女性开始衰老时,“下半身”可能会有3特征,若没中,恭喜还年轻!

说到锻炼深层肌肉、塑形美体,就不得不提当代最科学、最时髦的运动——普拉提。不跑不跳,就能改善臀扁平塌/腿粗,让该有肉的地方有肉,该瘦的地方瘦。如果你也有高低肩、骨盆侧倾、臀部扁塌。尝试过很多方法,可要么就是效果特别差,要么就是很快反弹。想去健身房请私教,可想到孩子还小,带娃又抽不开身,而且...

跳水冠军在最开始连游泳都学不会?陈芋汐说10个教练都没教会她游泳

跳水冠军在最开始连游泳都学不会?陈芋汐在采访中回忆,当年10个游泳教练都没教会她游泳,最终是被跳水教练踹进泳池才学会的。从0开始的跳水之旅属实不易啊!

小女孩跟随教练学习游泳,在背后背了一叠泡沫浮板,“不是游泳学不...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-b8813b8ce65bbbe1a2c0c176ac74edea小女孩跟随教练学习游泳,在背后背了一叠泡沫浮板,“不是游泳学不会,而是装备没到位”展开2024-08-0312:28发布于山东0评论收藏分享手机看横...

7月31日,四川(发布),小女孩跟随教练学习游泳,在背后背了一叠泡沫...

倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-8e05e2eee45b567c8582e7a30747ad747月31日,四川(发布),小女孩跟随教练学习游泳,在背后背了一叠泡沫浮板,“不是游泳学不会,而是装备没到位”展开2024-08-0221:45发布于河南|7观看0评论收藏分享手机看AI边看边聊民生...

陈芋汐:从学不会游泳到巴黎奥运会夺金银

陈芋汐:从学不会游泳到巴黎奥运会夺金银在2024年巴黎奥运会上,中国跳水运动员陈芋汐大放异彩,斩获一金一银。令人难以置信的是,这位年轻的冠军曾在学习游泳时遇到极大困难。近日,陈芋汐在接受采访时回忆道,她在初学游泳时换了10个教练都学不会。为了摆脱这种困境,最终,她的跳水教练采取了不同寻常的方法,直接将她...

小女孩跟随教练学习游泳,在背后背了一叠泡沫浮板,“不是游泳学不...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-0192d091ffd567f4b6505dc7af27db51小女孩跟随教练学习游泳,在背后背了一叠泡沫浮板,“不是游泳学不会,而是装备没到位”展开2024-08-0312:28发布于山东0评论收藏分享手机看横...

养了10年普娃,发现纵容落后反而是最好的鼓励

一晃已经9年多过去了,我们经常会忘记这段话。但我们知道,小D学很多运动都不容易;小D也知道,有一些运动是自己喜欢的,有一些运动是妈妈要求必须学习的,因为妈妈说过,哪怕不喜欢也能做到,这很酷。哪些是涉及到协调能力和平衡的运动呢?那可太多了,这些年我们在鼓励小D坚持的就是游泳和自行车(平衡车),包括还...

学不会游泳,换游泳池有用吗?频繁换工作的人到后来得到了什么?

因为开头已经提醒大家:学不会游泳,换游泳池有用吗?答案当然是没用,跳槽的工作者当中,只有少部分实现了升职加薪,大部分人能维持原状就实属不易了。马云曾经说过,员工离职的原因无非两点:一是钱没给到位;二是心受委屈了。优路教育表示,很多企业的制度与领导层的管理方式确实存在问题,但其实对员工来讲,并没有十...

最新一期内涵爆笑动图 有这样的教练,游泳学不会了!

葫芦兄弟打架没得问题,但酒量还有待提高一逗比网友也开始学着3D绘画金毛:粑粑,这样不好,我们要诚实可能这辈子都学不会游泳了舞蹈主播论吃货的自我修养!被闲置的新娘好为自己担心!知足,没毛病妹妹凭实力争宠,哥哥凭什么…亲生的亲生的亲生的!忍!

像我教游泳 比较喜欢先搞定节奏 节奏出来了 你想学不会都难... 总...

像我教游泳比较喜欢先搞定节奏节奏出来了你想学不会都难...总有人说这个频率游下去要笑死人的我就想说这个频率你都游不出那频率加快够你都能水里直接起飞了...游泳一口吃不成一个胖子永远记得先学会走路再学会跑步你去看耐力好的人游什么都可以经常靠爆