登山徒步路跑滑雪遍地开花,武汉站上户外运动的“风口”

而作为城市户外运动的重要类别,武汉的路跑运动拥有大批的爱好者。市路跑协会秘书长陈敏介绍说:“武汉市目前成规模的跑团有79个,成员超过2万人。而未加入跑团、自由开展跑步锻炼的人可能有10倍之多。因为跑步是零门槛运动,粗略估计应超过20万人。武汉的绿道是最适合慢跑健身的地方,我们拥有这么好的条件,不好好利用...

“阜马”,明天见!|阜阳|西湖|南门|南京路|河西路|公交线路_网易订阅

包括轻型飞机(含轻型和超轻型直升机)、滑翔机、三角翼、动力三角翼、载人气球(热气球)、飞艇、滑翔伞、动力滑翔伞、无人机、航空模型、无人驾驶自由气球、系留气球、大型风筝等十三类。对违反规定,在以上管理时段、管理区域飞行的十三类航空器(具体类型见上),公安机关将依法采取驱离、迫降等紧急处置措施;对扰乱公...

2024南山半程马拉松报名正式开启!2万个参赛名额!

3.慈善跑团报名(10个名额):每个跑团30人,50000元/跑团4.百团竞跑跑团报名(100个名额):每个跑团30人,5940元/跑团03报名入口1.深圳南山半程马拉松官方网站(szns-marathon)2.“润赛”“深圳南山半程马拉松”微信公众号3.南山文体通小程序4.数字心动APP推荐服务:可以在上述入口进行报名,也可...

2024南山半程马拉松报名开始!附入口→

3.慈善跑团名额:300人;4.百团竞跑名额:3000人;小编有话说:可以深圳南山马拉松官网进行报名深圳本地宝公众号,回复南山马拉松关键词,即可获取:南山半程马拉松报名入口、报名须知、报名赛程安排等报名时间与资格01百团竞跑(1)百团竞跑预报名时间:2024年10月18日10:00至10月20日18:00(...

品牌如何才能长伴客户?“全球通·逐马计划”焕新贡献沟通秘籍

在参赛过程中,全球通又升级了「趣享AI陪跑」五大逐马特权:除了可以参与全马、半马等各类重磅「跑」步赛事,体验超多、超有「趣」的线上跑步活动之外,客户还能畅「享」赛事全程定制服务,借「AI」科技赋能定格赛道高光,在“星跑团”的全程「陪」伴中燃情奔跑。一系列尊享特权服务升级,让品牌“高品质、全方位、高...

破3跑团一周典型训练计划解读:高质量训练的典范

实际上15公里跑坡的疲劳和间歇跑的疲劳是不同类型的疲劳,不同类型疲劳是可以积累的,这样让身体疲劳加深,超量恢复也就更加明显,这也是很多高水平教练员惯用的训练方法(www.e993.com)2024年11月16日。5、重视力量训练该破3跑团一周七天没有休息一天,在跑休的当天(周六)进行力量训练,同时该跑团一周安排一次核心训练,一次下肢训练,可见他们非常重视...

类跑团多人调查冒险游戏《志怪者》参加Steam新品节

《志怪者》是一款即将推出的类跑团多人调查冒险游戏,游戏中1-4人自由组队冒险,潜入诡异梦境,展开潜脑调查。最近官方宣布该游戏即将参加2023年Steam新品节,开放3个风格各异的剧本供大家体验。该游戏采用了单元剧的故事模式,每个剧本都提供了一个独立且完整的案件故事。每个剧本都有不同的风格,比如有的强调悬疑反转,...

看似类型冷门的《漫野奇谭》,是怎么吸引大众玩家的

而《漫野奇谭》的特殊之处在于,它在一个常规RPG游戏的外衣下,传达出了跑团的游戏精神,具备TRPG的“醍醐味”;但同时,它的玩法设计非常之普适,能够让那些不知跑团为何物的玩家感受到游戏的乐趣,直白地说就是:这游戏确实有意思。2.跑团游戏中,一个重要的核心便是“角色扮演”,平时的社畜化身为屠龙的勇士,呼风...

四种类型的跑者。你属于哪类?

4.第四种类型:运动爱好者们这类型的跑者属于会达成目标,同时也是目标导向的,享受于他们跑步即人生的生活方式,并且无法割舍训练或者是比赛。美中不足的是,他们的锻炼通常温和的进行,足以觉得有挑战性,但未达真正的不适或者为求进步忍受必要的痛苦。这些跑者通常是跑团的团练常客,但容易跑得太累,或者是容易倚赖团...

想提高成绩?先了解一下基本跑步类型

顾名思义,加速跑就是逐渐加速的跑步训练,开始以自然配速,结束以马拉松比赛配速。这种跑步类型一般都是中等强度要求,比基础跑强度略高,比短距离间歇跑强度低,所以训练后恢复周期比较短。例:5英里自然速度跑+1英里马拉松速度+1英里半马速度。五、法特兰克跑...