一位大学老师的正念独白:原来生活如此美好

小念:老师好,请问您是什么时候接触到正念练习的?Flora:最早是在樊登读书里听到“正念吃葡萄干”,因为我学的是心理学专业,也在大学教授心理学,当听到正念的时候,我的注意力就被吸引了,但那会儿没有领悟正念的具体内涵。后来2022年6月份,我考上了博士,那段时间除了要忙博士的研究,还面临工作上评职称的压力,家...

“帆书·书卷里的中国”来合肥啦!11月30日樊登老师与您相约骆岗...

书卷里的中国汇聚了包括帆书APP创始人樊登、帆书APP李蕾讲经典主讲人李蕾、陕西师范大学历史学院教授于赓哲、北京积水潭医院副主任医师金铂、上海市科技馆馆长倪闽景、中国科学院院士褚君浩在内的众多杰出嘉宾,他们以深厚的学识和独特的见解,为观众带来了关于个人成长、亲子家庭、身心健康以及科学教育等多方面的深刻思考。

购票从速!11月30日樊登老师与您相约“帆书·书卷里的合肥”大型...

11月30日,“帆书·书卷里的中国”将来到合肥骆岗公园·大机库演艺中心,樊登老师将和各位书友一同走进合肥这座文化悠久的城市,探索文化脉络,讲述读书与幸福生活的链接。帆书·书卷里的合肥活动信息活动时间:2024年11月30日19:00活动地点:合肥·骆岗公园的大机库演艺中心演讲嘉宾:樊登(帆书APP创始人、首席内容官)...

教师节携手开学季,帆书樊登老师给家长“松松绑”

在演讲活动中,樊登老师结合《永远的女儿》这本书,让家长明白孩子们的世界和成年人的世界完全不同,想要实现沟通,就要换位思考。帆书APP樊登讲书上的《永远的女儿》这本书,讲了这样一个故事:一个高中女孩,突然结束了自己的生命,她的妈妈感觉特别崩溃、意外,她觉得:孩子昨天还跟我买咖啡、买吃的,我们俩一起开心...

樊登老师对谈《一生一事》作者李昕,走进资深出版人40年理想之路

在帆书APP樊登讲书中,李昕先生和樊登老师对谈,以一问一答的形式,全方位、细致深入地解读《一生一事》这本书。从作者的角度去聆听这本书的内容,能给人们带来更加深刻的印象,而且也更好理解。在帆书APP上,李昕先生讲述了自己的人生经历,比如和众多文学大家、专家的交往,或者在出版业中的职业经历和感悟,让人们不由...

智多星老师竟然是樊登老师背后的操盘手

于是，樊登老师就找到了传说中的智多星，果然，年轻人血气方刚，二话不说就接下了这个棘手的问题，即，在半个月内，必须招满600人来上海梅赛德斯参加新项目的发布(www.e993.com)2024年11月18日。神奇的事情发生了，智多星还是通过他那一套神秘的流程仅写了短短的三封信，就把600人搞定了，把会场挤得满满当当的，这让樊登老师新项目在梅赛德斯...

高考成绩放榜,樊登老师帮大家调整好心态

讲解过程中,樊登老师总是能列举很多生动又亲切的事例,通过自身的经历、书中案例帮大家更好地理解书中内容,让人们轻松学会从生理、情感、行为、人际关系等多方面解决焦虑症问题,成为一个内心坚强的人。或许在帆书APP听完樊登老师讲解的《心理医生为什么没有告诉我》这本书,学生和家长都会恍然大悟,原来一次高考失利,并...

智多星老师-樊登老师十万个创始人的发售内幕

在当今社会,知识与智慧的结合已成为成功的关键因素。樊登老师的成功案例便是这种结合的典范,他的“十万个创始人项目”通过智多星老师的营销策略实现了令人瞩目的成果。本文将深入分析这一项目背后的营销内幕及其对创业者的重要启示。樊登老师作为国内知名的创业导师和演讲家,他的名字与创新思维、领导力培养紧密相连。而...

睡眠不好是大地磁暴的锅?帆书(原樊登读书)教你高效休息法

????樊登老师在解读这本书时,从日常生活中的现象引入,让人更有代入感。在提到如何改善疲惫感时,樊登老师着重讲解了正念练习带来的好处。正念*能提高注意力,让我们持续关注同一个事物;第二能提高情绪调节能力,让我们对压力情绪,不再产生刺激性的反应;第三就是能让我们改变自我认知,减少关于自己的执念,增加自己的...

樊登:给孩子“健康的爱”

很多人和我开玩笑,说樊登老师,你是不是会算命?你怎么能预判出这个家未来是什么样?孩子是什么样?我不会哈,我只是能够看到,那些父母针一样的话扎在孩子身上时,孩子大脑发生的剧烈变化。爱,才会真正对孩子产生正面的心理影响,才会给我们提供更多的反思价值,我们的教育才有意义。有的家长要么溺爱、要么就打,这都不...