曲黎敏《生命沉思录》:人到晚年,最好的“惜命”方式,不是睡觉...

多年来钻研《黄帝内经》的她,更是将种种养生智慧都写入《生命沉思录》一书里。比如,谈及人到晚年该如何做才是“惜命”最好的方式,通读曲黎敏的《生命沉思录》才明白:人到晚年,最好的“惜命”方式,不是睡觉、运动,而是常做3件事!一、眼界宽:懂得取舍,提升认知生命的价值在于增加人生阅历,拓宽眼界,不...

极越堂云台先生分享《黄帝内经》中天地与生命关系的密码

一、天干合化翻开《黄帝内经·素问·五运行大论》,黄帝坐明堂,始正天纲,临观八极,考建五常,请天师而问之曰:论言天地之动静,神明为之纪;阴阳之升降,寒暑彰其兆。余闻五运之数于夫子,夫子之所言,正五气之各主岁尔,首甲定运,余因论之。鬼臾区曰:土主甲己,金主乙庚,水主丙辛,木主丁壬,火主戊癸。

张其成教授宝峰讲堂讲《黄帝内经》生命之“道”

《黄帝内经》所代表的中医哲学与中国哲学的关系主要体现在中国哲学是“生生之道”,中医学则为“生生之具”,要“体用合一”,即“文化为体,医学为用”。张其成教授指出《黄帝内经》的养生总原则为“法于阴阳,和于术数”。“法于阴阳”说的是人要按照自然界的变化规律而起居生活,随四季的变化而适时增减衣被等。

黄帝内经:生命的奥秘与智慧

黄帝内经认为,生命的起源源于阴阳二气的相互作用。这种神秘的能量推动着生命的演变,从胚胎的形成到成年的成长,再到老年的衰败。而生命的每一阶段都有其独特的特征和挑战,需要我们用智慧去应对。三、五脏六腑的奥秘黄帝内经强调,五脏六腑是维持生命的关键。它们共同协作,使我们的身体能够正常运转。五脏分别代表了金、...

皮肤、经络、脉象——黄帝内经透露的生命信号!

黄帝内经中的“冬阴夏阳”及生死时辰的理论，虽然现代科学尚无法完全解释，但它却体现了古中医对人体生命现象的深刻观察和独到见解。这些理论不仅让我们对生命产生了更多的敬畏和尊重，也提醒我们要时刻关注身体的健康状况，及时发现并治疗疾病。同时，我们也应该认识到，生命的奥秘还有很多未知领域等待我们去探索和研究。...

《孙子兵法》何以风靡全球,《黄帝内经》如何祛魅,这套“大家小书...

《黄帝内经》既是中医基础理论的奠基之作，同时影响不限于中医，其中展现的宇宙观、生命观，可以成为理解中国传统文化独特思维方式、价值理念和思想的重要窗口(www.e993.com)2024年11月10日。“每代人都应该有自己的通识读物，每个时代对语言文辞和阅读方式有新的需求。”历史学家、上海师范大学教授虞云国认为，好的通识读物要能起到桥梁、指南针和...

科普|《黄帝内经》教你如何调养精气神

中医认为,精、气、神为人身三宝,正如《黄帝内经》(以下简称《内经》)所说“人之血气精神者,所以奉生而周于性命者也。”精,是生命的物质基础;气,是生命的动力;神,是生命的主宰。精气神三者之间相互依存、相互转化,共同维持人体的健康状态。然而现代快节奏的生活方式,繁忙的工作压力,凌乱的生活节奏,无节度的饮食习...

张其成|原典:从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨

从《黄帝内经》和《史记》的描述中解读黄帝的生命密码。第二个问题,黄帝一生的生命密码。我们来简单看一看黄帝这一生:“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。”这是《黄帝内经·素问》第一篇“上古天真论”的第一句话,与《史记·五帝本纪》开篇记载黄帝几乎一致,就差最后两个字,《五...

大国良医郑伟达教授勤求古训、融汇新知的《黄帝内经新解》

《黄帝内经》是古人揭示生命大道的经典,是东方人对自然和生命认识的理论高峰,是中医药文化的宝典。中医体系从古至今保留完善,有理论有实践,《黄帝内经》所起的作用,是不可替代的。中国古代有三大以“经”命名的奇书,第一部是《易经》,第二部是《道德经》,第三部就是《黄帝内经》。现在,这三部奇书不仅引起中华...