一本正经地说:“我是土坷垃公司高粱大学滴!
立冬将至,常吃这5种蔬菜,清淡不油腻,营养均衡,不放肉也美味
立冬将至,常吃这5种蔬菜,清淡不油腻,营养均衡,不放肉也美味。现在,我把这五道美食的做法分享给大家,祝朋友们身体健康!五道美食做法莴笋拌木耳食材:莴笋1根、木耳1小把、蒜2粒、红椒1根、1勺生抽、蚝油半勺、盐半勺、少许鸡精和白糖。做法:1、首先把莴笋给去皮,洗干净,木耳用冷水泡开,清洗干...
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!_澎湃号·媒体...
做红烧肉,加海带、香菇、冬笋、胡萝卜、木耳等,蔬菜吸收了肉汁之后,味道甚至比肉更鲜美。做鱼汤时,放一些白萝卜丝、海带丝、黄豆芽等。更多精彩内容精选文章本文来自:2023-11-17健康时报《每天吃够一斤菜》,摘编自化学工业出版社《小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1》,作者:中国农业大学食品学院教授...
对面新邻居每天都在我家门前放一盆蔬菜,一年后我揭开他的小秘密
每天清晨醒来,那盆蔬菜就静静地放在门口,好像有神秘力量在起作用(www.e993.com)2024年10月19日。我和妻子小静对这件事也渐渐产生了浓厚的兴趣。我们试着去观察那家新搬来的年轻人,但他们似乎并没有做出特别的行为。日复一日,对面那家的神秘并未给我们的生活带来直接的影响,于是我们对他们的注意力也就逐渐淡了。
这4大“健康杀手”,致癌又伤身!就藏在你家的...
1.豆角、红芸豆等豆类蔬菜:这些豆类蔬菜中含有较多的植物凝集素,如果不焯水就直接食用,摄入过多时可能会造成中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。正确做法:植物凝集素不耐热,只要充分加热就能破坏它的结构。这些豆类蔬菜通常要在沸水中焯8~10分钟才能保障安全。若加热不彻底,毒素留存,可能会导致食物中毒。
健康日历 | 警惕,这些做法危害身体健康!或许你也这么做过……
1、豆角、红芸豆等豆类蔬菜:这些豆类蔬菜中含有较多的植物凝集素,如果不焯水就直接食用,摄入过多时可能会造成中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。正确做法:植物凝集素不耐热,只要充分加热就能破坏它的结构。这些豆类蔬菜通常要在沸水中焯8~10分钟才能保障安全。若加热不彻底,毒素留存,可能会导致食物中毒。
湖南江永蔬菜供港“直通车”开进田间地头
中新网长沙10月15日电(周文吴雨晴)时下,湖南省永州市江永县松柏瑶族乡大同村1000亩供港蔬菜基地迎来大丰收。昔日撂荒地变身“菜篮子”,走出一条农民持续增收的发展新路子。在松柏瑶族乡大同村供港蔬菜出口基地,工人们正忙着采收供港蔬菜。一颗颗芥菜球整齐摆放筐内。
哪些果蔬适合放冰箱
5.买回家还没熟的果蔬这样放买回家的水果或蔬菜,比如热带水果香蕉、芒果、牛油果、木瓜;非热带水果猕猴桃、李子、杏、桃等;蔬菜如西红柿等,如果没有熟,最好放在室外1~2天,成熟后尽快吃;如果吃不完,依然要尽快放冰箱冷藏保存。来源:科普中国来源:央视新闻...