被嘲“最丑女一”,她狂瘦20斤35岁逆袭!
2024年8月30日 - 网易
虽然收获许多粉丝喜欢郑素敏天真不做作的个性,但依旧因较圆润的脸型被攻击外貌。因此她花了一年的时间成功瘦身,从巅峰的51公斤瘦到41公斤。
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1年半瘦20斤+为整容辩护!烂演技丑小鸭如何熬成美女演技派?
2017年12月22日 - 网易
虽然是舞蹈出身,但郑素敏减肥期间很少跳舞,而是选择了散步+瑜伽。这也是因为她特殊的体型。若是继续高强度跳舞,说不定腿会越练越壮,所以选择好适合自己的运动很重要啊。03针灸因为是下半身肥胖体质,依靠节食和运动很难瘦下来,所以郑素敏还会去韩医院进行针灸瘦腿。这效果图有点像某宝但不得不说真的很厉害!
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一个星期减掉5公斤?女明星为了减肥也是太拼了!
2017年11月25日 - 网易
因为郑素敏是有从小学习芭蕾,因此在减肥期间,她依旧选择了自己最喜欢也最擅长的运动,那就是跳舞,芭蕾可以令身材更加匀称,线条也更加优美。饮食上当然也要控制,但并不是节食,郑素敏的饮食是非常均衡的,会有很多种的小菜,保证膳食纤维的摄入当然偶尔也会有一些全素餐,比如沙拉,或者水煮青菜蘸酱,低热量饱腹感又强,...
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