一篇太极拳的好文章,看罢如醍醐灌顶!

一、“身如气囊”“身如气囊”就是打拳时身体如同一个充了气的大气球,随着拳势的蓄发、开合变化而胀缩鼓荡。蓄势时:体内内气由四梢向丹田回收,身体有收缩感,此过程称为“合”,属阴;发势时:体内内气从丹田向四梢扩散,身体有膨胀感,此过程称为“开”,属阳。我们把身体随着拳势蓄发变化产生连续的、有...

??更年期女性,晨起后手指发胀,僵硬疼痛是咋回事?详述5种病因

手指尖变粗,形状类似于棒槌,确实可能是某些类型癌症的信号,尤其是当这种症状伴随着其他不寻常的体征时。然而,需要注意的是,这并不是癌症的唯一表现,也可能是其他许多因素的结果,如遗传、创伤、感染或某些慢性疾病。如果发现自己的手指尖出现异常变粗的现象,应尽快寻求医疗专家的帮助。医生可能会进行一系列检查,包括...

手痛手胀,当心腱鞘炎找上门

1.腱鞘炎是肌腱过度摩擦或频繁活动引起的炎症反应,常见于手部和指节,症状包括疼痛、肿胀和活动不便。2.通过自测握拳尺偏试验可以初步判断是否有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。3.避免重复或单一动作、养成良好用手习惯以及进行手部放松技巧可预防腱鞘炎。腱鞘炎是由于肌腱长期过度摩擦或者频繁活动导致肌腱和腱鞘受损引起的...

毫无表情的脸上,嘴唇萎缩成了两条线,露出牙龈和门牙

2018年6月她不小心弄破了右手食指的皮肤,手指先是肿了起来,然后化脓,慢慢变得乌黑。药店的坐诊医生建议她去住院治疗,不然手指可能保不住,但她说:“我已经住了4次院了,如果再住一次,仅有的一点钱就花完了。”好在,药起了作用,右手食指保住了。不过手指、脚趾的肿胀以及各个部位关节的变形和疼痛,给她生活的方...

早晨起床有这4个症状,快去测血糖!

明明刚洗了澡,可是早晨醒来感觉皮肤瘙痒,抓挠也不管用;很可能是高血糖造成的。血糖升高伤害皮肤毛细血管,造成汗液减少、皮肤过度干燥,导致皮肤瘙痒。而且,血糖升高还会刺激皮肤神经末梢,造成感觉异常,产生瘙痒的感觉。严重者甚至会出现了周围神经病变,造成手指脚趾麻木,有烧灼或蚁走感等感觉异常。

春季养肝护肝 中医有妙招

将手指并拢，以肚脐为中心顺时针慢慢揉按，像画圆圈一样逐步向外扩散，力度由轻到重，重复几次(www.e993.com)2024年11月19日。注意不要逆时针揉按，否则越揉肚子越胀。在揉按过程中或之后出现肚子响、打嗝碍气或大便增多等现象，都属于正常反应，不需要特殊处理。一般建议早上醒来后、晚上睡觉前，或者白天吃完饭两小时以后，躺在床上进行揉腹...

过年连打3天麻将,男子进了医院!问题竟出在指甲上…海南人警惕!

连打三天后,老吴拇指疼得牌都拿不住了,好不容易撑到牌局散场。第二天早上醒来,他发现大拇指肿成萝卜般粗,里面肉眼可见还有不少脓,弯都弯不了,这才来到了杭州市第一人民医院皮肤性病科就诊。图片来源:杭州交通918问题出在错误剪指甲接诊的皮肤性病科钟剑波医师发现,老吴的拇指已经严重肿胀,可以清晰看到皮肤下...

早上醒来双手发胀,握不陇,几分钟后又恢复正常了,这是啥情况?

如果只是偶尔早起后出现,可能是前一天晚上喝水多了或者吃得太咸引发的,这时的手指发胀、握不拢,多半是水肿导致。稍微活动一下就恢复正常了。但当这种症状持续出现,并且反复得在早晨醒来后出现,那么很可能就是出现了一些疾病,对照看看,你现在的症状可能是哪一种?

早晨起床手指发紧发胀怎么回事

很多中老年人,早上起来的时候,容易感觉到手指关节的肿胀发紫僵硬,有时候一二十分钟活动活动就好了。是类风湿吗?其实不是啊,梁清华教授就说了这种叫手指骨关节炎。这和咱们手指关节的长期劳损,退变有关系。给大家几个建议。第一,手指减少劳动。第二,注意手指保暖,...

早上睡觉醒来手指关节疼痛僵硬是风湿还是骨关节炎

早上睡觉醒来手指关节疼痛僵硬,有可能是风湿,也有可能是骨关节炎。另外,也有可能与睡姿不当、过度劳累、关节退行性变等因素有关。建议出现该现象时,需及时去往医院就诊,以明确导致该现象的原因。1、风湿:风湿通常是由于感染因素导致,也有可能是受到寒冷刺激引起,不排除是自身免疫因素引起,当出现风湿疾病后,会导致关节...