高洁医生:睡不着的人,这时候就需要平肝潜阳,宁心安神
他告诉我:失眠情况有了很大的改善,入睡比以前容易多了,半夜醒来的次数也减少了,睡眠质量有了明显提高。头晕目眩和耳鸣的症状减轻了很多,脾气也不像以前那么急躁了。胸口发闷和心慌的感觉也少了,大便也变得通畅了一些。随后我根据武先生的改善情况,又在原方上做了一些调整。继续巩固调理两个多月后,他的睡眠恢复了...
喝茶有点晕怎么回事-喝茶有点晕怎么回事啊
4.茶叶质量问题:有些茶叶可能添加了一些不合规的物质,例如农药残留、重金属等。长期饮用这些不合规茶叶可能会对健产生一定的影响,导致头晕、手脚无力等症状。为了避免这种情况,建议选择有信誉的茶叶购买。5.特定疾病:有些疾病或情况可能导致饮茶后出现头晕、手脚无力等症状,例如低血压、贫血等。如果您经常出现这些...
《黑神话:悟空》爆火!晕3D、心慌手抖太兴奋?医生提醒玩游戏要注意→
晕动症如何缓解?大部分人通过平时锻炼可以改善症状或者逐渐不再眩晕。药物方面,可根据情况选用抗组胺药苯海拉明,抗胆碱能药物东莨菪碱,钙通道阻滞剂氟桂利嗪,多巴胺受体拮抗剂多潘立酮等。容易眩晕的玩家如果想玩,可以先看2D版游戏解说攻略,再上手操作3D游戏,慢慢适应画面。出现不适时建议休息10-30分钟,如果症...
中医高洁:睡不着,睡不沉,容易醒?这个是什么情况
有时候还会觉得头晕晕的,记忆力也会下降,刚刚做过的事情可能转头就忘了。出现这些表现,可能是心阴心血不足导致的失眠,这时候就需要养心阴补心血。今天给大家分享一个中成药,叫安神补心丸,既可补心阴,又可养心血,还能清心火,同时又安心神。但是这只是一个基础的药物,实际应用的话还需要加减配伍其它药物,才能发挥出...
睡不着就是失眠?有一种可能是你自己不想睡……
专家简介褚晓凡,暨南大学第二临床医学院神经内科教授,主任医师,博士生导师。中国卒中学会理事,中华预防医学会卒中预防与控制专业委员会委员,广东省卒中学会监事长。擅长:头痛与头晕、脑血管疾病、重症肌无力、癫痫、帕金森氏病、周围神经疾病的诊断与治疗。--
经常睡不着,吃褪黑素有用吗?医生:只有2类人适用
①有研究显示,褪黑素的常见副作用为头痛、头晕、恶心、嗜睡、易怒等,不过患者的症状比较轻微(www.e993.com)2024年10月22日。②老年人长期大量服用,还可能出现血液流动减缓,体温过低的现象。③还有专家通过实验证实,大量服用褪黑素,会抑制大脑分泌和生殖有关的性激素,而且褪黑素属于外源性补充激素,所以它也会影响到其他激素的分泌。
这种水果富含“天然褪黑素”!睡不着觉不妨吃点
所以,吃5颗樱桃核被毒晕的说法显然是不靠谱的。就算偶尔误吞下几颗樱桃核,第二天就会随粪便排出来,所以无须担心。谣言二:樱桃里的小白虫是一种病毒有传言称,洗樱桃时水里泡出来的小白虫是一种病毒(也有的说是蛔虫),人吃了可能会引起消化不良、头痛、过敏等症状。特别是过敏体质的人,眼睑和鼻子容易发红和...
这种水果睡不着觉可以吃,对改善睡眠质量确实有一定帮助
所以,吃5颗樱桃核被毒晕的说法显然是不靠谱的。就算偶尔误吞下几颗樱桃核,第二天就会随粪便排出来,所以无须担心。谣言二:樱桃里的小白虫是一种病毒有传言称,洗樱桃时水里泡出来的小白虫是一种病毒(也有的说是蛔虫),人吃了可能会引起消化不良、头痛、过敏等症状。特别是过敏体质的人,眼睑和鼻子容易发红和...
国庆假期将至 像数智慧中医送您出行健康指南 请查收!
新环境睡不着,热水冲小腿、手指梳头环境变化、旅途导致的作息变化等因素都可影响晚上的睡眠,休息不好还会影响第二天的旅行。这里给大家分享2种方法,可以帮助我们更好入眠。回到住所后,建议洗个热水澡,使身体得到充分放松,然后用热水(温度以你可以忍受的最高温)从膝盖位置往下冲刷,同时,两只脚板一上一下,不时...
一到凌晨就头痛头晕睡不着,医生提醒:很多人忽视夜间……
1.改善睡眠习惯:保持规律的睡眠时间,避免熬夜、睡眠不足等不良睡眠习惯。2.调整饮食习惯:减少高盐、高脂、高糖等不健康食品的摄入,增加蔬菜、水果等富含纤维素的食品的摄入。3.减轻心理压力:学会放松自己,避免过度焦虑和紧张。4.定期检查血压:定期进行血压监测,及时发现并控制夜间高血压。可以自己在家筛查晚上睡觉...