女运动员“难以启齿”的痛楚:赛前刮毛、赛时忍剧痛、赛后脱泳衣
然而,对于女性游泳运动员而言,即使在生理期,她们仍需保持下水训练,并且训练强度也不减。女性在月经期间往往处于情绪最为脆弱的状态,容易表现出烦躁和不耐烦等负面情绪,直到月经结束后情绪才会恢复平稳。虽然她们十分坚强,但仍需在高强度的训练下将情绪深埋心底,奋力克服这道难关。即使这一天身体状态极差,只要还能...
那些在奥运赛场上公开谈论生理期的运动员
一些运动员为了避开月经来潮的影响,选择服用含有激素的避孕药来推迟经期——但这同样有一定风险,比如一项研究发现,与不服用避孕药的女性相比,口服避孕药的女性运动员平均表现稍差。研究者认为,这或许与内源性雌激素和孕激素水平明显下降有关。与此同时,我们需要关注的是,月经对女性运动员的影响并不仅局限于成绩表现...
真的想问:游泳运动员比赛遇上生理期,怎么办
可以通过药物来调整月经时间,尽可能避开经期进行游泳、冲浪、潜水等水上运动,也可以在医生的指导下选择不同的药物来缓解疼痛等症状(具体还是要谨遵医嘱),通常使用以下几类药物:非甾体类抗炎药如果伴随严重的痛经症状,可口服此类药物来缓解疼痛。孕激素孕激素的使用可以使月经提前或推迟。短效口服避孕药可以调...
遇到生理期第一天,对运动成绩影响有多大?
目前,运动成绩是否随月经周期波动以及如何波动,研究者们还没有得出明确的结论,原因包括每个人对月经周期反应差别大,以及相关研究不足。因此,无法形成适用于所有人的月经周期运动指导,建议根据个人的反应采用适合自己的方法。今后更详细系统的研究,可以让运动员和运动科学界更好地理解月经周期的影响,为女性运动员提供建议...
女选手们打破的月经羞耻,这届奥运最佳遗产之一
月经的时间长短、影响程度对每个女性而言都是不同的,对于部分经期不规律的女运动员而言,甚至服药推迟经期也不一定能完全见效。所以女运动员无论是训练还是比赛,只能选择强行适应生理期,尽量减小它对自己运动表现的影响。若无法使用药物,退无可退的她们也只能顶着头皮硬上。2016年里约奥运会游泳比赛,傅园慧曾强忍着生...
女运动员“难以启齿”的心酸:赛前“刮毛”,赛后强忍痛扯泳衣!
那些国家级的运动员在比赛时,关注的是时间上微小的差距(www.e993.com)2024年9月17日。生理期强行克服,退役后“问题”出现与田径运动员相比,那些参与水上运动的女性运动员才是真正受苦的。有可能的是,在重要比赛那天,很有可能会出现生理期。有人可能会提出,通过药物来推迟月经的到来不就可以解决这个问题吗?对我国运动员的尿检次数,在这...
为何不能“技术错峰”生理期?张雨霏“死拼”赢下奖牌后大家都在问
专业运动员如果正好面临重大比赛,且生理期反应强烈,可使用药物推迟经期的到来。但除非特殊情况,研究者不推荐采取这种方法,因为长期使用药物调整生理期,对身体不可避免地会有伤害作用。而且,近期一项纳入42项研究和590名参与者的分析显示,与不服用避孕药的女性相比,口服避孕药的女性运动表现平均稍差。研究者认为,这可能...
那些在奥运赛场上公开谈论生理期的运动员 坚韧之力,挑战极限
面对生理期与重要赛事冲突的问题,人们不禁好奇为何不采取医学手段调整周期以避开比赛。实际上,不仅是运动员,许多学生和家长在面临中考、高考等重大考试时,也会考虑通过药物手段调节生理期,以避免影响表现。网络上关于推迟月经的方法讨论颇多,但其科学性和安全性引起了公众的关注。
体重减轻了,月经也没了,谁来救救我失去的月经?
运动过量有研究显示,女性专业运动员在大量训练中,不少人月经会出现不规则,甚至完全停止。产生这种情况是因为运动时人体内会释放内啡肽,这种多肽物质可以使人产生持续的快感和镇静作用,过度的运动时可能使体内产生过多的内啡肽,会扰乱下丘脑激素分泌,从而引起女性机体的垂体分泌功能失调,导致月经量的减少、月经的延迟到...
罗诗芳生理期举重夺冠!有此情况的奥运会女选手不止她,网友:我吃完...
另外,利用孕激素等来推迟月经期并不是所有人都适合。孕激素和相关药品的使用有一定的禁忌症,有血栓性疾病、糖尿病、脑膜瘤病史、血噗淋病等相关病症的人群是不能使用的。普通人都不建议用药在药检如此严格的情况下运动员当然是慎之又慎她们能够顶住比赛压力克服自身不适在赛场上全力以赴确实值得敬佩!来...