今日谷雨!在雨水增多的时节,有哪些适合的运动?

赛事有看头4月23日至4月28日，2024射箭世界杯赛-上海站将再度与我们相约浦东。赛事资格赛和淘汰赛将于4月23日至26日在上海浦东源深体育场进行，决赛将于4月27日至28日在浦东滨江金融广场进行。由世界箭联创办于2006年的射箭世界杯赛，于同年首次登陆上海，随后这项赛事在2009年至2019年间连续落户上海浦东11...

谷雨时节| 精致上班族的健康启示录

而季节交替,同样带来的是传染性疾病频发当代上班族加班熬夜导致体质逐年下降最不敢看的一是工资条二是自己的体检报告春季气候多变,忽冷忽热,病毒更容易“乘虚而入”……这些都唤醒了人们的健康意识的觉醒,越来越多的上班族、打工社畜开始了保温杯里泡枸杞的养生之路。为什么现在的上班族越来越“脆皮”?归根...

谷雨时节的习俗有哪些呢?

谷雨，是二十四节气之一，是春天的最后一个节气，昨天是谷雨。这两天，夜里雨时断时续、时大时小，白天上午阴天，下午放晴了。按农家历来说法，"谷雨要有雨"，有雨昭示风调雨顺，庄稼谷物收成好，是吉兆。在民间，全国各地还有其他一些大同小异、约定俗成的与谷雨相关的风俗传统。我把自己所知道的一些习俗文化概...

你知道吗?谷雨时节吃这三草,会让你身体更好

“谷雨吃‘三草’,不往医院跑。大家知道‘三草’是指哪三种中草药吗?”4月19日,“走进四季·爱上中药”渝港澳青少年自然探索本草系列行动暨南岸区教师进修学院附属小学校主题班会在重庆南山植物园举行。此次活动,同学们走进大自然,探寻中医药文化科普展馆,体验中草药的识别采摘,参与“生活中的中草药”主题班会,...

谷雨时节摸河蚌,品尝美味河鲜正当时→

春天是吃河蚌的好时节。在奉贤的农村,有个民间说法叫“菜花河蚌”,指的是菜花盛开时节的河蚌最美味。因此每到4月清明前至谷雨后,河蚌就成了饭桌上必有的一道时令美味。农村饭桌上的河蚌通常都来源于宅基门前的小河道,天气晴好的上午,南桥镇六墩村的村民周水芳拎着脸盆,穿上雨裤,卷起袖管,熟门熟路地蹚到漾...

谷雨时节总“春困”?不妨试试这些方法

谷雨是春季最后一个节气(www.e993.com)2024年11月14日。谷雨时节,气温回升加快,雨水明显增多,人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环加快,供给大脑的血液相对减少,容易使人出现精神不振、倦怠乏力、头昏欲睡等“春困”症状。如何摆脱“春困”?笔者总结了几点建议分享给大家。早睡早起助睡眠。春季是阳气生发的季节,如果人体阳气不足,加上谷雨时...

谷雨时节湿气来袭,专家提醒:养生还需记住这“六防”

4月19日是传统二十四节气中的谷雨。谷雨之后,雨水渐丰,环境变得潮湿,寒潮未消,温度便开始上升。谷雨时节该如何养生?四川省中西医结合医院的主任中医师王政研表示,谷雨时节养生调理的重点是健脾祛湿,需记住“六防”等。谷雨时节需记住“六防”防余寒:谷雨节气正处于由春到夏的过渡阶段,南北大风天气常交替出现,所...

明日谷雨提醒:1不动、2不洗、3不碰、4要吃:顺应时节养身心

谷雨时节,既是春天的尾声,又是迎接夏日的序曲,因此需特别关注身体调养,尤以饮食为重。民间有言:“谷雨吃三宝,不往医院跑。”以下介绍三种适宜谷雨食用的食物:红豆、莴笋和鲈鱼,它们分别对应一粮、一菜、一肉,具有祛湿、降火、强免疫的功效,遵循时令饮食,益处良多。

跟着节气过日子:谷雨过后就是夏天了

今天(4月19日)进入春天的最后一个节气——谷雨。这个时节,我国春季版图达到鼎盛,大部地区花草繁茂、牡丹吐蕊,正是万物生长的最佳时节。为了祈求丰收与健康,民间有祭海、走谷雨、赏牡丹、喝谷雨茶等习俗。中国天气网特别推出谷雨风俗图鉴和谷雨全国天气地图,看看这个节气怎么过。

谷雨将到!要小心如约而至的它,又来了!

4月19日是谷雨,春季最后一个节气,取自“雨生百谷”之意。这个时节的北京,雨不一定准时到,但漫天的飞絮每年都如约而至。北京市园林绿化局联合市气象局4月18日发布了北京杨柳飞絮第二个高发期预报,飞絮高发时段为4月18日至5月7日,持续时间约20天,并将覆盖整个五一假期。除了让人体感不适,飞絮还有个别名叫“...