熟黄瓜籽粉的功效与作用

熟黄瓜籽粉中的黄瓜籽具有清热解毒的作用,能促进体内水分代谢,缓解因湿热引起的水肿。2.润肠通便熟黄瓜籽粉中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动,改善便秘症状。3.止咳平喘熟黄瓜籽粉对于肺部有保护作用,能够减轻咳嗽和呼吸困难的症状。4.健脾和胃熟黄瓜籽粉有助于增强消化功能,提高食欲,改善脾胃虚弱引起的相关...

入冬正是养骨黄金期,补钙很“猛”的7种食物,年纪大了要舍得吃

黄瓜籽粉是一种高钙食品,每百克含钙量高达260毫克,比牛奶还高。磨成粉并炒熟后食用,不仅口感更好,营养成分也更丰富,包括蛋白质、维生素和矿物质,有助于钙的吸收。此外,黄瓜籽粉还有促进血液循环、增强免疫力等功效,对缓解骨质疏松、关节炎等问题也有一定作用。当然,补钙的食物并不局限于以上几种。实际上,许...

34款菜肴精选,常见食材简单搭配,提升味道满屋飘香

黄瓜3根、蒜适量、小红辣椒适量、葱1根。第二步:黄瓜清洗干净,然后去掉头尾,横切成两半,如此。第三步:用一个小勺,将黄瓜籽去掉。(想要炒黄瓜不出汤,要先把籽去掉。)第四步:斜刀把黄瓜切成薄片,如图。第五步:把切好的黄瓜片放入盆中,然后放入1勺盐拌匀,腌制10分钟。第六步:腌好后用手将黄瓜里的...

感冒季,大口吃蔬菜也能补维C?复旦专家一系列实验,烹饪蔬菜勿切碎

籽——13.2毫克;皮——7.31毫克;肉——1.79毫克。因此,生吃黄瓜比炒黄瓜能够摄取更多的维生素C,且建议连皮带籽吃。清洗蔬菜不要切碎再洗说起蔬菜,很多人最担心的是农药残留,但其实上海蔬菜的农药残留合格率是比较高的。周到君从市农委与市食药监局对市人大代表的答复中获悉,去年本市蔬菜农药残留合格率在...

中草药偏方大集锦

64.腰颈椎突出:一斤黄瓜籽4两乌龟壳焙碎早晚各一小勺。65.骨质疏松:每天吃10粒李子干,有助于预防骨质疏松症和骨折。66.治疗肩周炎:用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例,每次1丸,日服3次,10天为1疗程。结果73例中痊愈者69例,好转者3例,无效者1例,总有效率为98.6%。