艺考生体重管理标准大公开!广东艺考文化课:哪种适合你?

身高160cm的表演者,理想体重应控制在85~90斤之间。身高165cm的表演者,标准体重范围应该在90~95斤。身高170cm以上的表演者,标准体重则应维持在95~105斤。这些标准旨在保持良好的身材比例,使艺考生在上镜时呈现出更好的形象。二、艺术类专业特定的体重标准不同艺术类专业对体重的要求可能有所不同。例如:表...

有没有一种可能,你其实一点都不胖?附:标准体重对照表

我们可以看到,身高175cm的男生,标准体重为72.9KG,超过这个水平就是超重或者肥胖了,而身高165cm的女生,标准体重是59.8kg,也就是近120斤。所以,女生不要再体重焦虑了,也许你并不胖。当然,你也可以通过这条BMT公式进行计算,身体质量指数BMI=体重(公斤)÷[身高(米)]??。如果你的BMI在18.5～23.9,属于标准体重,...

马拉松顶级跑者身高都不超175?难道个子越矮,跑得越快?

如基普图姆,网上查到的身高是178cm,也有人说是180cm+;而曾在2013年柏林马拉松打破男子马拉松世界纪录的威尔逊·基普桑,身高也在180cm+,国内也有一些马拉松精英选手身高在175cm+。实际上,马拉松比拼的是速度和耐力,影响因素很多,如体脂比、体重、肌肉耐力、脂肪代谢能力等。很多优秀的马拉松运动员,拥有良好的肌肉...

麻烦他,不会夸人可以不夸..._贾玲_减肥_邓超

辛芷蕾说自己本来是47.5kg,变成了51.2kg,秦岚说自己47kg很胖,最瘦的时候87斤。两人的官方身高,都在165cm以上。两人奇怪的胜负欲熊熊燃起,辛芷蕾说要减到95斤,秦岚说要瘦到88斤。辛芷蕾减肥减到在粉丝群“发疯”。前几天,她空降粉丝群,因为吃饭而觉得生命失去了意义,每天跑7公里为什么还不瘦。大家不要...

贾玲减重100斤很好,但我们不必因此焦虑

BMI是体重除以身高的平方数,在国际上常用来衡量体重是否“正常”。对于162cm的人来说,BMI指数相差0.4相当于只有不到3斤的差别。所以,平均来看,保持运动的人并不一定会更瘦。如果不看平均体重,只看个人运动前和运动后的差别,也是如此。很多研究都表明,运动会让女性的体重和体脂不降反增。所以事实就是,我们的身...

美女记者王冰冰体重首曝光!体脂达健身教练级别,网友直言太羡慕

当时王冰冰站在了体脂秤上，谁知道这款秤竟然是连接AI人工智能的，所以直接报出了王冰冰的体重是47.55公斤，体脂率是16.8%(www.e993.com)2024年11月27日。要知道，王冰冰的真实身高其实只有165cm，而这个体重对她而言是非常完美的，和其身高可谓完美契合。女性的正常体脂率一般是25%到28%，而王冰冰的体脂率，已经到了女健身教练的级别。据...

基普乔格体脂含量有多低?减脂能提高多少马拉松成绩?

根据一定体脂率、身高、体重、BMI对应关系,我们做了一个跑者体重参考表,我们暂以BMI介于18.5-22为精英跑者标准,以BMI为22-24为普通跑者标准,注意该表仅供参考,并非一定要达到这个标准才能跑出好成绩。跑者体重参考表你需要一台体脂秤对于大众跑者来说,了解自己体脂率最便捷的方法是购买一台体脂秤,既可以...

身高决定寿命,长得高的人寿命短?理想身高是多少?一文告诉你

BMI=体重(kg)÷身高的平方(m??),若BMI≤18.4为偏瘦,在18.5~23.9之间为正常,在24~27.9之间为超重,≥28为肥胖。标准2、腰围正常腰围,即腰部最细部位水平绕一周的尺寸,在亚太地区,男性腰围>90cm、女性腰围大>80cm均属于肥胖。标准3、体脂率正常...

165身高只能有47公斤?!BM女孩爆红,营养师急得直摇头

按照这个公式，身高165厘米，体重47公斤的“BM女孩”，BMI指数是17.3；160厘米，43公斤的“BM女孩”，BMI指数是16.8,；150厘米，33公斤的“BM女孩”，BMI指数达到了可怕的14.7。周彤表示，BMI中国标准正常范围是18.5-23.9，低于18.5偏瘦，高于23.9为超重。日韩对女性BMI指数的要求更严格一些，但也只是上限...

塔蒂亚娜身高165体重120斤,坚持健身多年,身材紧致一点也不胖

身高165的她,体重却是120斤,这对于普通女性来讲,这个数字简直就是一个“噩梦”那些爱美的女生是不可能接受这样的数字,因为她们还在要求自己体重不过百的原则,但是从她的身材上来讲,却完美地告诉我们身材与体重并没有多大的联系,现在不是流行微胖的人才是最美的姑娘吗?