这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!

1、做小吊梨汤不建议用铁锅,我们最好选用砂锅或者不锈钢的锅来煮,这样做出来的效果会更好。2、红枣去核后食用更安全,而且枣核偏热性,容易出现上火。雪梨的核口感差,营养含量也很低,所以也要去掉不要,另外,雪梨最好在下锅的时候再来切,这样切开的雪梨就不会因为长时间暴露在空气中而氧化变黑。3、做小吊梨...

“咳嗽,喉咙有痰”最怕它,清肺止咳化痰,正当季!不懂吃可惜了

白萝卜含有丰富的维生素,矿物质水分和维生微量元素,适当吃它有清热解毒润肺,降燥,止咳化痰的好处。而石橄榄也是一种很好的,润肺降燥止咳的好食材,现在进入夏天天气也会干燥,平时可以用这两种食材放在一起炖汤,出锅后汤汁清爽鲜甜,止咳效果好,而且滋补润肺降燥,有很好的止咳化痰作用。今天就用这这2种食材的分享一道...

医生推荐的止咳化痰清肺茶方:不仅润肺还有效

止咳化痰清肺茶方三:蜂蜜柚子茶蜂蜜具有润肺、止咳、化痰的作用,柚子含有丰富的维生素C和矿物质,具有很好的抗氧化作用。蜂蜜柚子茶不仅能有效止咳化痰,还能美容养颜。取新柚子1个,洗净后去皮,将果肉切成小块,放入杯中,加入适量蜂蜜,搅拌均匀,再加入适量开水,即可饮用。润肺止咳化痰喝什么茶止咳化痰清肺茶方四:...

冬天多吃这个“养生果”,不劳医生开药方

2、化痰降逆橙子皮是一味中药,取出之后晒干保存起来。如身体出现了痰多、咳嗽的毛病,取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以,能够很好的起到治疗效果。3、治疗胸膈气滞中医方面认为,橙子皮泡水喝之后具有理气化痰的作用。所以说,在身体出现了胸闷气滞的毛病之后,可以直接服用橙子皮茶,能够快速的令身体恢复健康。

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

青龙(青果)就是橄榄,白虎(莱菔)就是白萝卜。青橄榄利咽,白萝卜理气化痰。青龙白虎汤对喉火上炎引起的症状非常有效。二、橄榄能润肺止咳,缓解嗓子干痒很多人秋冬待在空调、暖气房里,嗓子干痒不舒服。特别像老师、人事这些频繁用到嗓子的职业,很容易咽部有吐不出咽不下的感觉。

天然的“润肺冠军”,正大量上市,才6毛钱一斤,清热润肺,化痰止咳

其次,白萝卜具有很好的润肺作用,可以清热化痰、生津止渴(www.e993.com)2024年11月18日。在冬季,由于空气干燥,人们容易出现口干舌燥、咳嗽等症状,适量食用白萝卜可以缓解这些症状。同时,白萝卜还可以帮助清除肺部垃圾,增强肺部功能,为冬季养生打下良好基础。白萝卜的食用方法多样,可以生食、煮汤、炒菜等。其中,煮汤是最常见的食用方法。将白萝卜切块...

金桔的功效是什么

核心提示:金桔具有止咳化痰、生津润肺、美容护肤、促进消化、抗炎抑菌等功效作用。由于金桔可能具有一定的药理作用,食用前最好咨询医生以确保安全。金桔具有止咳化痰、生津润肺、美容护肤、促进消化、抗炎抑菌等功效作用。由于金桔可能具有一定的药理作用,食用前最好咨询医生以确保安全。

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,...

沙参的功效与作用

核心提示:沙参具有滋阴清热、润肺化痰、养胃生津、祛痰止咳、益气补血等功效和作用。1.滋阴清热沙参具有滋阴清热的功效,能够缓解因内火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。2.润肺化痰沙参入药后能起到润肺化痰的效果,沙参具有滋阴清热、润肺化痰、养胃生津、祛痰止咳、益气补血等功效和作用。

家人们!冬天热着吃水果,比你想的有营养!

梨子性寒凉,生食对于脾胃有负担,熟食润肺止咳去燥,在秋冬很有效果。苹果苹果含果糖、淀粉和果酸和大量膳食纤维,胃肠功能不佳食用后易腹胀便秘。煮熟吃可以抑菌排毒止泻。山楂山楂含大量有机酸、果酸,刺激肠胃。煮熟或者晒干的山楂可健脾开胃、消食化滞、活血化痰。