嘴贱和冷漠都是一种保护色?| 心理防御机制揭秘
KY发现,常见的心理防御机制有16种,你在日常生活中的某些不被理解的举动,可能就是不良的防御机制支配的结果。每个人有2-3种防御机制,每种防御机制背后都有深层的形成原因和触发机制,不同的防御机制的日常表现不同。要理解自己,首先要明确是哪些防御机制主导了你的行为。这份测试帮你梳理出了你最常用的三种防御...
有一种心理防御机制叫反向形成 或许你也有这类表现!
反向形成是一种心理防御机制,这种心理防御机制是指将一种不可接受的感受或冲动变成与之相反的感受或冲动。它最早由弗洛伊德提出,作为其精神动力学理论的一部分。这是一种耐人寻味的防御现象。人类有能力将事物反其意而用之,通过与认同相反的态度和行为,把它们作为屏障,以防止危险欲望的表达。因为这些冲动一旦被他人...
大学新生常见心理困惑有哪些?该如何解决?|细说心语
最近很火的MBTI(迈尔斯布里格斯类型指标),I(内倾型)人和E(外倾型)人,其中有一些典型的表现,也跟个体在社会关系中的心理能量倾向性有关。有些人对人际关系需求很高很多,时常是主动的,如鱼得水;有些人则认为朋友在精不在多,更注重关系的质量,尽量减少“不必要”的交往……大学生在学校里的人际关系,...
明明是恋人,却更像室友 | 比单身还孤独,心理学解读 “假性亲密...
在任何关系中都是如此,我们建立防御系统,是为了避免自己受到伤害。1.假性亲密是一种双方共谋的心理防御机制任何一段关系中,随着时间的流逝,关系日渐紧密,依赖程度加深,自然而然会带来对对方的要求和期待的增加。此时,如果对方没有像我们所期待的那样给我们反馈,我们就很容易失望,并因此受到伤害。久而久之,为...
【心理健康】心理学有一种防御机制叫做:内摄性认同
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【心理健康】看透心理防御机制,你就可以遇见最好的自己
防御之六:补偿调整补偿也是一个良好的心理防御机制,它是指在受挫之后,想办法通过别的事物把因挫折带来的损失,从内心体验一直到行为一一补偿过来(www.e993.com)2024年10月26日。比如在这次期中考试没考好,不用自责,只要及时吸取教训,调整学习方法,争取期末有所提高。或者这么想,反正算总分,我这边丢一点分没关系,把那边的分提高,补偿过来就好。
隐形加班影响心脏健康,4个方法教你缓解压力
心智放松是一种意念放松,常见的有:呼吸法:借助深而长的呼气与吸气,达到放松效果,以腹式呼吸为佳;自生训练:即按照自己的意愿,使身体产生某种生理变化,基本是复述一连串的口语公式,如“我感觉很平静、很轻松、很温暖”等;可视化的心理图像:从过去找出让自己轻松的图像,回忆详细的意像,让自己放松。
【本月开课】申荷永亲授「荣格心理学」,一次性掌握6种心理分析技术
弗洛伊德经典精分把投射看作为防御机制,而荣格把投射看作是一种普遍的心理机制:投射是自我意识理解内在世界的一种手段。科学的投射测验有4种类型:联想型:如罗夏墨迹测验(RIM);构造型:如主题统觉测验(TAT)完成型:如语句完成测验(SCT)表达型:如画人测验(DAP)...
衡水四院心理门诊曹满占:让青少年在阳光下成长
衡水四院心理门诊主任曹满占认为,一些耳熟能详的典型事件在此不再赘述,分析下来,这些事件的发生主要包括家庭、学校、社会等不良和不合理因素影响所导致。家庭交流、孩子成长方面存在问题曹满占分析说不良的亲子关系对孩子成长非常不利,具体来说有这么几种类型:...
四重境界,看透心理疾病
小丑认为哥谭市民都有病,病得最重的就是蝙蝠侠,这还是防御。心理学中的防御是一种自我保护机制:它像一个守卫,看管着潜意识中的性或攻击欲望,不让它们遁入意识、流于觉察;它像一个保镖,警惕着我们的羞耻和自恋型脆弱,不让它们伤害我们的自尊。而这大部分工作都是“地下工作”,也就是,我们在日常交流中大都会...