真心建议:睡前千万别把手机放床头

除了视力影响,睡前玩手机,还会偷走你的好睡眠。科学家马修·沃克在《我们为什么要睡觉》中曾提到,在过去的100年时间里,人类的睡眠时间减少了1小时,30%的人正在承受睡眠障碍的痛苦。而手机等电子产品,就是偷走睡眠的「最大嫌疑人」。美国睡眠评估平台对2012人进行过一项关于睡眠的调查,发现喜欢睡前刷短...

给孩子讲个睡前故事:懂爱和尊重

给孩子讲个睡前故事:懂爱和尊重”小熊吓了一跳,赶紧四处看,可是一个人也没看到。那个声音又响起来啦:“我是小花呀,你别摘我们,让我们在大自然里开开心心地生长吧。”小熊的脸一下子就红了,连忙说:“对不起呀,小花,我以后再也不随便摘花了。”从那以后呢,小熊就知道了,要爱护花草树木,不能因为自己喜欢...

“老年霸总”或许无脑,我们却不能无心 | 睡前聊一会儿

答案可能让人意想不到。不是夸张雷人的“神剧”,也并非家长里短的综艺,不少长辈的新宠,是老年甜宠短剧与爽文短视频。《闪婚五十岁》《闪婚后五十岁霸道总裁狂宠我》《代驾老爹巅峰归来》……网络上的“霸总风”,终究还是吹向了银发一族。聚焦老年人婚姻、情感以及生活故事的微短剧,已成为吸引他们情绪和注意力的流...

花5000-10000元,和死去的亲人说说话?浙江父亲想用AI“复活”独生子

也有生者到访，打算克隆自己，为未来那天的到来做准备。还有年轻妈妈想在丈夫监狱服刑的日子里，为年幼的双胞胎复刻一个“父亲”形象讲睡前故事，她坚持认为，孩子成长的路上，父爱不能缺席……其实当初定下这个创业方向，张泽伟他们并不知道具体要做些什么。一个个委托人带着自己的故事和心愿上门后，思路才渐渐清晰。

暑假倒计时!教育部推荐的10本必读好书,少看一本都是遗憾!

其中,《白雪公主》《睡美人》《小红帽》等童话故事家喻户晓。它们既是小孩子们的睡前故事,也是很多大人的童年回忆。作为世界童话的经典之作,《格林童话》以其奇幻丰富的想象力,影响着世界各地一代又一代的孩子,为他们打造了一个个绚丽生动的童话世界。

娃远视储备还能追回 ?! 听听同仁医院眼科主任医师"大白话" ...

橘子:最近,一位花友分享的娃远视储备从0涨到150度的故事引起了热议(点击??复习~),文章发布后直接10万加(www.e993.com)2024年11月16日。当时文章里提到了一个远视储备的概念,啥叫远视储备呢?打个比方,远视储备就像是小朋友在“视力银行”里存的一笔度数存款。随着年龄的增长,眼睛逐渐发育,眼轴也随之拉长,这就好比是远视度数在慢慢被使用...

8岁男孩被失眠折磨8年:“妈妈,我睡不着好难受啊”...|世界睡眠日|...

一般来讲,睡前30-45分钟,安静、愉快、固定顺序的活动有利于睡眠。比方说睡前抚触,给孩子讲故事、洗澡、刷牙、换睡衣、上厕所等等。但像玩手机、IPAD等屏幕暴露活动肯定是不利于睡眠的。选绘本时尽量选择老生常谈和相对无趣的绘本,不建议读新的绘本或者一些故事情节刺激的绘本,容易让孩子兴奋,更难入睡。

六一特别书单:用阅读打开不一样的儿童节

1、《河狸爸爸世界经典故事全集》2、《藏在地图里的中国/世界地理百科》3、《苏菲的世界》漫画版4、《北泽平祐作品集》5、《这就是系列》6、《甜菜村的美好生活》让我们立即开始吧!(点击图片即可购买哦)01.河狸爸爸世界经典故事全集收罗全球31个国家的好故事...

睡前超甜小故事,满足你的少女心

男人救起被渔网缠住的小人鱼,将其放归海中。他是远近闻名的航海家,出海数十次甚至环绕过世界,但人鱼,还是第一次见。船后的浪花里,纤弱的小人鱼艰难的跟着。“不要跟着我们了!”男人冲船后的小人鱼喊道。小人鱼却是充耳不闻,一点离开的意思都没有。

在综艺《我们的美好生活》中,谢娜睡前给张杰语音说爱你!超甜!

据悉，两人早在2007年便因共同参与某歌唱节目结缘，此后展开甜蜜恋愛，并且在短短数年后便步入婚姻殿堂，育有两名可爱的双胞胎女儿。这对举世瞩目的伉俪，其浪漫传奇故事早已成为大家津津乐道的美好回忆。谢娜曾坦言：“与张杰相守，令我感触幸福无比。”张杰更告白谢娜是他人生中最为珍视之人，愿为其付出一切。他们...